統合失調症ママの日常＆育児ブログ

無の境地

みなさん、こんにちは。今日は異様に身体がだるいです。夏バテなのか、調子の悪さからくるものなのか、自分でもよくわかりません。頭もボーっとしています。でも食料品の…

2022/07/31 15:52

これから行動開始。

みなさん、こんにちは。昨日は釣りの帰り、きつくなり、病気に翻弄される私の人生ってなんだろと思ってしまいました。夕食はサバが釣れたので、夫がお刺身にしてくれまし…

2022/07/30 16:30

覚悟しておく

みなさん、こんにちは。今朝はスッキリした目覚めではなく、なんとも言えないしんどさがありました。プールに行く予定でしたが、予定変更して、釣りに向かっています。用…

2022/07/29 12:37

不調期がやってきた

みなさん、こんにちは。今日は朝から憂鬱感があり、少ししんどさがあります。人に会う機会がないから救われていますが、これで人と会って話す機会があったら、心が疲弊し…

2022/07/28 15:55

しんどさがない朝

みなさん、こんにちは。今朝は6時前に起きたのですが、不調な時独特のしんどさがなくて、嬉しかったです。また波はあるでしょうから、期待はせず、冷静に自分の状況を見…

2022/07/27 10:27

自分にも褒めて伸ばす教育をしたい

みなさん、こんにちは。今日は朝一度起きたものの、息子も寝ていたので、私も9時近くまで寝ていました。やはり起きると不調な時のしんどさがありました。ここ何日か意欲…

2022/07/26 13:49

落ちては戻って

みなさん、こんにちは。昨日は夕方、義理の母から夫に着信があり、何かあったのかな？！とか深く色々考えてたら、一気に不安感が強くなり、気持ちが落ちてしまいました。…

2022/07/25 15:17

息子に怒られる

みなさん、こんにちは。今日は家族で出かけて、帰り道です。久しぶりに夏らしい天気で、暑かったです。麦わら帽子を被っていってよかった。いまひとつ気持ちが上がらず、…

2022/07/24 15:38

感情が揺れ動く

みなさん、こんにちは。今日も家で過ごしています。漠然とした憂鬱感と不安感のようなものがあるけど、これは症状のせい。元気な時の自分なら気にならないことで、不安に…

2022/07/23 14:23

回復の軌道に乗れますように

みなさん、こんにちは。 今日は、気持ちがスッキリ落ち着いています。まだ1日1日波があるかもしれないですが、回復の軌道にうまく乗れるといいなと思います。息子と少…

2022/07/22 13:41

分岐点

みなさん、こんにちは。いよいよ夏休み突入です。一ヶ月ちょいあります。夏休みのシーズン、体調崩すこと多いのです。昨夜はキツくなって、夫にも表情を見て、調子悪そう…

2022/07/21 11:41

やっぱりちょっと低迷気味

みなさん、こんにちは。今日も10時過ぎまでお昼寝してしまい、それから掃除や洗濯などをして、バタバタとしていました。家事はやれるのですが、やはりなんとなく元気が…

2022/07/20 13:49

テレビのおかげ

みなさん、こんにちは。今日は眠気がすごくて、息子を見送った後、12時過ぎまで寝ていました。少し気分が下がり気味だったのですが、身支度をしながら、テレビでファッ…

2022/07/19 13:56

不安定な天気の影響かな

みなさん、こんにちは。昨日はあの後ドライブに出かけてきました。ドラッグストアでおやつを買って車の中で食べながら。夫が温泉に入ろうか？と言うので、そうしようとい…

2022/07/18 13:17

期待しては失望して

みなさん、こんにちは。今日は家族でゆっくり過ごしています。先程お昼に冷やしうどんを食べたところです。戻り梅雨というものなのでしょうか。最近しばらく天気が不安定…

2022/07/17 13:32

懐かしきスーパーマリオ

