ナスでもてなすナスがもてなすナスがもてなす方がおかしいのでナスを主語に作ってみた⚫︎玉ねぎ巻きカツ⚫︎娘作海鮮つくね⚫︎切り干し大根⚫︎キュウリの夏の香味野菜…
⚫︎タコソテー⚫︎黄色ズッキーニとハムの黒瀬ススパイスグリル⚫︎おかひじきの味ぽんおかか和え⚫︎長インゲンとニンジンと小エビのきんぴら⚫︎大根つけもの
⚫︎きのこ入り牛肉のしぐれ煮⚫︎ズッキーニのカレー黒瀬スパイスグリル⚫︎目玉焼き⚫︎春雨サラダ⚫︎柴漬けしぐれ煮が好きだカサ増し作戦できのこを入れがち
⚫︎焼き鮭⚫︎小ネギと紅生姜入り卵焼き⚫︎はちく煮⚫︎オクラのおかか和え⚫︎カボチャのカレー粉グリル鮭は切り身のままがシャケ弁らしさ満点だが、実はほぐして入れ…
⚫︎塩唐揚げ（塩味）⚫︎甘い卵焼き（甘味）⚫︎なます（酸味）⚫︎やみつきゴーヤ（苦味）⚫︎辛子明太子（辛味）基本五味は、塩味、甘味、酸味、苦味、旨味らしく、辛…
⚫︎玉ねぎ巻きカツ弁当⚫︎既製品紅生姜入りさつま揚げ⚫︎小松菜のしらす和え⚫︎紅白なます⚫︎柴漬け⚫︎赤飯玉ねぎを巻いた豚肉をフライにすると串カツの味がするま…
⚫︎中華風スペアリブ⚫︎卵焼き⚫︎タコさんウインナー⚫︎ナスのしぎ焼き⚫︎キュウリのうめしそ和え⚫︎岩下の新生姜スペアリブの曲がり具合がバナナケースにシンデレ…
⚫︎塩鮭⚫︎ジョンソン上がるスモークチーズ⚫︎ニンジンとインゲンのきんぴら⚫︎ナスのおかか和え⚫︎桜大根漬け食べたいものが見つからないガツガツしていたのは数年…
⚫︎鶏そぼろ⚫︎炒り卵⚫︎ニンジンしりしり⚫︎インゲンの白だし⚫︎桜大根漬け⚫︎タコさんウインナー炒り卵をレンジを使わずに作るのは久しぶりだ
⚫︎まぐろカツ⚫︎ナスとチキンのシソ風味さっぱり和え⚫︎マヨブロッコリー⚫︎カリフラワーのチーズ焼き⚫︎プチトマト⚫︎岩下の新生姜切り落としだけど中トロ本まぐ…
⚫︎豚肉とシイタケとメンマの中華炒め⚫︎塩昆布ピーマン⚫︎目玉焼き⚫︎カニカマとキュウリの酢の物⚫︎桜大根漬けあるもんでおかずウェイパーやら〇〇ジャンを使った…
母の分はお皿に移してレンチン焼きそばにピーマンを入れるのが好き
●ホタテの照り焼き●卵焼き●キュウリと小田原かまぼこと鶏肉の胡麻味噌マヨ和え●ジョンソンヴィルチーズ●インゲンのおかか和え●桜大根漬けメインはホタテの照り焼き…
●チキンカツ●甘い卵焼き●ズッキーニのカレー粉グリル●小田原かまぼことシイタケのきんぴら●桜大根漬け主人に説明もなしに置いて行ったお弁当チキンカツだとわかった…
●ほっけの塩焼き●フランクソーセージと卵のチーズ炒め●いかソーメンでいかにんじん●ほうれん草の胡麻和え●桜大根漬けジムの後のご飯はうまい
●オーマイ伝説のから揚げ粉で作ったから揚げ弁当⚫︎柴漬け入り卵焼き⚫︎ほうれん草の胡麻和え⚫︎揚げとタケノコ煮⚫︎桜大根漬け
●カジキマグロの照り焼き●辛子明太子入り卵焼き●きゅうりとキャベツのザーサイ入り浅漬け●シイタケ、ニンジン、揚げのきんぴら●シイタケマヨチーズ焼き主人置き弁
⚫︎ピーマンの肉巻き⚫︎タケノコ煮⚫︎ブロッコリーマヨ⚫︎うずらフライ⚫︎焼き辛子明太子主人置き弁
