3月、4月のヨーガの予定です

  ヨーガのアーサナを古典書の定義に沿って行います 快適で安定していること     呼吸や自分の身体の感覚を感じながらおこなっていきます  3月、4月の予定で…

リウマチ用のオイルでのアビアンガ(オイルケア)

   先日の淡路島リトリート三階のテラスからの写真です！ アーユルヴェーダの施術を受けられる施設です アーユルヴェーダは、インドの医学で身体のことを全体的に観…

聖隷浜松病院のがん患者会で

 今日はニャンニャンニャンの日実家の猫 蓮くんに登場してもらいました ココは蓮くんお気に入りの場所安心な場所です 今日は聖隷浜松病院のがん患者会にピアサポータ…

乳がん患者会「あんだんて 」さんでキャンサーヨーガでした

  藤枝の乳がん患者会「あんだんて 」さんで今年もヨーガをお伝えしました 今年は最初にお話をさせていただきました 何故ヨーガをやるのか何のためにヨーガをやるの…

菜食主義

   袋井にある野菜広場無農薬野菜が揃っています大根を買った時も確かに高価ですが力のあるお野菜で煮ても おろしても美味しく一本使い切ってしまいました。 ベジタ…

今年も味噌作りしました

     今年も味噌作りの季節になりました。 伊佐地の農協環境改善センターで恒例の味噌作りをやりました 手作り味噌のお味を知ってしまった方がリピーターで参加し…

”すべての死は生きている人のためにあるのです”リブログします

その人の分まで生きることそう思って生きましょう

日々淡々と

  ブログなかなか書けずにいます 新年から始めたヴェーダーンダの学びはサンスクリット語を覚えることを少しずつ進めています 刺繍も淡々と、もくもくと進めています…

”牛乳と豆乳の比較野人の見解”

 牛乳、豆乳 の考え方として参考になると思います。消化できているかどうかがポイントですね。アーユルヴェーダでも消化力は重要です