関西を中心にダンサー専門トレーナーとして活動。2015年2月、新大阪にトレーニングスタジオ開設。
バレエダンサーのための特別な整体とトレーニングで、あなたの踊りの質が変わります！ コンクールを目指すジュニアさんから、大人からバレエを始めた方まで、 「バレエの動き方ってこういうことなんだ！」という目からウロコを感じてもらっています♪ ブログでは「バレエが楽しくなる解剖学」を連載中。今は「アンディオール編」です。
バレエセラピスト協会の灰方淑恵です。 さて、今日のブログはなぜ体のしくみを学ぶのか？について。 -------------------------------…
バレエセラピスト協会の灰方淑恵です。 今日は上達のための考え方(=マインドセット)について書いてみたいと思います。 --------------------…
バレエセラピスト協会の灰方淑恵です。 さて、今日のテーマはわたしの大好きな筋肉について。 これがなければ運動する意味半減だな～、、 とまで思うめっちゃ大事な…
明けましておめでとうございます。2019年もよろしくお願いします。 バレエセラピスト協会の灰方淑恵です。 ひさしぶりのブログは美ヶ原高原の山の上のホテルからお…
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