みなさん、こんにちは。最近ずっと雨です。雨の強い地域の方達気をつけてくださいね。今日は特に出かける予定もなく、明日は夫が仕事休みなのですが、天気が気になると…

2022/07/16 14:14

少し早めの受診

みなさん、こんにちは。今日は精神科に行ってきました。先生には、体調が安定している旨伝えると、今年は役員などはないんだっけ？と聞かれたので、今度は中学に入ったら…

2022/07/15 11:20

統合失調症を発症して

みなさん、こんにちは。ここしばらく、今までの中で1番いい状態であるんじゃないかというくらい安定しています。少し落ち込んでも、跳ね返す力があるような気がします。…

2022/07/14 12:53

強い雨の日

みなさん、こんにちは。今日は強い雨が降っています。土砂災害など、強い雨の地域の皆さん、気をつけましょうね。午前中は寝てしまったので、起きて身支度を整え、掃除を…

2022/07/13 14:12

ただの落ち込みだったのでしょう

みなさん、こんにちは。昨夜は一つの不安事に心を奪われ、心がズーンと重くなり、これはただの落ち込みなのか、それとも調子を崩し始めているのか分からなくなりました。…

2022/07/12 13:23

疲労回復

みなさん、こんにちは。昨日はゆっくり寝て、疲れも取れました。疲れると少しイライラしてしまったり、ネガティブ思考になってしまいます。 今日は穏やかな気持ちに戻れ…

2022/07/11 15:19

手作り海鮮丼

みなさん、こんにちは。先程釣りから帰ってきました。釣りたい魚が釣れなかったので、お魚を買って捌いて、海鮮丼にしようと夫が言い、スーパーでお魚を買ってきました。…

2022/07/10 13:34

悲しいニュース

みなさん、こんにちは。昨日は、衝撃的で悲しいニュースがありましたね。たった一人の人間のせいで、こんなにも国中の人が、ショックで悲しい気持ちになるなんて・・特に…

2022/07/09 14:48

休養日

みなさん、こんにちは。今日は眠くて眠くて、午前中はソファで寝ていました。息子の友達が来るので、これから部屋の片付けをしないとです。まだ眠れそう。今コーヒーを飲…

2022/07/08 12:30

失敗から色々学ぶ

みなさん、こんにちは。今日は七夕ですね。久しぶりに友達と会ってきます。楽しみです。美味しいランチをいただいて、雰囲気のいいカフェでお茶してこようと思います。疎…

2022/07/07 10:29

外の空気はいいなぁ

みなさん、こんにちは。今日は外に出たい気分だったので、出かけています。百均などに寄るつもりです。家を出ると、ご近所のおばさまに数年ぶりに会いました。最初分から…

2022/07/06 11:23

素敵だなぁと思ったこと

みなさん、こんにちは。昨日は無事に自分と息子の分のマイナ ポイント第2弾の手続きすることができました。スマホから全て、できました。個人で感覚は違うかも知れない…

2022/07/05 12:43

昭和ノスタルジー

みなさん、こんにちは。今日は掃除をした後、家中の窓を開けて風を入れています。それでも暑いので、リビングだけ窓を閉めて、クーラーをつけました。私はなぜかこの暑い…

2022/07/04 13:53

無理しない

みなさん、こんにちは。今日は家でゆっくりというかダラダラ過ごしています。昨日は夜、蛍を見ることができました。大自然の中で、緑色の光を発する蛍、とても幻想的でし…

2022/07/03 11:29

すでにバテ気味

みなさん、こんにちは。連日暑いですねー。今日は日焼け止めを塗って、帽子を被って、山の方へ向かっています。昆虫採集するようです。今年は夏が長い分、暑さ対策がなか…

2022/07/02 13:07

7月の始まり

みなさん、こんにちは。 今日も暑くて、クーラーをつけています。お布団やシーツもカラッと干せそうな陽射しです。7月の始まりですね。 無印で買った水出しのフレ…

2022/07/01 14:16