水素水 効果 ナノバブル水

テレビでお医者さんが紹介してた水 ↓

水素水 効果 便秘

私、軽い便秘症です〓 3日以上便が出ない状態をいうんで本当は当てはまりませんが。 2日に1回は出るけど便がカチカチ。 野菜不足なのかな。 水素水を飲むと腸内環境が改善されるそうなので、便秘に悩む女性は試してみるといいかも。

水素水 効果 熱中症

毎日真夏日が続いてて、水分取るのも大変です。 いくら飲んでも汗で出て行っちゃう。 熱中症の予防のためにもたくさん水分を取るに越したことはないはず。 ミネラルウォーターより水素水をガバガバ飲んだ方が、予防効果は高いのかな？ 特に熱中症には関係ないのかな。