●焼き塩鮭●キュウリの梅おかか和え●卵焼き●マッシュルームと赤ウインナーのカレー炒め●ザーサイ鮭の切り身、お腹の方の細い部分はカットして下に入ってる
●タケノコ入りつくね●炒り卵●小松菜とカニカマのナムル●レンコンきんぴら●ごぼうきんぴら●焼きたらこタケノコにゴボウにレンコン、明日はいいのが出そうだ
●焼き塩鮭グリル●しめじとピーマンのカレーグリル●チーズ卵焼きグリル●ウインナーグリル●赤大根漬けシャケは毎回オーブンのグリル機能で焼くつい最近シャケ弁を作っ…
●たけのこおこわ●牛肉とアスパラの焼きタレ炒め●レンコン明太マヨサラダ●菜花の辛子和え●卵焼き●赤大根漬物タケノコはいただくものだと思っている米ぬかがなくて初…
●焼き鮭●ちくわのチーズ焼き●菜花のわさび醤油和え●しめじのシイタケのグリル●赤大根漬物
●牛肉大和煮とひじきのおこわ●娘作アジフライ●ゴボウとニンジンのかき揚げ ●ハムと椎茸入りオムレツ ●インゲンの胡麻和え●赤大根漬物おこわには大量に作った…
●豚もも肉のゴマ唐揚げ●わらびのごま油炒め●黒豆煮（既製品）●ひじきの煮物（下にニンジンちくわ、しいたけ）●海苔明太粉一見普通の海苔だけれど、明太子のふりかけ…
●粗挽きソーセージ入りケチャップライス●エビチリ●紅生姜天●パプリカの黒スパイス炒め●赤ウインナー●キュウリとカニカマの酢の物（下にキュウリ）●プチトマト過去…
⚫︎塩サバ⚫︎味の素エビシュウマイ⚫︎さつまいものチーズ焼き⚫︎レンコンきんぴらカレー風味⚫︎のらぼう菜とエリンギのバター醤油炒め⚫︎桜大根漬け⚫︎アイスプラ…
●牛肉とパプリカのレモン塩炒め（お肉は下）●カラスカレイのピカタ●チーズインはんぺんのチーズ焼き●ヤングコーンの黒瀬スパイスグリル●さつまいもサラダ●たくあん…
●ササミの礒辺照り焼き●卵焼き●小松菜とエノキのナムル●ごぼう、レンコン、ニンジンのきんぴら●赤ウインナー●カリフラワーピクルス（シソ風味、カレー風味）まばら…
●牛肉と山芋の白レモン炒め（お肉は下）●目玉焼き●カリフラワー、ホワイトアスパラマヨ●ブナピー、白舞茸、エリンギと結びこんにゃくの煮物●べったら漬け白い食材と…
●牛肉とキノコのコチュジャン炒め●高菜入り卵焼き●春菊の胡麻和え●手綱こんにゃく●プチトマトほうれん草じゃないのにカツオってば…信じるものは救われるのだ
●カレー炒飯●味の素エビシュウマイ●キャベツソテー黒瀬スパイス（シュウマイの下）●菜花の辛子和え ●大学カボチャ●ウドとニンジンのきんぴらエビシュウマイだけど…
⚫︎ポルチーニ茸の炊き込みおこわ⚫︎揚げシュウマイ⚫︎目玉焼き⚫︎菜花のわさび醤油和え⚫︎既製品黒豆煮⚫︎甘酢大根漬けつくり過ぎたシュウマイは揚げてみた。お土…
⚫︎シュウマイ⚫︎卵焼き⚫︎キノコのナムル⚫︎キュウリのおかか和え⚫︎既製品黒豆煮⚫︎ナルトとスナップエンドウの白だし煮（シュウマイの下にスナップエンドウ）⚫…
⚫︎高菜チーズ入りカツ⚫︎卵焼き⚫︎青梗菜のわさび和え⚫︎刻み昆布の煮物⚫︎甘酢大根漬け初めて道明寺粉の桜もちを作ったのは10日ほど前作り慣れているぼたもちか…
