水は方円の器に随う

ステキな1年をありがとうございました☆彡野菜たっぷり韓国風すき焼き＆〆もね♪☆♪☆♪

2023－12－25 晩御飯野菜たっぷり韓国風すき焼き・〆はリゾット風12月の日々ごはんを年内に更新できないまま数時間になってしまいました多くの方々のおかげでステキな時間をいただけた1年に心から感謝申し上げます25日の晩御飯は年末年始にある冷蔵庫の食材で作れるか

2023/12/31 11:00

やっと実行したよ☆海老とブロッコリーのクリームパスタ♪☆♪☆♪

2023－12－24 晩御飯海老とブロッコリーのクリームパスタ・ベーコンと野菜のごろごろポトフ玉葱に刺さっているのはパスタ煮込んでばらけない工夫を仲良くしていただいているステキで丁寧なあこがれるブログアイデア満載の「春日和」のはるさんから教えて頂いてやっと実行で

2023/12/30 11:00

つくりおきが活躍☆お野菜たっぷりビビンバ丼♪☆♪☆♪

2023－12－24 朝・昼兼用ごはん野菜たっぷりビビンバ丼・わかめ中華スープ作り置きが活躍したビビンバ丼24日の兼用ごはん野菜たっぷりビビンバ丼（材料 1人前）お米 1合A.胡麻油 適量A.にんにく1かけほうれん草ナムル 1/3束B.だし醤油 大匙1B.胡麻油大 匙1B.

2023/12/29 11:00

活躍中の大根菜☆白葱のマヨチーズ焼き♪☆♪☆♪

2023－12－23 朝・昼兼用ごはん小さいおかず3品（白葱のマヨチーズ焼き・牛筋コロッケ（葉っぱ・アイコトマト）・ほうれん草のお浸し）・大根と絹厚揚げのお味噌汁・大根菜としらすの混ぜごはん遅れている日々ごはん23日の兼用ごはん立派な葉付き大根を見つけてナムルに

2023/12/28 11:00

1週間もかかたよ・・・きんぴらチーズトースト♪・・♪

2023－12－22 朝・昼兼用ごはんきんぴらチーズトースト・塩タンサラダ・フルーツ（バナナ）・ホットコーヒーきんぴらチーズトーストが食べたくて金平ごぼうを作るのに1週間もかかったよ・・・また食パン買ったよ・・・とほほ。22日の兼用ごはんきんぴらチーズトースト（

2023/12/27 11:00

オーブンにおまかせ皮パリパリ手羽先ロースト♪☆♪☆♪

オーブンにおまかせ皮パリパリ手羽先ロースト・ハムとほうれん草のガーリック醤油パスタ・焼き野菜（じゃがいも・人参）サラダ（葉っぱ・アイコトマト）おうちクリスマスを楽しむ料理＆スィーツフーディストパーク様の募集企画に参加させていただいていますハサミでちょきち

2023/12/26 09:00

かんたん映える鯛の切り身とあさりのアクアパッツァ♪☆♪☆♪

2023－12－23 晩御飯鯛の切り身とあさりのアクアパッツァ・塩タンとマッシュルームのサラダ・明太バターフランスおうちクリスマスを楽しむ料理＆スィーツフーディストパーク様の募集企画に参加させていただいていますお魚の切り身を使っていますが丸ごと1尾使うと豪華で見

2023/12/25 11:00

東南アジアのラクサ☆シンガポール風えびと厚揚げのラクサ♪☆♪☆♪

2023－12－21 朝・昼兼用ごはんシンガポール風えびと厚揚げのラクサ東南アジアのスープ麺ラクサは魚・海老で作るスープにスパイスとココナッツミルクのラクサとタマリンドウとスパイスのラクサ作ったのはココナッツミルクを使ったラクサ21日の兼用ごはんシンガポール風え

2023/12/24 12:26

病みつき状態の焼きごぼう☆一口ポークステーキ♪☆♪☆♪

2023－12－20 晩御飯一口ポークステーキ・焼き野菜（ごぼう・南瓜・舞茸）・サラダ（葉っぱ・アイコトマト・スティックセニョール）・コーンバターライス・コンソメスープ（フライドオニオン）焼いたごぼうの香りと味に病みつき状態とくだらないことを書いて20日の晩御飯

2023/12/23 11:00

カットした時をイメージ☆タン塩ミックスサンドイッチ♪☆♪☆♪

2023－12－17 朝・昼兼用ごはんタン塩ミックスサンドイッチ・ホットコーヒー厚切り食パンを使ったサンドイッチ野菜ジュースとフルーツをお休み17日の兼用ごはんタン塩ミックスサンドイッチ（材料 1人分）食パン 2枚タン塩 10枚レタス 2枚ゆでたまご 1こ （殻

2023/12/22 11:00

かんたんミックスベリー添えパンプディング♪☆♪☆♪

ミックスベリー添えパンプディング・フルーツ・ホットコーヒーおうちクリスマスを楽しむ料理＆スィーツフーディストパーク様の募集企画に参加させていただいていますやわらかくてふんわりカリっとした焼けた食感パン・たまご牛乳があればかんたん冷めてもおいしいのでイベン

2023/12/21 11:00

かんたんおいしい蒸し料理☆ホットプレートde牛肉の蒸ししゃぶしゃぶ鍋♪☆♪☆

ホットプレートde牛肉の蒸ししゃぶしゃぶ鍋・柚子風味のレンジ牡蠣蒸し冬の定番ぽかぽかメニュー！手軽に作れる「お鍋料理大募集」フーディストパーク様の募集企画に参加させていただいていますホットプレートde牛肉の蒸ししゃぶしゃぶ鍋（材料 2人分）牛肉しゃぶしゃ

2023/12/20 11:00

鶏肉とトマトのハリッサ鍋♪☆♪☆♪

鶏肉とトマトのハリッサ鍋  ハウス食品様とフーディストパーク事務局様のコラボ企画スパイスアンバサダー 10月～12月の投稿テーマはスパイスでおいしく大変身！おすすめ鍋アレンジレシピお付き合い下さると感謝でいっぱいです鶏肉とトマトのハリッサ鍋（材料 2人分

2023/12/19 11:00

トマトソースをアレンジ☆自家製トマトソースdeミネストローネ♪☆♪☆♪

2023－12－15 朝・昼兼用ごはん自家製トマトソースdeミネストローネ・小さいおかず4品・フルーツ・フォカッチャ・ホットコーヒー作り置きのトマトソースをアレンジしたミネストローネを添えた15日の兼用ごはん自家製トマトソースdeミネストローネ（材料 2人分）A.

