自由でカラフルな世界へ

どっちを見るか？

昨日、久しぶりに高熱がでて倒れていました （原因は何となくわかっているけど、ちょっと置いておいて…） そしたら、わざわざ夫がドラッグストアに行ってくれて、 風…

2023/12/31 18:49

自分のセンサーが感知するところ

先日、子供の栄養学の講座を受けていたのですが、 その中で、心と栄養の関係があって、やっぱり心のことが気になりました。 この欲求をしっかり受け止めて、 自分が気…

2023/12/29 20:14

まずは自分の感覚や直感を信じる

私はこれまで、自分の感覚や直感、何となくを信じていませんでした。 それは子供の頃に、いろいろ訴えていたけど、聞いてもらえなかったからだと思います だけど、潜在…

2023/12/28 19:30

食生活は自分らしさを発揮するために…

イベントが続くと、自炊することが減るので、 ラクな方に流されてしまいそうになります… 自炊モードに戻すのに、かなりの労力が必要になっている今日このごろです そ…

2023/12/27 19:19

小さなことでも強みなる

メリークリスマスー 昨日は無事にサンタ業務を完了し、我が家でのクリスマスパーティーも終了しました！！ 緊張状態にあったみたいで、終わった安心からか、子供と一緒…

2023/12/26 19:51

クリスマスパーティーを終えて…♡

昨日は一足先に、毎年恒例の実家でのクリスマスパーティーをしましたー12月は子供の誕生日やクリスマスがあるので、私の中ではバタバタする月なんです。でも、なんとか…

2023/12/24 21:19

色の次は…

最近、色とコーディネートについて書いてるけど、コーディネートで、もうひとつ気にしてること。私は服のコーディネートも、インテリアをコーディネートするように組み合…

2023/12/22 18:06

好きな色の分量は？

 『同じ色でもたくさんの種類がある』昨日、服の色について、相談を受けていました。黄色が似合わないと思ってたから、避けていたというのが、私の中では印象的でした黄…

2023/12/21 20:35

同じ色でもたくさんの種類がある

昨日、服の色について、相談を受けていました。黄色が似合わないと思ってたから、避けていたというのが、私の中では印象的でした黄色でも、たくさんの種類があります。ト…

2023/12/20 19:00

当たり前を言語化する

 『生活になくてはならないもの』最近どうも気分が上がらないな～って思ってたんです外的要因はいろいろあるし、我が家に風邪菌が漫遊してるのもあるんだけど…それにく…

2023/12/19 19:29

好きな生地感♡

急に寒くなってきましたね～寒いのは苦手だけど、冬服の生地感に大好きなものがあるから、テンションが上がります 特にベロア生地が大好きで、それを着られる季節なんで…

2023/12/18 19:10

生活になくてはならないもの

最近どうも気分が上がらないな～って思ってたんです外的要因はいろいろあるし、我が家に風邪菌が漫遊してるのもあるんだけど…それにくわえて、自分の喜びが少なくなって…

2023/12/17 19:47

子供とすり合わせる

今日は子供の保育時間延長のことで、いろいろ動いていましただんだんと進んでいきそうだったので、子供にこのまま進めていって大丈夫か？確認していたんです。そしたら、…

2023/12/15 21:11

2度の挑戦！！

今日は子供の園でのクリスマス会があったので、夫が1日有給を取ってくれましたー クリスマス会は夕方からだったので、それまでは2人でお出かけしてきました！！ 服屋…

2023/12/14 19:44

自分にとって強烈な動機

マイナスを回避するチカラの方が、強烈なエネルギーになる 昔、何かの本かテレビで見た言葉。 今それを、ひしひしと感じています その時の例えだと、貧乏になりたくな…

2023/12/13 20:07

自分で自分を否定しない

あるユーチューブを見てて、刺さった言葉。 自分で自分を否定しない    その人が言うには、 自分の周りから否定をなくすことが大事 否定する人とあまり話さない、…

2023/12/12 19:38

自分を望む世界に連れていってあげる

 『自分磨き』最近は色んなことを検証しているけど、 すっごい楽しいな～って思ってます毎日、自分磨きを楽しんでいます！！     なんでかな～って考えてたんです…

2023/12/11 20:00

自分磨き

最近は色んなことを検証しているけど、 すっごい楽しいな～って思ってます毎日、自分磨きを楽しんでいます！！     なんでかな～って考えてたんです それは昔から…

2023/12/10 20:30

自由度が上がる

先週に引き続き、昨日今日と実家に行っていました。今までは実家にいくときは車の方がいいな～って思っていたけど、電車とバスで行くようになって、全然苦なくいけるよう…

2023/12/09 19:56

お肌を褒められました！！

昨日、「顔の肌がキレイになってきてるやん！」って、夫に褒められましたー 昔の私の肌を知っているからこその言葉。 私自身も肌の色がトーンアップして、血行も良くな…

2023/12/07 19:48

サプリメントに抵抗があって…

最近、検討してたこと…足りない栄養を補給するために、マルチビタミン＆ミネラル、プロテイン、いろんなサプリメントを飲んでた時期があります。でも、私の中でなんかし…

2023/12/05 20:15

行動力が自慢

今朝、子供に行きたい場所を聞いたところ、「おじいちゃん家に行きたい！！」と言いだして、ずっとそのことを言い続けていましただから、バスと電車を乗り継ぎ、1時間ち…

2023/12/03 22:28

理想的な方法を検討中

料理をするときに、いつも気になること   『食事改善でいつも気になること』食事改善をしてて、いつも気になること… 調味料やドレッシングを使わないようにするには…

2023/12/02 20:00

【測定再開1～2ヶ月目】食べ方の変化

10月から糖質制限を再開させて、11月からは自然食に少しずつ移行して、どのように変化しているか、記録しておきます！！体重：1㎏減（1ヶ月目1㎏減、2ヶ月目増減…

2023/12/01 22:26