⚫︎肉じゃが⚫︎炒り卵⚫︎合鴨パストラミと芽キャベツの炒め物⚫︎きんぴらお弁当箱は数ヶ月前、主人がお土産で持って帰って来たお寿司が入っていた用器使えるもんだ
⚫︎韓国風鶏もも肉の甘辛味噌焼き⚫︎カニカマと小ネギ入り卵焼き⚫︎ほうれん草とシイタケのバター醤油ソテー⚫︎ごぼうとニンジンの明太マヨサラダ⚫︎大根漬物⚫︎芽…
⚫︎ごぼう入り牛肉のしぐれ煮⚫︎パークソーセージとスナップエンドウとナルトのカレー風味炒め⚫︎いかにんじん⚫︎カリフラワーのマヨチーズ焼き⚫︎ラディッシュ甘酢…
⚫︎とり天甘辛ダレ⚫︎ピーマン昆布⚫︎ニンジンとカンピョウの煮物⚫︎紅生姜不揃いな縫い目が私らしい雑巾。
昨年作った桜の葉の塩漬けもう一年経ってしまう慌てて作った桜餅初めて作った桜餅道明寺粉の袋に載っていたレシピで作ってみたら、まあ小さいサイズだと事。無視して大き…
過去単色弁当の無理やり感がすごいのでリベンジしてみたシリーズ実は一つ前の投稿の「この野菜の名前がわかラディッシュ弁当」と同日に作ったお弁当🍱おかずはほぼほぼ同…
⚫︎キャベツメンチカツ⚫︎味玉⚫︎ウインナー⚫︎切り干し大根⚫︎シイタケのバター醤油焼き⚫︎ラディッシュ甘酢漬け⚫︎柴漬けマダラ模様のメンチカツは、炭入り食パ…
久しぶりのクッキー作り小麦粉が圧倒的に足りないコーンスターチやらホットケーキミックスでどうにか焼き上げた油脂は娘がバターサンドを作った時に余ったバタークリーム…
⚫︎娘作ピーマンの肉詰め⚫︎娘作アジフライ⚫︎ウドとニンジンのきんぴら⚫︎スナップエンドウの白だし漬け娘の作ったおかずでお弁当作り。カニカマ好きにはたまらない。
⚫︎サバの味噌漬け焼き⚫︎味玉⚫︎パークソーセージと芽キャベツの黒瀬スパイスグリル⚫︎根菜きんぴら⚫︎マヨブロッコリー⚫︎焼きたらこ鯖というと塩サバが多いけれ…
⚫︎青シソの実の漬物⚫︎牛カルビとスナップエンドウの 焼きタレ炒め（スナップエンド ウの下にお肉）⚫︎ブロッコリーマヨ⚫︎ほうれん草の胡麻和え⚫︎卵のロールキ…
⚫︎カラーピーマンの豚肉巻き⚫︎ベビーホタテの照り焼き⚫︎スクランブルエッグ⚫︎のらほう菜の辛子醤油おかか和え⚫︎根菜サラダ⚫︎たらこ某スーパーで購入した辛子…
⚫︎ハラス⚫︎チーズインウインナーとのらぼう菜の昆布茶炒め⚫︎目玉焼き⚫︎厚揚げと干し椎茸の煮物⚫︎福神漬け私にしてはタンパク質多め。ハラスって食べるところが…
⚫︎手羽のカレー粉グリル⚫︎ホタテのチリソース炒め⚫︎スペイン風オムレツ⚫︎菜花のわさびおかか和え⚫︎柴漬け⚫︎いいだこ煮いいだこ煮はクックパッドを参考にした…
⚫︎唐揚げ⚫︎スペイン風オムレツ⚫︎レンコンきんぴら⚫︎小松菜とカニカマのおひたし⚫︎べったら漬け 地鶏と自撮りしているサザエさんの登場人物のかおりちゃんだけ…
⚫︎鮭の粕漬け⚫︎ロマネスコのカレー粉グリル⚫︎シイタケのマヨチーズ焼き⚫︎ナスとマイタケの煮物⚫︎レンコンのチーズきんぴら⚫︎プチトマト久々に海苔切り以外で…
⚫︎牛肉とカラーピーマンのオイスター炒め⚫︎卵の巾着煮⚫︎レンコンのチーズきんぴら⚫︎菜花の辛子和え⚫︎シバワカメ菜花をまるっと。まるっと菜花。まるごとバナナ…
