4月の採血結果メモです 1．白血球数 前回7.7で今回は7.2。 2．MCVとMCHC MCV(赤血球の容積)が99、MCHC(赤血球中のヘモグロビン濃度)…

 検診と歯石取りに。半年ぶりくらい。 前回2700円くらい…だった気がするんだけど。2800円ちょっと超えるくらいでした。ね、値上がりがこんなところにも…？ …

カワイイー！！！！

  表。 裏。 かわいくなーい？？ 

 今日届いたの   アリゾナ産ペリドット。2個買いました。   ブルーダイヤ。トリートメント。どっちも1ミリ程度。  

 金柑の蜂蜜漬けを作って、シロップと実を使ってマフィンを焼きました。 以下レシピのメモ。マフィンカップはΦ6㎝、高さ5㎝だったと思う。5個分。 ・HM150g…

 健康な年末年始を過ごしています。皆さま如何お過ごしでしょうか。 新年明けましておめでとうございます。今年もゆるっとやっていきます。 さて。 2022年年始、…

 1．白血球数が高い 前回9.1で高かったんですが、今回7.7で正常値でした。珍しい。 2．MCVとMCHC MCV(赤血球の容積)が95、MCHC(赤血球中…

  11月体重は0.4キロ増血圧は123-74脈拍は109チャリ漕いでったからしゃーない。 空腹血糖は96でした。 12月体重は0.2増減らせアホ。血圧は11…

シカスネ肉のカレーを作ったら激うまだったのでレシピメモシカスネ肉…400gトマト缶…半分玉葱…小2個人参…小1本オリーブオイル…適量にんにく…5～6粒蜂蜜…大…

  体重は前回+0.2キロでした。 オータム(大体3週間前)で3キロ増えたけど、無事戻りましたね。 3ヶ月くらい体重減少が殆ど無く、8月→9月で漸く久々に体重…

 障害者年金(精神)を貰ってるんですが、今年診断書提出の年で、8月頃提出したのの審査結果が届いた。 次回の提出時期は「令和11年」だそうです。5年後か。良かっ…

じゃーん！表紙は交換便で頂いたデザペ！すてき〜！中身はこんな。見開き1ヶ月に祝日と満月・新月のみ。あと無地メモページ少し。クソシンプル。これが良いんだよ。

 数年前に地元の作業所に入って、殆ど続かず。 (睡眠障害で起きれない、といっているのにもっと早く来れないのかっていわれてカチンと来たんだよね) 今年の3月にテ…

 前回の通院時血圧は116-75だったのが、今回117-96でした。下が高めだなあ。 脈拍は96でやや高かったけど、チャリ漕いで10分くらいの距離で、着いてす…

    ダイヤモンドです。このデザインにどうしてもしたくてコレクションからおろした。   もうちょっと幅が欲しい気もしつつ。このくらいだと耳に付けてからきゅっ…

 血圧116-75脈拍90空腹血糖88 でした。優秀。 体重は微妙に増えちゃったけど、まあ誤差の範囲でしょう。もう少し体重減らないかな～。 父に血糖値を報告し…

 今夜を含めて3日連続かな、熱帯夜な予報です。 一昨日の夜～昨日の朝は、冷風機で乗り切れたんですが、夕べ～今朝は冷風機じゃ駄目。 昨日の朝起きた時はそんなに汗…

 更に4週後にカウンセリング込みで予約を入れた筈が、何故か3週後に…。 4週後だとカウンセラーが居ないらしいんだけど、じゃあ、前回の通院後に変更になったって事…

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