昔の旅人の道標であった「一里塚」を探す旅として、このプロジェクトを実行していく。「東海道五十三次」は2020年12月12日に完走しており、「中山道六十九次...
ランと環境共生建築で心地よい風と空気を求めていきます。
フルマラソン100回完走をめざしています。 環境共生建築の推進で持続可能な社会と建築を創造します。
表題のフリクション0.7mm、特に「レッド」と「ライトブルー」のヘビーユーザーだ。「レッド」は軸が限界に来ていて、「ライトブルー」は軸を取替えて使用してい...
8月は富士登山で体力を使い切ってしまい、8/9日から自転車で走り始めた。8/18日までに、273.3kmを自転車で走った。残りの日数で100kmランを考え...
芝生が生えていた場所を開墾し、小さいながらも家庭菜園を始めている。小さすぎて恐縮であるが、月の総括を上げていきたい。8/1トマトとオクラ8/4里芋をキュウ...
中学時代の仲間で結成される、おけがわ野郎会ポタリングチーム。今回は単独走で表題のコースを自転車で走った。今まで、行田市の「古代蓮の里」までは行ったことがあ...
中学時代の仲間で結成される、おけがわ野郎会ポタリングチーム。今回は単独走で表題のコースを自転車で走った。自宅から上越新幹線沿いに南上。瓦葺分水工到着。ここ...
中学時代の仲間で構成される桶川やろう会ポタリングチーム。今回は富士山の登山に挑戦した。(サンシャインツアーHPより引用 https://www.sunsh...
芝生が生えていた場所を開墾し、小さいながらも家庭菜園を始めている。小さすぎて恐縮であるが、月の総括を上げていきたい。同時に水耕栽培の様子をレポートしておく...
7月は腰痛もあり、自転車で距離を稼ぎ、20日（14日間）で200kmオーバーとなった。その後は8月の頭に富士山登山があるため、ランは無理をせず、木陰でのウ...
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昔の旅人の道標であった「一里塚」を探す旅として、このプロジェクトを実行していく。「東海道五十三次」は2020年12月12日に完走しており、「中山道六十九次...
5月は走った日数18日 174.5kmをはしることができた。自転車は32km。 合計206.5km朝の太極拳参加 4日少林寺拳法教室 4日 に参加するこ...
芝生が生えていた場所を開墾し、小さいながらも家庭菜園を始めている。小さすぎて恐縮であるが、月の総括を上げていきたい。5/29キュウリが初収穫5/27ゴーヤ...
5月も多忙で、参加は出来ていたもののレポートが追い付かず今回は5月の4回分をまとめてレポートする。5/4■剛法1. 回し蹴りの講義足刀で大きく振るのが回し...
2003年竣工の幼稚園 近くに行くことがあり、久しぶりに外観を撮影した。現場所長として携わった。22年目となるが、今も当時と変わらない形を維持していただ...
1991年竣工の銀行の支店 近くに行くことがあり、久しぶりに外観を撮影した。26歳で初めて現場所長として携わった案件である。34年目となるが、今も当時と...
2日間に渡り、表題のセミナーに参加した。インテグラル社の「ホームズ君構造EX」というソフトで展開される「拡張連続梁方式」による住宅基礎設計法を改めて学ぶ。...
中学時代の仲間で結成される、おけがわ野郎会ポタリングチーム。今回は表題のポタリングを敢行した。私は1月から夢舞いマラソンの試走を予定していた為不参加であっ...
毎年10月に開催される「東京夢舞いマラソン」 都内の歩道を42.195km走る、サイコーにたのしいマラニック大会。 毎年コースが変わるため、スタッフ向けに...
4月は走った日数16日 145.6kmをはしることができた。自転車は84km。 合計229.6km朝の太極拳参加 8日少林寺拳法教室 4日 に参加するこ...
芝生が生えていた場所を開墾し、小さいながらも家庭菜園を始めている。小さすぎて恐縮であるが、月の総括を上げていきたい。同時に水耕栽培の様子をレポートしておく...
4月は多忙で、参加は出来ていたもののレポートが追い付かず今回は4月の4回分をまとめてレポートする。4/6■天地拳第1系の相対天地拳第1系の復習をおこなう。...
4月5日 その日は「夢舞い試走会」であったが、仕事が多忙の為キャンセルした。朝ランの距離を少し伸ばし、見沼用水路東縁沿いの桜を見に行った。太極拳会場の横に...
4月20日 今年はその日が「イースター」である。若かりし頃、ユーミンの「ベルベットイースーター」という曲でその日の意味を知った。しかしその時に「イースター...
4/29に朝の太極拳に参加した際、帰り道が一緒の方向に方と話しをしていた。その時に「今年は結構多く咲いているの」と教えられた花がある。そのかわいらしい花は...
