息子弁イナダ煮付け卵焼き、トマト竹輪とキュウリのマヨ合え豚焼肉ブロッコリー マヨ 空豆フリッター 相模湾の魚たち 鰯の塩焼きお願いしま…
息子弁 鰹竜田揚げ 旦那作 目玉焼き、トマト焼き、白菜漬物（生協） ケチャップソーセージ ブロッコリー 茹でてマヨ、かぼちゃのサラダ …
初鰹 朝ごはんのサンドイッチ お願いします(*^▽^*) 相模原のスーパーで鰹の初売りがあるというので一本買いしてきた。 とても美味…
息子弁 五目炒飯豚小間肉、小葱、長ネギ、卵、塩昆布、塩、胡椒、薄口醤油 のらぼう おひたし 目玉焼き、トマト焼き かぼちゃとハムとドライフルー…
息子弁 焼肉飯牛焼肉の残り、新玉ねぎ、小葱、大葉 ほうれん草とソーセージと卵の炒め物醤油、おかか かぼちゃ 蒸して焼いた 目玉焼き、ひじき梅…
息子弁 豚小間ポークチャップ塩胡椒、ケチャップ、ウスターソース 卵焼き カブのサラダ 春キャベツと厚揚げの煮びたしつゆの素、鰹節 ひじき 茶…
息子弁 牛肉時雨煮牛小間肉、玉ねぎ、生姜、酒、砂糖、醤油、焼肉のタレ カブのサラダ こごみ胡麻和え ポテトフライ 目玉焼き お願いします(…
息子弁 筍混ぜご飯 卵焼き カブのサラダ イワシのフライ 旦那作 こごみの胡麻和え2分ほど茹でたこごみを砂糖、塩、ゴマで和える ひじき梅おかか …
昨晩のアクアパッツア アクアパッツアからのクリームスパゲティ 2鉢目のクレソン 伊豆の山菜 お願いします(*^▽^*) …
サンドイッチの朝ごはん ハム、トマト、サラダ菜、卵 そぼろ丼の朝ごはん そぼろ豚挽肉、マイタケみじん切り、スナップエンドウの豆、酒、砂糖…
息子弁 鶏天2種普通に揚げて甘辛ダレにくぐらせたものと衣にカレー粉を混ぜたカレー天ぷら。鶏ムネはそぎ切り、塩胡椒で下味。 茄子のニンニク炒め酒、…
息子弁 和風ハンバーグ豚挽肉、卵、パン粉、塩胡椒、水、牛乳タレ 酒、砂糖、醤油 キャベツと小松菜煮びたしキャベツ、小松菜、エノキダケ、揚げ、つ…
息子弁 アスパラ牛肉巻き肉巻きに焼き色がつくまで全面焼き、酒、砂糖、、醤油を煮たてて絡める 目玉焼き、ひじき梅おかか スナップエンドウ 塩胡椒炒…
息子弁 豚ロース焼肉 キャベツと揚げとエリンギの煮びたしおかか和え酒、出汁、おかか 目玉焼き、ブロッコリー ニラチヂミ ひじきの梅おかか煮ひじき…
息子弁 牛丼牛切り落とし、玉ねぎ、生姜、酒、砂糖、醤油、焼肉のタレ 目玉焼き、茹でブロッコリー マヨ スーパーで売っていたクレソンの茎…
息子弁 鮭の混ぜご飯紅鮭、ゴマ、大葉千切り、塩 牛焼肉 目玉焼き、モロッコインゲン キャベツとマカロニのサラダマカロニとキャベツを時間差で同じ鍋…
息子弁 豚小間肉玉ねぎソース炒め昨日のステーキ丼の玉ねぎソースが余ったので豚小間を炒めた 安納イモ 目玉焼き、焼きトマト コールスロー モロッ…
息子弁 豚ロースステーキ 玉ねぎソース玉ねぎ、酒、砂糖、醤油、塩胡椒、バルサミコソース、オイスターソース、純米酢少しを煮たて、肉に塩胡椒し焼いた…
息子弁 唐揚げ ネギ入り卵焼き コールスローキャベツ、紫玉ねぎ、新玉ねぎ、塩胡椒、白いごま油、純米酢 ほうれん草海苔和え 醤油 お願いします…
息子弁 筍混ぜご飯茹でた筍、豚小間、酒、砂糖、醤油、白だし少し ソーセージ、レモン、焼いたトマト、目玉焼き ホタテとエノキの塩胡椒炒め ほうれん…
息子弁 鶏焼肉ステーキ鶏モモ肉を下処理し、中弱火で皮目をじっくり焼き、余分な脂をふき取る。少量の酒、砂糖、醤油を煮たて鶏肉、焼肉のタレを入れ落と…
息子弁 鶏むねユカリ天ぷら鶏ムネ肉をそぎ切り塩胡椒、衣にユカリを混ぜて揚げた 大根と揚げの煮物白だし、酒、砂糖で煮て冷まして煮たもの 目玉焼き …
息子弁 茄子とピーマンのドライカレー豚挽肉、ピーマン、茄子、ニンニクと生姜のみじん切り、塩胡椒、砂糖少し、酒、醤油、オイスターソース、カレー粉 目…
息子弁 豚ロース肉梅照り焼き酒、砂糖、醤油、梅干したたいたものを、焼いた豚ロースにかけ火を通し照りを出す 目玉焼き、トマト ニラのチヂミニラ小…
息子弁 焼肉飯牛肉の切り落としの焼肉、大葉と新玉ねぎと小葱の小口切り、焼肉のタレ 目玉焼き 厚揚げとパセリのマヨ炒め絹厚揚げ、パセリ、マヨネー…
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