⚫︎イカつくね⚫︎紅生姜と小ネギ入り卵焼き⚫︎ブロッコリーの海苔和え⚫︎紅白なます⚫︎福神漬け⚫︎プチトマト⚫︎小ネギのおひたし紅生姜は卵焼きは入れると色があ…
⚫︎高菜明太入り豚肉天ぷら⚫︎ぶりの味噌漬け焼き⚫︎カボチャグリル⚫︎ふきのとうの天ぷら⚫︎ほうれん草と揚げのおひたし⚫︎プチトマト⚫︎炒り卵納得いかずに出来…
⚫︎鶏胸肉のオイマヨ照り焼き⚫︎かぼちゃクリチサラダ⚫︎キュウリのおかか和え⚫︎ニンジンと揚げの煮物⚫︎シバワカメ⚫︎べったら漬けなるべくバルシーにしたいおか…
⚫︎ホタテと玉ねぎのバター醤油焼き⚫︎煮込み肉団子⚫︎春菊の胡麻和え⚫︎さつまいもグリル⚫︎シバワカメとキュウリの酢の物⚫︎プチトマト金額的にはホタテのバター…
⚫︎豚肉の生姜焼き梅風味⚫︎目玉焼き⚫︎いかにんじん⚫︎マヨブロッコリー⚫︎切り干し大根⚫︎柴漬け⚫︎プチトマト過去のみかん弁当に納得できなくてリベンジ弁当。…
⚫︎かねふく紅鮭明太⚫︎カボチャ煮⚫︎カリフラワーのチェダーチーズグリル⚫︎いかそうめんでいかにんじん⚫︎エビクルミ⚫︎プチトマト⚫︎いくらご飯かねふくの紅鮭…
⚫︎甘酢あん肉団子⚫︎卵焼き⚫︎スナップエンドウとニンジンの白だし漬けごま和え⚫︎カリフラワーのカレー粉グリル⚫︎柴漬け⚫︎プチトマトトールし過ぎたか…。おむ…
⚫︎ぶりの味噌漬け焼き⚫︎卵焼き⚫︎ブロッコリーのおかか和え⚫︎カラーピーマンとエリンギのきんぴら⚫︎柴漬け⚫︎味付きピリ辛メンマ太刀魚も味噌漬けにしたがあっ…
⚫︎娘作紅茶豚⚫︎味玉⚫︎むすびこんにゃくのピリ辛しらす煮⚫︎インゲンとニンジンのきんぴら⚫︎柴漬け⚫︎セロリの甘酢漬けセロリの親父ギャグを閃き、さて狂言のイ…
⚫︎赤魚西京風味噌（マルコメ丸の内タニタ食堂の減塩みそ使用）⚫︎柴漬け入り卵焼き⚫︎カリフラワーとしめじのサラダ⚫︎菜花のゴマ和え⚫︎チョロギ漬物⚫︎マッシュ…
極太ピリ辛味付きめんまは他の具材と一緒に炒めても味が決まる。野菜が欲しかったのと、ご飯と炒めものだけではなかなかの量のご飯を食べることになるので、菜花のごま和…
⚫︎角煮⚫︎味玉⚫︎芽キャベツの胡麻和え⚫︎カリフラワーとマッシュルームのカレー炒め⚫︎柴漬け⚫︎エビクルミ懐かしのレコード。ピンクレディーのペッパー警部を買…
⚫︎イワシの梅煮⚫︎セブン金のウインナー⚫︎ほうれん草としめじの味ぽん和え⚫︎さつまいものレモン煮⚫︎インゲンサラダ⚫︎味噌漬けスーパーで恵方巻きに群がる人々…
⚫︎かねふくの紅鮭明太⚫︎甘い卵焼き⚫︎芽キャベツ、山芋のグリル⚫︎エビクルミ帽子やマフラーを着用していて時代を感じるサザエさんのスキースタイル。サザエさんは…
赤いハートは使えそうだなと思ってほとんど出番のなかった賞味期限切れのお麩。緑のハートはそれに合わせてカットしたスナップエンドウ。すき焼きなら卵に絡めて食べたい…
⚫︎お好み焼き⚫︎手羽と大根と人参の煮物⚫︎豆もやしとキュウリのナムル⚫︎さつまいものレモン煮お好み焼きはお弁当箱にシンデレラフィットするように小さく焼く。お…
