速めのペース走久しぶりに引き締まった走りが出来ました。あくまでも練習会はキッカケ頑張ろうと決めた人が結局は強くなるんだそうです速いペースの中返事出来なかったけ…
鶴見緑地パークランワタシの目標25分切りたい。届かなさそうでそうでもないタイム何とも言えないワクワク☆
走ってる方なら読んでいなくとも目にした事くらいはあるんじゃないか小説。チームスポーツと言われる駅伝で敗者の寄せ集めの選抜メンバー、学連選抜何のために襷をつなぐ…
たるみずさんの練習会が1周年を迎えた気付いたら私は皆勤だった様です。たくさんの出会いにホンマに人生が変わった楽しいと思える時間に感謝☆
たる練のみなさんと箕面方面にある妙見山を登りました。脚、限界キツかった〜だから楽しかった☆
今朝は鶴見緑地パークランパークランでの自己ベストが出たけど132人中、77位でした。いやぁまったく楽しい限り☆
練習会の方が使っていないからとガーミン貸してくださった嬉しかった、練習がんばろう。気持ちよく地元をジョギング明日はオカリナの会ですオカリナの会は会社のみなさん…
雨の中楽しく走る大人の醍醐味。練習後のコーラ格別☆
藤井寺駅の改札横駅事務室に描いてある長谷川義史さんの絵です。ズドーンとでっかくでっかく壁一面に描かれていて見る度にココロうばわれます☆
練習会でお世話になっているヤス吉さんと古墳巡り行きました朝から大雨でしたがそれはそれで良かった。あー楽しかった☆
えっ？なんで？その疑問が大事だと思うそしてそれは楽しい水中が苦しいようにだ。我々明日は古墳巡り初アテンドアメ、アガレ☆
月2回年24回雨で休み1回垂水さんありがとう次回から2年目突入です。練習会に参加するようになり正直、人生変わったと思いますたかが趣味ですがされど趣味です☆
マラソン大会の舞台裏大会開催に向けてドタバタ青春お仕事小説。本書の地図ページめっちゃ地元☆
澤田八幡神社です今回は青のシンフォニー通る時間を逆算したら見れました。桜の木の行方など地元の方の話も聞けて外に出て良かったと思います古墳カードもあと少しで全部…
鶴見緑地のパークランでは海外からの方も多く会話してる方を見ると私も話してみたいと思う勉強するチャンスしかない。走ったあとお茶会などもあったりするので色々チャレ…
何回目かな4回目やったかな楽しく参加させて頂きました。いつも元気な方おおいボランティアの方にもありがとう、わたしも生きてる☆
糖入りそんなもん覚悟の上でござい。有線イヤホン回らないお寿司世の中は摩訶不思議☆
今宵はウォーキングとはまでは行かないもののジョグ程度に納めるつもりでしたが。結果は60分、速めのジョグぷらす、ウィンドスプリント4本でしたヤッソ800組も居り…
再び古墳巡り行ってきた昨日のことです。詳しくはないけど歴史って良いなと思う写真撮る時飛びがち休みを逆手にロング走、完了☆
昨日はアサから鶴見緑地のパークランに。ボランティア楽しかったです普段のみなさんの色々を体感できました。夜は8時から久宝寺緑地でWing of life wor…
昨日ははるさんとみずのみ園地から暗峠あたりを往復しました。とても涼しかった虫がたくさんいてシダ植物が美しかったすえひろさんで冷やしぜんざい頂いたつつじは8割咲…
VDOT久しぶりに見直してみた。㊱身の丈に合う㊲腹を括って走る㊳お尻が千切れます㊴出来たらカッコいいしばらくは楽しんで経験を積もう☆
昨夜は久宝寺緑地の練習行ってきました。ジョグで終わるつもりでしたがなんやかんやでビルドアップでした。いい汗かいた楽しくて楽しい☆
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速めのペース走久しぶりに引き締まった走りが出来ました。あくまでも練習会はキッカケ頑張ろうと決めた人が結局は強くなるんだそうです速いペースの中返事出来なかったけ…
もう少しで完成にイタル。喜んでくれると嬉しいなぁ☆
昨日土曜日はパークランたる練のみなさんと。まだまだあついけどみんな元気です明日はゴッホ展に行ってこようと思います☆
今宵たる練。暑いは承知のうえ楽しかっちゃん☆
琵琶湖の翌日アクティブレストさすがにカラダ重太郎。あっ、昨日のイベントの様子タラさんが編集してアップして下さいました宜しかったら是非DOUZO☆ たら/シニア…
