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バッと「太った?」と聞かれたのをきっかけにダイエット始めます!でもって、痩せて綺麗になって、美魔女になってやる!!見た目の美しさとかっこ良さと健康を手に入れたいアラフィフ世代突入のまさネェのキレキレブログです!?

ブログタイトル
シンプルに痩せて美魔女と言われたい!?
ブログURL
https://ameblo.jp/50thisside-beauty/
ブログ紹介文
美魔女になってやる!!美容とダイエットでアンチエイジングにのぞむアラフィフです!?
更新頻度(1年)

133回 / 365日(平均2.6回/週)

ブログ村参加:2014/03/09

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ハンドル名
まさねぇさん
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シンプルに痩せて美魔女と言われたい!?
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まさねぇさんの新着記事

1件〜30件

  • 59.6kg -0.2 ダイエットスープは続く

    昨日は、食べ過ぎた感があったのですが、体重減って良かった睡眠時間が長かったからでしょうやはり、出勤がないと規則正しくて、ダイエットも数字に現れて、やる気も出る…

  • 59.8kg -0.3 数百グラムでも減ると嬉しい

    久しぶりの50kg台たかだか数百グラムの違いでも、気持ちが上がるのですしかし、何故減ったのか…ダイエットスープの効果が、出てきたと解釈しておこう正直、一昨日の…

  • 60.1kg 残業続き

    この2日間は、残業続きですそのせいで、帰宅は遅いし、夕食も遅い…いくら夕食をダイエットスープにしていても、朝の体重は、ぜんぜん減らなくて、モチベーションダダ下…

  • 60.2kg +0.1 ダイエットスープ

    昨日から食事見直そうと思い、昼は糖質オフで高タンパク質のバーとクッキーを食べて、夕食はダイエットスープにしましたコーンは入れたくて入れたというのではなく、入っ…

  • 60.1kg うーん夕食の時間か!?

