先週は4連休だったね。かと言って別に特別なことはしてないんだけど。例年だったら1日は飲みに行くなり旅行的な事をしていたんだろうけど今年は情勢が情勢だから家で普段通りすごしてたかなあ。料理したり。楽器弾いたり、絵を描いたり・・・。あとは漫画も色々探して読
ぎっくり腰になってから2週間たちようやく腰がほぼ完治した。ほんと随分かかったなあ。なった当初はこれ本当に治んのかなっていう不安があったんだけど人間の体はすごいもんで時間かければ元に戻るんだね。ただあの強烈な痛みはトラウマレベルで記憶に刻まれているのでな
遡って日記書いてるからこれ書いてる時点では腰はほぼ完治しているんだけどぎっくり腰になってから1週間くらいしか立ってないこの時期はまだだいぶ痛かった。とはいえ背筋鍛えるような運動とか腰に効くツボ（中封だったかな？）押したりと色々努力した甲斐もあって目に見え
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