和歌山の山長材を取り扱う「モック株式会社」が大型パネル事業を展開しており、見学をさせていただいた。大型パネルとは、木造住宅の軸組工法にい於いて、柱・梁・間...
3月は走った日数18日 131.5kmをはしることができた。自転車は93.2km。 合計224.7km 残念ながらrunだけで200㎞超えはならなかった。...
芝生が生えていた場所を開墾し、小さいながらも家庭菜園を始めている。小さすぎて恐縮であるが、月の総括を上げていきたい。3/30玉ねぎの状況ニンジンも形が悪い...
応援している選抜高校野球大会での関東代表 浦和実業学園高等学校甲子園での準決勝は、近畿地区代表の智弁和歌山戦である。先発はエースの石戸投手。初回に智弁和歌...
2/8のサザンのライブ参戦で、またライブ参戦がしたくなった。そこで、拝聴したいアーチストを考えてみた。私にとってサザンと双璧なグループとして「ナイヤガラフ...
中学時代の仲間で結成される、おけがわ野郎会ポタリングチーム。表題のコースで登山を敢行した。（秦野市環境協会HPより抜粋） コースの全貌は、この絵が一番わか...
今まで訪れたことがなかった鹿児島に遠征をした。今回のルート6/221.空港から坂元のくろず見学・食事2.桜島 湯之平展望所3.叫びの肖像4.宿泊先5.西郷...
6月は走った日数12日 105.5kmをはしることができた。15日まではコンスタントに走れていたが、腰を痛めてしまい自転車に切り替える。自転車は96.5k...
芝生が生えていた場所を開墾し、小さいながらも家庭菜園を始めている。小さすぎて恐縮であるが、月の総括を上げていきたい。同時に水耕栽培の様子をレポートしておく...
応援している埼玉西武ライオンズが苦しんでいる。6月15日現在、62試合を消化19勝-43敗 借金24 である。5月28日から休養となった松井監督に代わり、...
5月は走った日数20日 202.2kmをはしることができた。自転車は28.8km。 合計231km太極拳参加 5日公園コースのあじさいがきれいに咲いている...
芝生が生えていた場所を開墾し、小さいながらも家庭菜園を始めている。小さすぎて恐縮であるが、月の総括を上げていきたい。同時に水耕栽培の様子をレポートしておく...
中学時代の仲間で結成される、おけがわ野郎会ポタリングチーム。表題のコースで登山を敢行した。地図のみでは、高低差がわかりずらいので、写真地図も貼っておく。事...
5/9、1か月ぶりに会社に出社同僚のGさんが表題の「うみいろ そらいろ 浜松へちまプロジェクト」を発足している。Gさんは、以前よりへちまを育ててスポンジの...
いつかやりたかったけど、できていなかったシリーズ。正確にいうと、「会社に居ながらの個人事業の開業」である。本業はフルリモート。プラスして副業を始めるに当た...
10月に開催される「東京夢舞いマラソン」スタッフ向けに試走会が6回予定されている。そのうち2回の参加がSS（セーフティーサポートランナー）の条件だ。2回目...
中学時代の仲間で結成される、おけがわ野郎会ポタリングチーム。表題のコースでハイキング（プチ登山）を敢行した。地図のみでは、高低差がわかりずらいので、写真地...
芝生が生えていた場所を開墾し、小さいながらも家庭菜園を始めている。小さすぎて恐縮であるが、月の総括を上げていきたい。同時に水耕栽培の様子をレポートしておく...
4月は走った日数19日 210.1kmをはしることができた。自転車は26.7km。 合計236.8km太極拳参加 6日GWに入ったら、いきなり春から初夏に...
4/21 北本総合公園で行われた、表題の発表会を鑑賞した。いつも週末走っているコースで、掲示板に案内がされていた。今回は快晴で、芝生広場で開催された。●M...
昨年は9月に参加した、「東京夢舞い試走ラン」であるが、その時はとても暑く、今年は早く始動して、ノルマである2回の参加の達成をめざすべく参加。今年も集合場所...
3月は走った日数26日 209.2kmをはしることができた。これで5ヶ月連続で月間200km超えとなった。17日に板橋マラソンがあり、それ以降は脚が痛くて...
芝生が生えていた場所を開墾し、小さいながらも家庭菜園を始めている。小さすぎて恐縮であるが、月の総括を上げていきたい。同時に水耕栽培の様子をレポートしておく...
北本総合公園で行われた、表題の発表会を鑑賞した。いつも週末走っているコースで、掲示板に案内がされていた。今回は50回開催記念で12/1~1/28の期間に、...
2024年3月17日 2024板橋cityマラソンに参加した。最寄りの浮間舟渡駅に到着。7：36駅がランナーで溢れている。朝ごはんは食べてきたが、あんぱん...
