共働き主婦が作る『まごわやさしい』を意識した和食中心のボリューム朝食とテーブルコーディネートの記録。
フルタイムで働く会社員です。 夕食は帰りが遅くて自炊できなかったり食べなかったりするので、朝食で栄養をとるべく和食にしています。 やる気を持続させるため食器やテーブルウェアにも凝っていますが、いつ飽きるか分からないのでなるべく安く仕入れています。 「朝食は王様のように、昼食は王子のように、夕食は貧民のように食べよ」というアメリカの格言に従って、朝からがっつり食べています。
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朝食＊ぶりの照り焼き、かつお菜のおひたし＊年収200万以下でもふるさと納税
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朝食＊カリフローレとベーコンの炒め、蓮根の南蛮酢＊食事制限なし、私が1ヶ月で1.5kg痩せた方法
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朝食＊ダッカルビ、しらすおろし＊コロナ以降、品薄状態が回復しない商品
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朝食＊真鱈子の生姜煮、ブロッコリーの炒り卵＊（自称）健康的な私の意外な弱点
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朝食＊豚肉と椎茸の照り焼き、柚子と大葉の里芋サラダ＊楽天大感謝祭（12/19 20:00〜）
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朝食＊牡蠣ときのこのバタポン炒め、大根サラダ＊4歳娘の憂える理由
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朝食＊鮭のホイルちゃんちゃん焼き、洋風大和芋スープ＊新しいソファがやってきた
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朝食＊のど黒の一夜干し、ほうれん草の柚おひたし＊【楽天】期間限定ポイントのお得な使い道
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朝食＊青葱の和風巣ごもり卵、ポトフ＊4歳娘と2歳息子のクリスマスプレゼント
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朝食＊鶏ごぼうおこわおにぎり、ツナチーズ卵焼き＊自分を嫌いになった日
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朝食＊小あじの南蛮漬け、ハッシュドポテトボール＊楽天スーパーセール購入品
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朝食＊海老頭とつまみ菜の卵とじ、ごぼうの甘辛＊楽天スーパーセールで欲しいもの
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朝食＊銀だらの味噌漬け、切干大根の煮物＊イヤイヤ期息子の写真撮影
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