⚫︎梅しそサンドのささみ天⚫︎カニカマ入り卵焼き⚫︎小松菜とえのきのゴマ醤油和え⚫︎山芋のゆかり焼き⚫︎エビクルミ⚫︎チョロギ漬物今日の卵焼きは焦がしてみた。…
ひっくり返せば、白が黒に、黒が白になるサンドイッチ。以前作ったオセロ石弁当のサンドイッチバージョンだ。今回はひっくり返さずに断面をご紹介。挟んだ具は卵にハムに…
⚫︎レトルト分厚いハンバーグ⚫︎目玉焼き⚫︎カニカマフライ⚫︎小松菜とニンジンの炒め物⚫︎セロリと赤大根のピクルス本当にご飯を炊き忘れたのかって？ふふふ。
⚫︎ベーコンケチャップライス⚫︎ホタテの貝柱フライ⚫︎チーズ入りはんぺんのピカタ⚫︎ロマネスコマヨ⚫︎グリルさつまいも⚫︎赤大根の甘酢漬けメインのホタテの貝柱…
⚫︎かねふく紅鮭明太⚫︎シイタケとベーコンのカレー風味炒め⚫︎ロマネスコマヨ⚫︎こんにゃくのおかか煮⚫︎既製品味付けメンマ⚫︎ピーマンの刻みナムル⚫︎大根の漬…
⚫︎既製品イカシュウマイ⚫︎スモーク合鴨とシイタケとスナップエンドウの黒瀬スパイス炒め⚫︎目玉焼き⚫︎春雨サラダ⚫︎焼き辛子明太子クオリティーの低いダジャレで…
⚫︎塩鮭⚫︎くるくるチャーシュー⚫︎エビとブロッコリーのマスマヨサラダ⚫︎塩昆布入り卵焼き⚫︎ちぎりこんにゃくと肉厚シイタケの煮物⚫︎チョロギ漬物もらって下さ…
⚫︎卵巻き豚唐揚げ⚫︎シイタケのマヨチーズ焼き⚫︎ソフトシェルシュリンプの黒瀬スパイス焼き⚫︎ブロッコリーマヨ⚫︎カニカマ、キュウリ、紅大根の酢の物⚫︎いろい…
⚫︎くるくるチャーシュー⚫︎うずら卵⚫︎既製品味付きメンマ⚫︎ほうれん草白だし和え⚫︎なると⚫︎イクラ⚫︎ウインナー⚫︎茹でブロッコリー過去のラーメン弁当のリ…
⚫︎牛コマカツ⚫︎かまぼこ入り卵焼き⚫︎ほうれん草の胡麻和え⚫︎パスタサラダ⚫︎チョロギ漬物バスタブじゃないんだ。パスタでできているからパスタブなんだ。牛コマ…
紅生姜好きにはたまらない。ちなみに以前作ったお豆で作ったガチャビーンというお弁当でもミノムシのようなムックはいた。
久しぶりのモンブランロールケーキ。卵2個薄力粉40g砂糖蜜50gバター大さじ15g牛乳🏊10mlモンブランクリーム用栗150gモンブランクリーム用生クリーム3…
栗と黒豆の黒糖蒸しパン。自家製栗のシロップ煮と黒豆煮を使って。おせちのアレンジ？リメイク？ホットケーキミックス150黒糖50牛乳150mlサラダ油10g栗と黒…
⚫︎イカと山芋の煮物⚫︎カニカマ、紅生姜、小ネギ入り卵焼き⚫︎ソフトシェルシュリンプの唐揚げ⚫︎合鴨パストラミとスナップエンドウのマスマヨ和え⚫︎桜大根漬けゲ…
⚫︎牛カルビ焼き⚫︎セロリとカニカマのナムル⚫︎ブロッコリーマヨ⚫︎グリルさつまいも⚫︎味噌漬けおばか弁にはアッと驚く為五郎感が重要だと考えている。（よく知ら…
⚫︎焼き塩サバ⚫︎いかそうめんでイカニンジン⚫︎ベーコン入りスクランブルエッグ⚫︎カニカマ入りピーマンナムル⚫︎マッシュのバター醤油⚫︎桜大根漬け本当にイカニ…
⚫︎エノキ入りつくね⚫︎レンコンの梅きんぴら⚫︎ほうれん草の胡麻和え⚫︎ちくわとニンジンのきんぴら⚫︎桜大根漬け⚫︎ツナシーチキンの中にはカツオ缶もあるけれど…
マロンペースト入れて、栗のシロップ煮いれて。久しぶりだな。これ作るの。
