代々木上原にある日本初のヨガスタジオ。 東京都渋谷区上原1-24-7 B1
日本初の、NewYork本場のYogaを展開するヨガスタジオ。 世界で今最もヨガプラクティスがされている場所NewYork そんな一番盛んな本場のNewYorkのヨガをそのまま日本へ。 ヨガ＝リラックス。だけではなく、ヨガ＝ワークアウト。 呼吸と動きの連動で体内熱を上げ、リンパの流れを良くし、インナーマッスルを鍛え奇麗な筋肉を作るヨガスタジオです。
本日でスタジオのヨガ納め。今年も皆様本当にありがとうございました。来年も精進して参りますので、どうぞよろしくお願いいたします。今年は、毎日レッスン…
2021年大晦日本年も大変お世話になりありがとうございました。皆様にとって今年はどんな年でしたか？私は、二号店となる恵比寿スタジオのクローズがあったことで、大…
現代人とヨガーヨガの8段階 二ヤマ『サントーシャ・タパス』ー
第2段階目二ヤマ修練による心の浄化個人に対してすべきこと第2段階目の『二ヤマ』の中にも5つ段階があります。 1）シャウチャ（体を清潔に保つ・清潔さ）2）サント…
昨日はヨガの8段階のなかの1段階目。今日は2段階目を説明していきます。（この2段はどうしてもながくなりますので、悪しからず） 第2段階目二ヤマ修練による心の…
今日から少し、前述でお話しました、8支則について深くお伝えしたいと思います。 これはアイアンガー先生の著書『ハタヨガの真髄』より抜粋したものを多く使って私なり…
昨日は2021年スタジオで自分が受けるヨガ納めになりました。スタジオ自体は年末年始ノンストップで開催です💫 さて、 ヨガでは、心と自分は別物と考えていて、 …
受講生募集！【ZOOM オンラインーヨガを通して自分を見る講座】
【ZOOM オンラインーヨガを通して自分を見る講座】2022年オンラインコースの日程発表です。オンラインだから、全国・全世界からご受講できる環境。今年はご自分…
最近”はやっている”『マインドフルネス』 外資系企業だけではなく、日本の大手企業も導入するほど”流行り”が私でもみてわかります。マインドフルネス。一体なんのこ…
イエスキリストが誕生した日に東方の三賢者が贈り物を持ってきます。 その中の1つ『フランキンセンス』エジプトではフランキンセンスの樹脂を焚き、神…
「ブログリーダー」を活用して、YukaNewYorkYogaさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
