めざせ50代からサブ3、そしてその向こうへ

仙台ハーフ2週前

仙台ハーフまで2週間あまり。フルとは違って、そんなにガチで準備して仕上げていくことは全くと言ってよいほど無いのだが、一応どの程度で走るかの目安はそれなりに考えはする。因みに去年はと言うと、山形・米沢に単身赴任して2か月余りで参戦した訳だが．．．去年は4月後半

2025/04/26 22:57

秋レースどうする？

まもなくGW。月曜日まで山形で仕事をして、その晩に横浜に戻り、5月6日まで8連休の予定。GW明けの11日（日）に仙台ハーフまであと2週間余りだが、今シーズンはそのあと6月1日のひがしねさくらんぼマラソン（ハーフ）で終了。山形に来て1年あまり経ち、地元のレーススケジュー

2025/04/25 22:16

満開お花見RUN

日曜日の今日、米沢の桜は開花から僅か4日で満開に。昨日のハーフペース走はいつもの最上川の河川敷（河原）の遊歩道を走ったが、今日は疲労抜きで土手の上、見事な桜並木をお花見JOGで。花曇りだったので、鮮やかさや青空とのコントラスト、という意味では写真写りはもう

2025/04/20 23:00

山形も桜が一気に

ようやく木曜日に桜が開花した山形・米沢。金、土と二日続きでこの春初めて23度超え。一気に桜が咲き進んで早くも5分～7分咲きに。最上川の土手の桜も、早ければ明日にも満開になりそうな勢い。4月初旬まで雪に覆われていたので、温暖地では冬の花、水仙も一気に開花。最上川

2025/04/19 23:50

早くも仙台ハーフのビブスが

早いもので4月も中旬に。ここ山形でも、山形市や日本海側の庄内地方（酒田、鶴岡）では桜が開花したが、当地米沢ではさすがに雪はほぼ融けて無くなったものの、まだ桜の蕾にはピンク色が見えていないので、開花は早くてもこの週末以降だろうか？ようやく道路脇の雪の融け残り

2025/04/10 22:32

4か月ぶりの雪融け河川敷RUN

雪国山形の米沢。4月に入り、ようやく気象庁の公式積雪深が0cmに。去年の12月上旬以来、4か月ぶりに週末のペース走／ロング走コースの最上川河川敷の雪が融け、この週末、走りに出た。まだ土手や河川敷の一部には雪が残っていて、所々に大きな水溜まりもあるが、ほぼ何とか

2025/04/05 22:37