たる練のみなさんと琵琶湖の南の方を走りました初めての経験もおおく楽しかったです。わたしは半分の堅田駅で離脱しましたが47km走りきった狂気の強者3名ホンマえぐ…
今日は鶴見緑地パークラン。せっかくの休みの土曜日朝5時に起きて準備して移動してほんの30分の為にましてや炎天下のなかそれだけ聞くと理解は薄い現場を知らなければ…
脳が左足のイメージ湧き上げる。私は受け止め現実に表す☆
昨日は裏たる練。汗でベトベトとゆうより汗でドプンドプンでした☆
絵描きで居させてくれてホントにありがとう。はっはっは楽しいって楽しい☆
朝のジョグ。夜のジョグ。終盤に向けてジョグのペース自然と上がってて少し浮かれたくなる☆
鶴見緑地パークランたる練のみんなや仲の良いみなさんと。飲み会明けでしたが楽しく過ごせました☆
みんな走るそれぞれ走るドバドバ汗かきすれ違う時に笑うそんな中に私が居るとても幸せに思ってる。あ金沢ハズレ〜☆
手描きシューズ。全体的にゴテゴテしてとても安心する☆
平田さんアメリカでも笑っててくださいありがとう御座いました。（※朝のパークランの写真）（※夜のお別れ会の写真）何とも楽しくなんとも不思議ないちにちで御座いまし…
頼まれてた靴のデザイン下絵が出来てきた色入れるの楽しみです。疲労抜きで夜走ったけど全然走れんかった明日はキチンと休もう☆
今宵は裏たる練そりゃ暑いけど走る人たち。笑うぐらいキツイけど終わった後わるくないむしろ良い炭酸うまい☆
これからの季節を思うと走りやすかった。無茶見送りカラダの声を聴いて楽しんでいこう☆
土曜は鶴見緑地パークランしっかりめに祝って頂きました。（左: 初対面のお兄さん/右: 私）顔が母親に似てきた☆
シューズをデザインしてとお話を頂きました。まだかなり途中ですが楽しく進めようと思います☆
平日坂道も省エネにランニング。大阪府どうやら梅雨明けた☆
私最近走るときサンダルですペディキュアを施すそんな楽しみ増えました。何事も初めてってとてもステキだ☆
夏はジョグジョギングジョグナズン走るアドベンチャー。いやホンマペースが上がらへん赤信号がオアシスこれで良い、これで良い☆
私のランニングしているほとんどの時間帯が夜光るライトを付けて安全に。そしてなんと停電した時などの防災グッズにもなるこりゃまいったね☆
大泉緑地ランニング中アクスタで推し活。初陣見事にボヤける☆
暑い1時間持たへんだ。実力を考慮してもこの時期にしてはよう走れていると思う目指せサブ4.5でござる☆
おじさん率9割越えの夜。しっかり引っ張ってもらいました☆
ほんのちょこっと映っています。きっとあなたのマラソンの楽しみかたを広げてくれます☆
燃えるように暑いと言うより焼けるように熱いこれで面白いんやから人間分かったもんじゃない厳しいからこそ楽しまなくちゃ☆
夜良いライブココロがよみがえる例えココロが腐っていたとしても掘り起こしてさえくれる。鳥肌立つほどワクワクする年をかさねるたびそうゆう機会は失われるだけれど今日…
練習会で仲良くなったヤス吉さんのアテンドでぶどう坂に連れて行って貰いました。とても楽しい時間は心が豊かになります☆
夜湿度笑えるわーわー言いながら結局は楽しい。さすがに何回か歩いた無理し過ぎないそれもテクニック☆
よるあついさかみちしげきてきはげましあいはしりおえたらすきかってたべる。冗談言える豊かさを☆
2年前筋トレ始めて気付いたら走ってて【筋】も200回を記しました過去の記事を見てると恐ろしい食生活個人的にはランニングに出会えて良かった。さぁ7月が始まったど…
本の貸し借り付き合う前からそんな感じやったなぁ夫婦になっても変わらん習慣読書を通じて知り得るような温味。初めて貸してくれたんは葉桜の季節に君を想うということも…
06月総走行距離アクティビティ統計。我ながらコンスタントに走れた方なのではなかろうかペースはどうあれ、わりかし楽しく続けられているので目標は達成でござる☆
久々にちょっと長めの距離汗が出る表現を「ドバドバ」って最初に言った方、偉い。生きているのは色々と面倒やけどそれ以上に最高ですとことんニンゲン太郎☆
いつも通りに少しのアクション。あっても無くても良いそんなこと言わないで是非、こんがりと生きて欲しい☆
されどごはんはおいしくて。冷凍ピラフに追いごはんの図明日はロング走しよ☆
たるみずさんと練習会みんな平日のド真ん中やのにめっちゃ元気、人気なワケですね。情報交換も出来ますよい人が集っていますグループに分かれ走ります鍛えたい人にもジョ…
