息子弁 唐揚げ鶏モモ肉、酒、塩胡椒、醤油、砂糖少し、鶏ガラスープ、ニンニクと生姜のすりおろし今回の衣は片栗粉と米粉 目玉焼き もやしと竹輪と…
息子弁 豚小間と茄子とピーマンの味噌炒め味噌、酒、砂糖、醤油、豆板醤 目玉焼き 安納イモ ひじき梅おかか煮 トマト 焼いたの お願いします…
息子弁 牛肉ピーマン炒め牛小間肉、ピーマン、塩胡椒、焼肉のタレ キノコのオムレツ 青梗菜 茹でて丸めて白だしちょっとで焼いたもの ひじき梅おか…
息子弁 豚モモ肉野菜巻き豚モモ肉、モロッコインゲン、人参、エノキダケ、塩胡椒、穴子の煮詰め 目玉焼き カブのサラダ 青梗菜茹でて焼いたの、かぼち…
息子弁 カブのサラダカブ、カブの葉、人参、若布、シーチキン、塩胡椒、ごま油、純米酢、薄口醤油少し 豚モモ肉焼肉 目玉焼き かぼちゃ 蒸して焼いた…
塩鯖の朝ごはん 野沢菜のおむすび 長ネギの青い部分とイナダの漬けの炒め物 ヒラメの骨せんべい 穴子のウザク風 お願い…
息子弁 豚挽肉餡豚挽肉、マイタケ、生姜、木綿豆腐、味噌、酒、砂糖、醤油 錦糸卵、紅生姜、生姜漬け、かんぴょう、、モロッコインゲン、ひじき梅おか…
息子弁 チキンライス鶏モモ肉、玉ねぎ、モロッコインゲン、塩胡椒、ケチャップ 白身魚フライ 旦那作 おそらくウスバハギ ほうれん草とソーセー…
息子弁 鶏モモ肉照り焼き豚バラ肉を煮た残りのタレ、酒、砂糖、醤油 卵焼き スティックブロッコリー マヨ ひじきと人参の梅おかか煮 スパミ…
息子弁 豚もも肉の焼肉 焼肉のタレ 卵焼き スティックブロッコリー 茹でてマヨ 厚揚げとシイタケと小葱のおかか炒め 醤油、おかか 人参 砂…
息子弁 豚丼豚小間肉、玉ねぎ、焼肉のタレ 目玉焼き アスパラガスの炒め物 ひじきと切り干し大根の煮物 キンカン、トマト 朝ごはんの押し寿…
朝ごはん その1 卵巻きおむすびと残り物の寿司梅干しを芯に海苔を巻き、卵で包んだ 朝ごはん その2 白菜と豚肉の炒め物のっけご飯と味噌汁…
息子弁 巻寿司卵焼き、キュウリ、かんぴょう煮たの、カニカマ 鯵フライ 旦那作 白菜の漬物と豚肉の炒め物薄口醤油、鰹節 きゅうりの若布の酢の物 …
息子弁 巻き巻き牛肉ステーキ牛肉切り落としを綿棒で叩いて繊維を断ち切り、棒状にまとめる。適宜輪切りにし、塩胡椒で焼き、残った焼き汁に醤油を加え…
息子弁 肉団子と野菜の甘酢炒め豚挽肉の団子の茹でたの、ピーマン、玉ねぎ、ケチャップ、オイスターソース、寿司酢、片栗粉 目玉焼き、サツマイモ、キン…
息子弁 鶏ムネ肉カレー天ぷら鶏ムネ肉そぎ切り、塩胡椒、カレー粉、米粉、水 目玉焼き、トマト焼いたの サツマイモ 蒸して焼いたの ほうれん草海…
息子弁 蓬莱のシュウマイ 卵焼き キンカン蜂蜜煮 ほうれん草海苔和え つゆの素 サツマイモ 蒸して焼いたの 人参とドライフルーツのラぺ …
息子弁 アスパラ豚ロース巻き酒、砂糖、醤油 目玉焼き キノコ炒めマイタケ、エノキダケ、塩胡椒 ピーマン昆布炒め 人参甘酢 ワタクシ弁 …
息子弁 焼肉飯牛切り落としの焼肉、小葱と大葉と玉ねぎの小口切り、焼肉のタレ ジャガイモとグリーンピースのスープ煮ジャガイモ、グリーンピース、…
息子弁 青菜炒めほうれん草茹でたの、小松菜、ニンニク、塩胡椒 カレーコロッケ 生協の冷凍品 かまぼこ ソーセージと春キャベツのソース炒め塩胡椒、…
息子弁 白菜と豚小間の炒め物白菜の漬物、豚小間肉 トマトのオムレツ醤油 小松菜と揚げの炒め物つゆの素 お願いします(*^▽^*) 白菜…
息子弁 牛丼牛バラ肉、玉ねぎ、生姜、酒、砂糖、醤油、焼肉のタレ、水 小松菜と揚げの炒め物つゆの素 目玉焼き お願いします(*^▽^*) …
息子弁 ビーフシチュウハンバーグを作った後のデミグラスソース、牛切り落とし 目玉焼き 春キャベツとシーチキンのスパゲティ塩胡椒、シーチキンがスー…
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