今月の目標

今日から7月、夏らしい陽射しがだんだん強くなってきました。梅雨は何処へいってしまたのか、全く雨が降りません…さて、6月半ばから始めた健康改善計画も、三日坊主の自分にしては珍しく続いております。ウォーキングが中心で、6月の合計歩行距離は62.4kmでし

サーフィン

サーフィンをしていました。もちろん若い頃の話ですが…🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊このブログのプロフィール画像です。今から15年位前、30歳頃のものだと思います。 ちなみに、板の上のワンコは何処からともなく現れた迷子犬で、飼い主さんが捜し

がんばるで！

ウォーキング始めました。膨らんだお腹の改善と健康のために。もう一つ理由があります。中性脂肪に注目！「体の中でフォアグラ育てちゃダメ！」「運動しなさい‼︎」てお医者に注意されました。シューズやウェアも揃えたので、もう後には引けません

マハラジャとバルブ時代

掃除をしていたら、こんなものが発見されやがりました。 マハラジャの会員カード。「おぉ、これは懐かしい！」と思う方もいらっしゃるのではないでしょうか？日付が1990年4月24日宗右衛門町のダイヤモンドビルの店舗のものと思います。ボディコン、扇

動物病院と道の駅

和歌山県岩出市にある「つるかめ動物病院」へ行ってきましたこちらは以前小鉄さんがお世話になった主治医さんが3月に開業した病院です久しぶりに先生に会え、この方は大興奮！診察終了後は大好きなチーズをいただいて大喜びでした先生、次回もよろしくお

衝動買い•••かな？

日曜日、近所のスーパーでプチ北海道フェアをやっいたので気になるものを買ってみました。先鋒、北海道限定きつねうどん！表向きは普通のどん兵衛ですが、利尻産昆布使用の高級品？中堅、北海道限定親子そば！大阪で黄色いパッケージのどん兵衛は

変更しました！

本日よりメインタイトルを「新・こてぱぱのブログ」に変更しました。今後ともよろしくお願いします！にほんブログ村にほんブログ村日々の出来事 ブログランキングへ

週末のお楽しみ

週末は飲みますいや、週末でなくても…ジムビームメーカーズマークその他バーボンが好きですあとオールドクロウなど3000円位までの比較的安価なお酒を楽しんでいます♪🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸今日、仕事帰りのスーパーマー

できるかな？

穴が空いて蚊などの虫が入りたい放題になった網戸の張替えに挑戦してみました穴の空いた網戸少し大きめに切り枠に合わせ引っ張りながらゴムをはめ込み余った部分を切り取ればはい完成！所要時間は素人の私で約30分意外と簡単な作業でした

サタデーナイト

なんばでタイ料理を食べ法善寺で一杯呑んで土曜日が終わりました日々の出来事 ブログランキングへ