⚫︎豚ヒレ肉の竜田揚げ⚫︎ロマネスコマヨ⚫︎桜大根漬け入り卵焼き⚫︎キノコのナムル⚫︎甘酢レンコンレンコンの穴を数える女をスーパーの店員はどう思っただろうか。…
エノキだけじゃないよ。海苔の下にはご飯とおかず。⚫︎豚肉のネギ味噌付けグリル⚫︎ほうれん草とエリンギのバター醤油炒め⚫︎カリフラワーマヨ⚫︎桜大根漬け⚫︎エノ…
⚫︎イカとブロッコリーの中華炒め⚫︎ミートオムレツ⚫︎ウインナー⚫︎紫カリフラワーマヨ⚫︎焼きたらこ自分の料理のセンスがないせいなのか、冷凍イカはまずい。
⚫︎豚そぼろ⚫︎炒り卵⚫︎春菊とカニカマのナムル⚫︎こんにゃくとニンジンの煮物（残り物）豚のひき肉でできた埼玉。野菜がやかろうとご飯の下に春菊やら残りもののニ…
⚫︎豚もも肉チャーシュー⚫︎味玉⚫︎結びこんにゃくとニンジンとダイコンのオイスターソース煮⚫︎菜の花のわさび醤油和え⚫︎レンコンのゆかり甘酢漬け菜の鼻を持つの…
嘉門達夫先生の鼻から牛乳シリーズ。鶏のからあげをギュウギュウに詰めたのっけ弁。主人の置き弁。そりゃ残すやろ、と見越してパシャリの後に唐揚げを盗んだ。
⚫︎チーズとちくわの包み焼き⚫︎大根とひき肉の煮物⚫︎目玉焼き⚫︎カボチャの黒瀬スパイスグリル⚫︎菜花の辛子ゴマ醤油和え⚫︎シソ大根漬けへちまのような形をした…
⚫︎鶏肉の味噌漬け焼き⚫︎ソフトシェルシュリンプの黒瀬スパイスグリル⚫︎のらぼう菜とちくわの胡麻和え⚫︎レンコンのカレーチーズきんぴら⚫︎梅大根漬け⚫︎シイタケ
再び黒糖マロン蒸しパン。見事に割れてしまった栗のシロップ煮で。ホットケーキミックスミックスで簡単。ホットケーキミックス150g黒糖50g牛乳50ccサラダ油小…
⚫︎とりごぼうおこわ⚫︎なんちゃって焼きマツタケ（シイタケ）⚫︎カジキマグロ煮⚫︎卵となんちゃってマツタケの和風炒め物⚫︎レンコンとがんもどきの煮物⚫︎ほうれ…
⚫︎栗おこわ⚫︎鶏肉のゴマから揚げ⚫︎ウインナー⚫︎シイタケのマヨターズ焼き⚫︎カリフラワー、ブロッコリーマヨ⚫︎桜大根今年も実家で取れた栗で栗おこわ。どうに…
⚫︎エビチリ（上底アルファルファ）⚫︎ちりめんじゃこの佃煮入り卵焼き⚫︎シイタケとウインナーの黒瀬スパイス炒め⚫︎白だしブロッコリー⚫︎明太マヨごぼうサラダ⚫…
⚫︎豚肉の味噌漬け焼き⚫︎炒り卵⚫︎ほうれん草ナムル⚫︎きんぴらごぼう⚫︎辛子明太子のっけ弁は詰めるのが簡単。新しい曲げわっぱ弁当箱を購入した。昔からやってい…
マロンスティック。さつまいもスティックの栗バージョン。生地に栗のシロップ煮入り。何と昨年ものの。悪くはなっていないが栗の風味はまるでなし。ちなみに今年のシロッ…
黒糖栗蒸しパン。ほとんど割れてしまった栗のシロップ煮。その小さな栗入り。栗ってヤツは寒くなってから収穫したものの方が甘い。ところがそれらの栗は見た目何でもなく…
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ナスでもてなすナスがもてなすナスがもてなす方がおかしいのでナスを主語に作ってみた⚫︎玉ねぎ巻きカツ⚫︎娘作海鮮つくね⚫︎切り干し大根⚫︎キュウリの夏の香味野菜…
