ヨーガのアーサナを古典書の定義に沿って行います 快適で安定していること 呼吸や自分の身体の感覚を感じながらおこなっていきます 8月、9月の予定…
ヨーガのアーサナを古典書の定義に沿って行います 快適で安定していること 呼吸や自分の身体の感覚を感じながらおこなっていきます 7月、8月の予定…
先日、掛川スマイルヨーガのレッスン後に皆さんでガネーシャスタジオに行って来ました 山の上にあるお店でドアを開けると懐かしい香り インドの香りだわ〜ガヤトリ…
「ブログリーダー」を活用して、ひろみちゃんさんをフォローしませんか?