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12/21(土) 2代目スマホホルダー
今年も残りあと10日間。来週中には自宅の窓掃除を終わらせる予定。何かと忙しい師走。それと、年末の大晦日に計画してるロングライドの準備も。予定では往路でそれなりにガッツリ走り、復路はのんびり輪行で帰ろうかと。初の試み。そこで、初めての道を走るには携帯ナビが必
2019/12/21 20:32
12/16(月) 平らな道で地道に走り込み
本日はインドアトレーニングではなく、寒空のもと実走することに。貧血で激しい上げ下げは無理なので、平坦路のみでLSDにするつもりだったが…荒川右岸にインした直後に、何故か心拍数があり得ない数値まで急上昇。完全にバグってる…リセットしてペアリングし直すも数値は軽
2019/12/16 21:08
12/15(日) 冬物ウェアを新調
四季で最も嫌いなのが、この寒〜い冬。歳のせいか年々弱くなる一方。ホント寒いの苦手。とは言え、冬場でも自転車通勤を辞めないんだから大したもんだ!我ながら感心するw 個人的に、満員電車で通勤するくらいなら、寒くても自転車通勤のほうがマシなのよね。そんな苦手な季
2019/12/15 12:20
12/6(金) 定期検診で…
12/6の定期検診で、鉄の数値が下限値を大幅に下回っていたため貧血と診断された。ここのところ疲れやすく、トレーニング量を増やしているにもかかわらずパフォーマンスダウンが激しかったのは、どうやら鉄不足が原因だったようだ。貧血を侮ってはいけないらしい。そんな訳で
2019/12/14 12:50
2019年12月 (1件〜100件)
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