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80分（16.4km）jog
出勤前の朝ランを中心に、マラソンに取り組む団塊Jr世代の市民ランナーの軌跡です。
2025/05/31 22:10
病院の検査はまだ続く
2025/05/30 23:17
ハムを使えている感覚
2025/05/29 22:47
なぜかjogが良い感じ
2025/05/28 23:17
40分（8.4km）jog
2025/05/27 23:13
60分（12.4km）jog
2025/05/26 23:45
リハビリ80分（15.0km）jog
2025/05/25 23:36
超スロー80分（14.0km）jog
2025/05/24 22:20
ズボンに擦れて傷治らず
2025/05/23 23:39
原爆ドームまでWalking
2025/05/22 23:19
今朝も走らずWalking
2025/05/21 22:18
転倒傷と腰痛にてWalkingのみ
2025/05/20 23:36
検査結果は問題なしもまだ続く
2025/05/19 23:32
老化による劣化でまた転倒
2025/05/18 22:42
雨中スローjog
2025/05/17 22:45
Garmin先生に従う
2025/05/16 23:19
我慢のリハビリ60分jog
2025/05/15 23:34
リハビリjog2日目
2025/05/14 23:21
久しぶりのjogと再々検査
2025/05/13 23:37
一日在宅テレワーク
2025/05/12 22:38
脹脛がフニャフニャ
2025/05/11 23:10
80分速歩き散歩
2025/05/10 22:40
まだ検査続く
2025/05/09 23:04
痛み少しぶり返す
2025/05/08 23:20
60分散歩の日々
2025/05/07 23:33
雨中80分散歩
2025/05/06 23:30
80分散歩と補強
2025/05/05 22:22
左足首腫れは少し緩和
2025/05/04 22:38
暫くはjog封印
2025/05/03 22:48
左足首の腫れ引かず
2025/05/02 23:11
満身創痍
2025/05/01 23:56
2025年5月 (1件〜100件)
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