プロフィールPROFILE

キャトルさんのプロフィール

住所
志木市
出身
杉並区

30代後半から自転車と子育てを開始。クロスバイクを購入してから自転車にハマり “あさひプレシジョンキャトル3” と“BMC SLR02” で自転車ライフを満喫しています。 2013年4月に長男が誕生し、自転車と息子の成長記録をしていきたいと思いブログを開始しました!

ブログタイトル
Let's enjoy "Dancing"♪
ブログURL
http://blog.livedoor.jp/precision_quatle/
ブログ紹介文
“PRECISION QUATRE3”と“BMC SLR02”と “子育て”の記録
更新頻度(1年)

5回 / 365日(平均0.1回/週)

ブログ村参加:2014/01/26

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キャトルさんの新着記事

1件〜30件

  • 11/28(木) 久々の更新です

    ※前回の更新が5/29なので随分と間が空きましたが、またぼちぼち更新していこうかと。昨日に引き続き今日も雨予報の為、家にこもってローラー練。・ローラー負荷:2・難易度係数90%(10%⤵︎)(1:25,16/35.7km) TSS:859月末に作成したメニューだが、今の状態ではキツくて完遂出

  • my E-Training〜 FTPテスト〜

    エリート"my E-Training”アプリにあるFTPテストをやってみた。テスト内容:アップ20分、5分全力走、レスト5分、5分全力走、レスト10分、20分全力走、ダウン15分。こりゃシンドい…まさにオールアウト。テストとは言えかなりいいトレーニングだ。変にモガいたせいか肩甲骨のあ

  • LSD+ヒルリピート練(5/23)

    4月、5月と運の悪いことに日曜休みが全く取れず、せっかく復帰した走行会に参加出来ない状況が続いている。ここへ来てようやく継続的にローラーに乗り始めたのもあり、実走で上積みしたいところ。そこで、平日休み(23日)を利用して単独でロング&山練を決行。往復の平坦路は、

  • 通勤クロスバイクのホイール交換(4月)

    通勤用クロスバイクのデフォルトホイールがそろそろ寿命を迎えそうなので、wiggleで“prime Peloton V2”ホイールを購入。前後で1.3万円弱とprimeシリーズの中で最も安価なホイールセット。重量は前後で1,800g弱。まぁ俗に言う鉄下駄ですな。極細のフロントハブだが、思った

  • 3/10(日) Team ACR-FORTUNA走行会

    休止状態だったブログの更新をぼちぼち再開していくことにします。更新頻度は以前よりも減るかもしれませんが、備忘録として細く長く続けていければと思います。末永く宜しくお願い致しますm(_ _)m今年の初ネタはチームの走行会。年初から色々あって自転車通勤がなかなか出来

  • 12/6(木) 近況報告

    久々の更新です!その後の体調ですが、毎日薬を飲みつつ、2週間に一度の皮下注射の治療もあってか、寛解状態を維持することが出来ています。なんとか普通に年を越せそうですw肝心の自転車に関しては、先々週チームの走行会に復帰しました。あとは今まで通り通勤で乗っていま

  • 10/31(水) ハンドル周りの仕様変更

    先日、息子の七五三で神社へお参りに行った。早いものでもう5歳。大きくなったな♪ 千歳飴懐かしいw長時間労働はまだ体力的にキツいようで、休日は疲れを癒すだけに専念せざるを得ない状況。仕事と運動の両立はまだ難しいようだ。全然乗れてないが、ハンドル周りの仕様変更

  • 10/15(月)〜16(火) 4ヶ月ぶりに社会復帰

    大腸の炎症は完全に治ってないものの薬で寛解を維持してるので、通院先の担当医と産業医の許可を得て社会復帰した。15、16日と、これまでと同じ業務をこなしたが、取り敢えず体調に大きな変化はなく無難に終えることが出来た。ただ、復帰早々いきなりハードな内容だったため

  • 10/12(金) アナフィラキシーショック 10/13(土) レミケードからヒュミラへ

    10/12(金)先週の金曜日に4回目となる点滴治療を受けてきたが…点滴を開始して数分くらいだろうか、急に息苦しくなり、めまいや吐き気に襲われ、これはヤバイ!?とナースコールで助けを呼んだら、大慌てで点滴が中止された。どうやらアレルギー反応によるアナフィラキシーシ

  • 10/3(火),10/4(水) 3本ローラー練

    10/3(水)(39.8kg/1:32,30) TSS:85なぜかワット数の低い時だけケイデンス値が安定しない。実際には一定の回転数で回してるんだが…。以前はこんなこと無かったような…。センサーの電池切れかしら?YouTubeで『やまめの学校』を観て感化されたw 流石プロだな、為になるわ〜♪1

  • 9/25(火)、26(水) 3本ローラー練

    9/25(火) (30km/1:10,52) TSS:59260wをなんとか維持出来るようになってきた。日々の積み重ねが大事だな。9/26(水) (33.1km/1:16,38) TSS:71指示された最大ワット数まで上げられず悪戦苦闘してる時に、会社から電話があり一時中断。その後も疲れから最大ワット数まで回せず

  • 9/23(日) ヒルクライム復帰戦は赤城山!

    3連休は妻の実家(群馬)へ遊びに行ったので、久々に赤城山に挑戦してきた。榛名は5月に上ってるのもあって、今回は赤城山を選択。それと、来週30日は“まえばし赤城山ヒルクライム大会”(出ないけど)なので、試走してる人が多いだろうとふんで赤城にした。だって走る人が多い

  • 9/19、9/20 『3本ローラー練』

    9/19(水) ローラー練(24.8km/53:58) TSS:569/20(木) ローラー練(36.7km/1:18,29) TSS:851週目のメニューを全て消化。まだまだ負荷に対して脚が負け気味だが、それでも徐々に慣れつつある。1ヶ月間きっちりメニューをこなせばFTPも上がるだろう。⬇︎バナーをポチッとお願いし

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