前々日にも使った霜降りのちょっとお高いお肉せっかく美味しいお肉なのにね暑さで思った以上に減らない⚫︎焼肉⚫︎パプリカソテー⚫︎韓国ワカメ⚫︎赤大根漬け
⚫︎娘作カモのロースト⚫︎味玉⚫︎オクラの白だし漬け⚫︎きのことパプリカの焼き浸し⚫︎ぬか漬けもっくん、やっくん、ふっくんのトリオからなるシブがき隊が歌った曲…
⚫︎肉巻きおにぎり⚫︎はんぺんと卵の炒め物⚫︎ナスのしぎ焼き⚫︎山菜と揚げの煮物⚫︎プチトマト⚫︎赤大根漬け霜降りの薄切り牛肉は繊細ゆえに丁寧に扱わなくてはい…
⚫︎佃煮昆布とシーフードの炊き込みご飯⚫︎豚もも肉の生姜焼き⚫︎オクラの白だし漬け⚫︎ジャガイモのニンジンのきんぴら⚫︎プチトマト大量にいただいた佃煮昆布中途…
牛肉とコーンでペッパーランチ風お肉は某スーパーの黒毛和牛切り落としそのスーパーに行くと買うやつ
⚫︎ヤオコー帆立シュウマイ⚫︎イカ大根⚫︎卵とコーンのスクランブルエッグ⚫︎小松菜と桜エビのバター醤油ソテー⚫︎赤大根漬けもうちょっと楕円形にならんもんかなあ…
⚫︎牛肉とインゲンとニンジンの焼きタレ炒め⚫︎卵焼き⚫︎糸こんにゃくのたらこ煮⚫︎小松菜とコーンのバター醤油ソテーほうれん草や小松菜の葉物野菜は冬が美味しい年…
⚫︎目玉焼き⚫︎鶏胸肉のシソチーズ明太子巻き焼き⚫︎ほうれん草の胡麻和え⚫︎インゲンとニンジンのきんぴら⚫︎ナスの焼き浸し⚫︎プチトマト⚫︎赤大根漬け百がて円…
はんぺんが6割のえびつくねそれでも美味しい⚫︎はんぺんあやエビつくね⚫︎あらびきウインナー⚫︎マヨブロッコリー⚫︎切干大根煮⚫︎ウズラのカレー味玉⚫︎しば漬け…
⚫︎ウズラのカレー味玉⚫︎新じゃがと牛肉の煮物⚫︎マヨブロッコリー⚫︎コーンのマヨチーズ焼き⚫︎真竹とニンジンのきんぴら⚫︎焼きたらこ
⚫︎スコッチエッグ⚫︎小松菜の中華サラダ⚫︎エビと紅生姜入りさつま揚げの煮物⚫︎タケノコニンジン煮⚫︎ナスのおかか和え
お土産でいただいたみんみんの餃子に羽根をつけてみた飛ぶぞ⚫︎みんみんの餃子⚫︎マグロ煮⚫︎タケノコとニンジンの煮物⚫︎ピーマンと桜エビの炒めもの⚫︎しば漬け
サンドイッチのパンは埼玉にあるヤオコーのパンでプチフランスフランスパンといってもソフトな仕上がり麻婆茄子をサンドしても悪くなかったと思うな⚫︎唐揚げサンド⚫︎…
角煮は炊飯器で作るほったらかしレシピ⚫︎角煮⚫︎味玉⚫︎豆もやしサラダ⚫︎オクラ白だし漬け⚫︎焼き明太子⚫︎プチトマト
嘘やろSが逆完成してから気づくなんてね⚫︎つくね⚫︎ササミとゴーヤのナムル⚫︎サラミいなスクランブルエッグ⚫︎ニンジンとパプリカのマスマヨサラダ⚫︎プチトマト…
⚫︎ササミのノリふりかけ揚げ⚫︎あらびきウインナー⚫︎セロリとニンジンのきんぴら⚫︎ブロッコリーのマヨチーズ焼き⚫︎しば漬け
カットしてみたらスカスカだったラディッシュを買いがち⚫︎塩サバ焼き⚫︎カニカマ入り卵焼き⚫︎ヤオコーのタコザンギ⚫︎シメジの天ぷら⚫︎キュウリのゆかりゆかり和…
⚫︎牛肉とタケノコの煮物⚫︎味玉⚫︎インゲン胡麻和え⚫︎チーズウインナーのバカまぶしケチャップ炒め⚫︎しば漬け⚫︎ラディッシュ