    ここのところ体重差はありません。食事は悪くないんだけど、やはり夕食の時間が遅いからかなぁ出社すると体重減らない    テレワークすると体重が減る   夕食時間…

  • 60.1kg +0.5 ランチの外食のせいだ

    簡単に0.5kgは増減する体重…ぶれの範囲とはいえ、マジで一喜一憂です原因は、ランチが外食でパスタだったり、ティータイムがあってソフトクリーム付きのコーヒーゼ…

  • 59.6kg -0.4 テレワークは体重減る

    コロナの影響によりテレワークをしたりしなかったりです。昨日は、テレワーク日だったのですが、以前よりテレワークが続いたり、家にずーっと引きこもっていたりすると、…

  • 60.2kg +0.5 えっ!?めちゃ体重増えてる

    さてさて、体重の増減に一喜一憂する私です今朝の体重は、昨日と比較して0.5kg増加とは、身に覚えがあるにしても?!ショック身に覚えがあるのは、ランチが外食だっ…

  • 59.7kg -0.4kg ここまでは順調に体重減

    だいたいダイエットの最初は順調…そして、モチベーションが上がるパターン何度となくこんな感じを繰り返していることか…今回は、着れなくなった服を着れるようになるべ…

  • 60.1kg -0.2 腸活かぁ

    いくら食事制限をしても、お通じよくなければ、ダイエットの成果が出ずに、モチベーションが落ちる私です仕事が忙しくなると便秘になる私ですが、今週からは特に水分を沢…

  • 60.3kg -0.5 最初は体重減るよね~

    ダイエットやるぞと気合入れた最初は、いつも体重すぐに減ります今日も、気合入っているので、食事制限するし、逆腹筋もするし…だって、服が着れないなんて、悲しすぎる

  • 60.8kg +0.2 体重の変化は数日前の食生活に原因有り

    食事に気を付けたのに体重増えたとか、なにもしてないのに体重減ったとか、一喜一憂毎回している私ですが、前日の食生活で体重変わるとしたら、食べた量沢山食べたり遅い…

  • サボると太る 60.6kg

    ヤバイと本気で感じた土曜日でした服が、服が、着れなくなってる何より腕がパツンパツンで、ねじれて袖を通すと、もとに戻らないパツンパツン過ぎて…ちゃんとしよう…

  • 次ぎは58kg台目指す 59.3kg

    地味に地味に体重減っているのか、安定しているのか…振り返ると食後のお煎餅は、やめれました癖なんですよね   食後に何かおやつを食べたくなるのは…ここからちゃん…

  • 少しの努力が数字に… 59.6kg

    昨晩は、残業で帰りも遅くて夕食は、22時前…だから、食べるのをどうしようかと悩んでましたが、あっさりシチューにしました努力は、そのあっさりシチューではなく、そ…

  • 増えたけど地味に減ってるの 60.1kg

    60kgになっちゃってるけど、地味に減って本日の体重になってます先月59kgまでに減っているのは、体調崩して数日あんまり食べられなかったからであって、本当のダ…

  • 増える体重 59.9kg

    微増し続ける体重をどうにかしたいです夜食べる量が多い事をコントロールしたらいいのかなぁ  便秘も、すっきりと解消しない…野菜と水分が少ない…悪いとこだらけじゃ…

  • オリーブオイルも便秘対策 59.9kg

    腸活しないと便秘解消うまくできないプルーンに牛乳に、そしてオリーブオイルいろいろとストレスになってるのかなぁ  もともと便秘体質じゃないのに、体重が日々増えて…

  • やっぱり炭水化物が多い 59.5kg

    昨日の食事を振り返ると…朝  糖質offのピザトースト昼 お握り二個夜 トマト 玉葱 パン屋のパン一個半その他  チョコ  サラダ煎餅本人は、食べてる量は少な…

  • テレワークだから便秘!? 59.7kg

    ぜんぜん便秘解消ならずに、どんどん体重が増えるモチベーションが低下するわ、どうせ体重増えるしと思って食べるし、悪循環…やはりテレワークになって、動かないからか…

  • 便秘対策には… 59.0kg

    昨日は、テレワークなもので、夕食時間が早く、今朝の体重は少な目…あと、意識して水分とらないと、いかに飲んでなくて便秘になっているか分かるわぁ便秘も、体重増加の…

  • 今朝増えた体重原因は… 59.5kg

    体調崩して減った体重が、地味に増えてますもちろん、体調が戻ってきているので、食べられるようになっているというのも理由ですが、夕食時間が遅いというのも原因です単…

  • 胃の調子が悪く体重減 59.0kg

    あまりよろしくない体重減ですこの数日、胃の調子が悪く食べれなくて、体重減です…これは、治れば激増する体重の減り方なので、あまりよろしくないですねまずは、体調整…

  • 久しぶりの体重50kg代 59.8kg

    めちゃめちゃ久しぶりの今朝の体重です半年ぶりとかになるのかなぁ…体重が減るとダイエットって、やる気が出るよねーGWの間に多少なりとも、糖質OFFの食品を使って…

  • びっくりするほど体重がかわらない 60.2kg

    びっくりするほど体重がかわりません確かに、暴食してないけど、ダイエットにもなってないでも、ここんとこずーっと、おやつを食べるのが癖になってしまってるので、それ…

  • 糖質OFFのパン 60.2kg

    糖質OFFのパンは、普通にスーパーでも売られるようになってるけど、糖質OFFの食パンは、すぐに売り切れてしまって、なかなか巡り会えない…で、昨日は6枚切りの普…

  • カロリーカットのカップヌードル 60.2kg

    昨日のランチは、カロリーカットのカップヌードルです味がしっかりしてるし、麺も普通だし、食べごたえあってお気にいりです 【送料無料(※沖縄除く)】日清 カップヌ…

  • 体重増減は数日前の生活が影響 60.9kg

    身に覚えのない体重の増え方と、今朝もついつい思ってしまいましたが、数日前の生活を思うと太らないわけがないGW入って、体重がそんなに増える兆しもなく、調子よくや…

  • フルーツジュース 60.5kg

    じんわりと体重増えてます…おやつのせいですね浮腫んでいる気がしています…そういうときに、決まって体が欲するのが、フルーツジュース以前は、毎朝飲んでいて、昔なが…

  • ダイエットらしいランチ 60.4kg

    本日のランチは、ダイエットらしく紀文のダイエット麺で、釜玉風にして頂きました玉子の黄身と卵かけご飯用の醤油と味付海苔で、超簡単です 【平麺1ケース】糖質0g麺…

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