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ボディメイクのスペシャリスト豊島香奈子がトレーニングやダイエットの事などを中心に書いています。
ＪＰＣ全日本ボディビル選手権女性らしい筋肉美を競うミズフィギュア４連覇を果たし、現在はオーナースタジオで多くのクライアントの指導にあたる他、セミナーや本の執筆など幅広く活動しています。 studio k-body http://www.studiok-body.com/
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