めざせ50代からサブ3、そしてその向こうへ

6月振り返り

今日で6月も終わり。山形にやって来て4か月が過ぎた。月初めに東根さくらんぼマラソン（ハーフ）で今シーズンは終了。その割には結構真面目に走った感じ。先週、東北も梅雨入りしたが、今月は雨は僅か。6月最終日の今日、午後から少々降ったが、いいお湿りといった感じだった

2024/06/30 22:27

ハーフマラソンランキング

先月号の全日本マラソンランキング別冊に続いて、ランナーズを購入。お目当てはハーフマラソンランキング。RUNNETでも公開されていたが、そちらはまだ見ていなかったので、近所の本屋で初めて確認。昨年10月末の手賀沼エコマラソンでの63歳の記録で27位にランクイン！フルマ

2024/06/26 23:58

つくばにエントリー

この週末、山形にやってきた大学時代のラグビーのチームメイト3人を米沢や山形県内の観光地や温泉に案内し楽しく過ごした。上杉神社や東光の酒蔵など、米沢の歴史ある名所を案内したあと、白布温泉の「日本秘湯の会」の藁葺き屋根の宿に泊まり、翌日の今日は、福島県境近くの

2024/06/23 23:59

週末は横浜でRUN

この週末、約1ヶ月ぶりに横浜に戻った。山形に比べると日中の気温はあまり変わらないが、朝の気温が3度ぐらい高くて、何より一日中湿度が高くてムッとする。金曜日の夜遅くに家に帰り着いて、翌土曜日の朝走りに出た。前の日遅かった分、走り出しが少し遅くなり、晴れていた

2024/06/16 23:59

スピードを取り戻せ！

さくらんぼマラソンからはや1週間半。ようやく疲れも抜けてきたので、夏に向けてスピード練習を再開。今日は全国で暑くなり、山形でも日中は軒並み32度前後まで上がったものの、朝は関東に比べると断然涼しく、当地の最低気温は16.2度。今の季節は日の出が4時台前半なので、

2024/06/12 22:31

ランニングコースに熊が出た！

先週の東根さくらんぼマラソン（ハーフ）で今シーズンのマラソンは全て終了。少し休んでから、来季に向けてゆっくりとRUNを再開した。土曜日はスッキリと晴れ上がって暫らくぶりに夏日が復活、29度まで暑くなった。寝起きが遅かったっこともあって、夕方に軽めにサブ4ペース

2024/06/09 22:56

さくらんぼマラソン ～振り返り＆番外編

東根さくらんぼマラソンから2日。今朝は走れないでもなかったが、若干の疲労残りもあってパス。シーズンオフに入るので、明日からゆっくりと再開の予定。さて、今回のレース。もともと季節的にもガチで走るのは仙台ハーフまで、と考えていたので、結果的には我ながらよく走れ

2024/06/04 22:38

【遅報】ひがしねさくらんぼマラソン

さくらんぼマラソン、走ってきました。当初思っていた以上に真面目に一生懸命走ってしまった結果、GW明けの仙台ハーフとほぼ同じタイム（約10秒落ち）でフィニッシュ。1時間35分を切ってあわよくば60歳代3位入賞、というのは全く話にもならなかったものの、そこそこアップダ

2024/06/02 22:51

明日はさくらんぼマラソン

10日近く更新をサボっていましたが、ちゃんと走っています💦月が明けて今日から6月。4月下旬のかすみがうらのリカバリーとGW明けの仙台ハーフもあって、この5月は距離は抑えめだったものの、それなりにコンスタントに走っていた。仙台ハーフで実質今シーズンも終了という思い

2024/06/01 21:21