「毎日仕事に追われて、自分の時間が全然取れない…」そんな風に感じていませんか？現代社会で働く方にとって、プロジェクトの締め切りや人間関係のトラブル、長時間労働など、ストレスの原因は数え切れないほどありますよね。 そんな時、心と体をリセットで...

「サウナってただ熱いだけなんじゃないの？」 「サウナっておじさんが行くものなんでしょ？」 「サウナに行ってみたいけどどんなところなの？」 一言でサウナといってもいろいろな種類があります。 ととのい易いものからそうでないもの、サウナ室の温度や

「都会の喧騒から離れてととのいたい！」 「大自然に囲まれた雰囲気で温泉に入りたい！」 「サウナ上がりのサ飯は西米良サーモンを楽しみたい！」 西米良温泉ゆた〜とで、“川の湯“や“陽の湯“の異なる温泉を楽しみながら大自然の中でのサウナを楽しめる

サウナMIYAZAKIは多様なお風呂、広々とした大浴場、2024年1月にリニューアルオープンしたシンサウナにはセルフロウリュの可能なサウナルームを新設。宮崎市内で初のセルフロウリュの出来る施設に生まれ変わりました！ 今回、リニューアル工事の

ボウリングなどの複合施設内にある【極楽湯 宮崎店】のおすすめサウナをご紹介！遠赤外線タワーサウナや天然温泉、美容効果抜群のリラクゼーションで心身共にリフレッシュ！宮崎駅から徒歩11分の好立地でお楽しみください。 九州・宮崎県にある【極楽湯

宮崎県都城市にあるかかしの里ゆぽっぽおすすめサウナはリラックス効果抜群！多彩な施設やアクティビティで楽しめます。美味しい食事も楽しめるレストランがあります。詳細やおすすめポイント、近隣の観光スポットを紹介！ 宮崎県都城市にあるかかしの里ゆぽ

一年中ゴルフがプレーできる南国宮崎秋にはダンロップフェニックストーナメント（DPT)や日本女子プロゴルフ（JLPGA）ツアーの最終戦となるリコーカップに盛り上がり、プロ野球の秋季キャンプもたくさんのチームが行っています。侍ジャパンのキャンプ

美しい自然と新鮮な海の幸が魅力の北海道で、癒されるサウナをお探しですか？この記事では、北海道でおすすめのサウナ5選をご紹介。施設の特徴や絶景を楽しめる外気浴など、サウナ好きには堪らない情報満載でお届けします。 北海道は美しい自然と新鮮な海の

宮崎県で最高のリラックスタイムを過ごせるサウナをご紹介！豊富な自然と温泉、南国情緒あふれるリゾートと共に心身のリフレッシュができるサウナ施設へでかけましょう。 宮崎は南国情緒あふれるリゾート県で、豊かな自然や観光名所が多くあります。そんな宮

人気の温泉・銭湯・スパがたくさんある東京で、おすすめのサウナを厳選！施設の特徴や料金、営業時間、アクセス情報もご紹介。東京のサ活に役立つ情報満載です！ 東京都内では、サウナが人気の温泉・銭湯・スパがたくさんあります。各施設はそれぞれ特徴があ

はじめに サウナは、フィンランドを発祥とする熱気浴・蒸気浴の一種で、世界中で愛用されています。サウナでは水蒸気を発生させることで室内の温度と湿度を高め、発汗を促すことが主な目的です。最近ではスチームサウナや遠赤外線サウナなど、様々な種類があ

はじめに サウナハットとは、サウナ室内で被る帽子のことで、サウナ愛好家に人気の温浴施設でよく見かけるアイテムです。本ブログでは、サウナハットを被る主な目的や選び方を詳しく解説し、おすすめのサウナハットを紹介します。また、サウナハットのお手入

サウナの魅力を知ろう！本記事では、サウナの効果や仕組み、初心者から上級者まで幅広く楽しめる入浴法をご紹介します。これを読めばサウナ愛好家も大満足！ はじめに サウナとは、フィンランドが発祥とされる蒸気浴・熱気浴の一種です。近年、日本でもサウ

エコクリーンプラザみやざきに隣接するコスパ最強の温浴施設『エコクリーンほがらか湯』はひなたのおすすめのサウナ＆スパ施設です！宮崎のお気に入りのサウナ施設はたくさんあるのですが今回は『エコクリーンほがらか湯』をご紹介します！ 『エコクリーンほ

関東最大級！サウナのテーマパークと称される池袋西口にある『かるまる池袋』はひなたのおすすめのサウナ＆スパ施設です！東京のお気に入りのサウナ施設はたくさんあるのですが今回は『かるまる池袋』をご紹介します！ 『かるまる池袋』はサウナのテーマパー

宮崎と言えば『宮崎牛』『宮崎地鶏』『完熟マンゴー』そして全国区になった『チキン南蛮』チキン南蛮といっても宮崎には様々な味のチキン南蛮が存在します。宮崎のチキン南蛮と言えば『おぐらのチキン南蛮』『おぐら』と言ってもいくつかの系列があるようです

（※この記事は、2022年12月28日に更新しました）こんにちは！サウナと温泉旅と美味しいものが大好き、ひなた（@hinatanavi）です。2022年8月某日、兵庫県神戸市のポートアイランドにあるセンチュリオンホテルヴィンテージ神戸に行っ

ルートイングランティア あおしま太陽閣（※この記事は、2022年9月1日に更新しました）こんにちは！サウナと温泉旅と美味しいものが大好き、ひなた（@hinatanavi）です。2022年8月某日、宮崎は青島にあるルートイングランティア青島太

（※この記事は、2022年9月11日に更新しました）こんにちは！サウナと温泉旅と美味しいものが大好き、ひなた（@hinatanavi）です。2022年8月某日、東京都渋谷区にあるドーミーインPREMIUM渋谷神宮前（ドーミーイン・御宿野乃

すきむらんど温泉かじかの湯（※この記事は、2022年9月10日に更新しました）こんにちは！サウナと温泉旅と美味しいものが大好き、ひなた（@hinatanavi）です。2022年8月某日、宮崎県小林市須木にあるすきむらんど温泉かじかの湯に行っ