ボキャブラ天国的なお弁当になってきているな🤣もぎりきゅうりは成熟する前に収穫されたキュウリ小さくて曲がっているので私のおばか弁に度々登場するその形に惚れ込んで…
⚫︎タコソテー⚫︎黄色ズッキーニとハムの黒瀬ススパイスグリル⚫︎おかひじきの味ぽんおかか和え⚫︎長インゲンとニンジンと小エビのきんぴら⚫︎大根つけもの
⚫︎きのこ入り牛肉のしぐれ煮⚫︎ズッキーニのカレー黒瀬スパイスグリル⚫︎目玉焼き⚫︎春雨サラダ⚫︎柴漬けしぐれ煮が好きだカサ増し作戦できのこを入れがち
⚫︎焼き鮭⚫︎小ネギと紅生姜入り卵焼き⚫︎はちく煮⚫︎オクラのおかか和え⚫︎カボチャのカレー粉グリル鮭は切り身のままがシャケ弁らしさ満点だが、実はほぐして入れ…
⚫︎塩唐揚げ（塩味）⚫︎甘い卵焼き（甘味）⚫︎なます（酸味）⚫︎やみつきゴーヤ（苦味）⚫︎辛子明太子（辛味）基本五味は、塩味、甘味、酸味、苦味、旨味らしく、辛…
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⚫︎鶏そぼろ⚫︎炒り卵⚫︎ニンジンしりしり⚫︎インゲンの白だし⚫︎桜大根漬け⚫︎タコさんウインナー炒り卵をレンジを使わずに作るのは久しぶりだ
⚫︎まぐろカツ⚫︎ナスとチキンのシソ風味さっぱり和え⚫︎マヨブロッコリー⚫︎カリフラワーのチーズ焼き⚫︎プチトマト⚫︎岩下の新生姜切り落としだけど中トロ本まぐ…
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母の分はお皿に移してレンチン焼きそばにピーマンを入れるのが好き
●ホタテの照り焼き●卵焼き●キュウリと小田原かまぼこと鶏肉の胡麻味噌マヨ和え●ジョンソンヴィルチーズ●インゲンのおかか和え●桜大根漬けメインはホタテの照り焼き…
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●ほっけの塩焼き●フランクソーセージと卵のチーズ炒め●いかソーメンでいかにんじん●ほうれん草の胡麻和え●桜大根漬けジムの後のご飯はうまい
●オーマイ伝説のから揚げ粉で作ったから揚げ弁当⚫︎柴漬け入り卵焼き⚫︎ほうれん草の胡麻和え⚫︎揚げとタケノコ煮⚫︎桜大根漬け
●カジキマグロの照り焼き●辛子明太子入り卵焼き●きゅうりとキャベツのザーサイ入り浅漬け●シイタケ、ニンジン、揚げのきんぴら●シイタケマヨチーズ焼き主人置き弁
⚫︎ピーマンの肉巻き⚫︎タケノコ煮⚫︎ブロッコリーマヨ⚫︎うずらフライ⚫︎焼き辛子明太子主人置き弁
●焼き塩鮭●キュウリの梅おかか和え●卵焼き●マッシュルームと赤ウインナーのカレー炒め●ザーサイ鮭の切り身、お腹の方の細い部分はカットして下に入ってる
●タケノコ入りつくね●炒り卵●小松菜とカニカマのナムル●レンコンきんぴら●ごぼうきんぴら●焼きたらこタケノコにゴボウにレンコン、明日はいいのが出そうだ
●焼き塩鮭グリル●しめじとピーマンのカレーグリル●チーズ卵焼きグリル●ウインナーグリル●赤大根漬けシャケは毎回オーブンのグリル機能で焼くつい最近シャケ弁を作っ…