2023/12/18 11:00

一通り作ってエスニックにゅう麺は〆☆自家製叉焼♪☆♪☆♪

2023－12－14 朝・昼兼用ごはん自家製叉焼のっけエスニックにゅう麺叉焼を作ってラーメンにおかずに丼・炒飯とアレンジをして〆はエスニックにゅう麺14日の兼用ごはん自家製叉焼（材料 作りやすい分量）豚バラブロック 200g位A.にんにく 1かけA.生姜 1かけA.

2023/12/17 11:00

無花果ジャムにうきうき☆チキンピカタ♪☆♪☆♪

2023－12－12 朝・昼兼用ごはんバケット（クリームチーズ・無花果ジャム）チキンピカタ・キャロットラぺ・フルーツ（りんご）がっつりメニューで野菜ジュースは今回もお休み12日の兼用ごはんチキンピカタ（材料 1人分）鶏胸肉 1/2枚 （そぎ切りにする）A.塩 適量A.

2023/12/16 11:00

4日もさぼっちゃったよ・・・こんにゃくのサイコロステーキ♪・・♪

2023－12－10 朝・昼兼用ごはん小さいおかず4品（こんにゃくのサイコロステーキ・クリチー入りポテトサラダ・牛筋大根煮・柚子風味の浅漬け）・わかめのお味噌汁4日もさぼっちゃった日々ごはんは10日の兼用ごはん頑張ろう自分φ(．． )こんにゃくサイコロステーキ（材料

2023/12/15 11:00

通例の予定にアクシデント・・・抜けた日々ごはん♪・・♪

抜けた日々ごはんの紹介ということは過密スケジュールでさぼってしまたぁ・・・そのうえ通例のインフルエンザ予防接種夜に受けて一晩で回復するはずがなぜか翌日も微熱が続いて頭痛もあり恒例の腕の2倍の腫れは今も継続中と云い訳をたっぷりこんな状態でございますがお付き

2023/12/14 11:00

お手軽かんたんうどんすき♪☆♪☆♪

お手軽かんたんうどんすき冬の定番ぽかぽかメニュー！手軽に作れる「お鍋料理大募集」フーディストパーク様の募集企画に参加させていただいていますお手軽かんたんうどんすき（材料 2人分）うどん 2玉白菜の葉 適量 （ざく切りする）水菜 1束椎茸 2枚人参 適量白葱

2023/12/13 11:00

兼用ごはんじゃないよ朝ごはん☆トマトソース♪☆♪☆♪

2023－11－6 朝ごはんピザ風バケット・あらびきウインナー・サラダ・フルーツ（キウイ）・ホットコーヒーこの週は過密スケジュール所用でお出かけ前6日は朝ごはんトマトソース（材料 作りやすい分量）トマトホール缶 400gA.玉葱 1/4玉 （微塵切りにする）A.生

2023/12/12 11:00

スパイスとお出汁で簡単カレー鍋♪☆♪☆♪

スパイスとお出汁で簡単カレー鍋・〆はペンネdeカレースープパスタ  ハウス食品様とフーディストパーク事務局様のコラボ企画スパイスアンバサダー 10月～12月の投稿テーマはスパイスでおいしく大変身！おすすめ鍋アレンジレシピお付き合い下さるとすごく嬉しいです

2023/12/11 11:00

さっぱり風味豊かな寄せ鍋風モツ鍋♪☆♪☆♪

さっぱり風味豊かな寄せ鍋風モツ鍋  ハウス食品様とフーディストパーク事務局様のコラボ企画スパイスアンバサダー 10月～12月の投稿テーマはスパイスでおいしく大変身！おすすめ鍋アレンジレシピお付き合い下さるとすごく嬉しいですさっぱり風味豊かな寄せ鍋風モツ鍋

2023/12/10 11:00

緑もないよ！気分とやる気だけで強行・・・ペンネのグラタン♪・・♪

2023－12－4 晩御飯ペンネのグラタン・ガーリックトースト・トマトと水菜のサラダグラタンを作ろうとしてサラダ用のショートパスタしかないじゃん気分とやる気はマカロニグラタンペンネを使ったよ5日の晩御飯ペンネのグラタン（材料 1人分）ペンネ 10g （表示どおり

2023/12/09 11:00

単品写真を撮り忘れてたぁ・・・手綱こんにゃく♪・・♪

2023－12－4 朝・昼兼用ごはん焼き鯖（レモン・茗荷の茎の甘酢漬け・大根おろし）・小さいおかず2品（手綱こんにゃく・ブロッコリーのナムル）・キャベツと水菜のお味噌汁・黒米入りごはん単品写真を撮り忘れたよ・・・あーぁ━─━─━─━─━─なんか続くなぁ━─━─

2023/12/08 11:00

ジェノベーゼにみえないやん・・・鶏肉の唐揚げ♪・・♪

2023－12－3 晩御飯鶏肉の唐揚げ・サラダ（葉っぱ・アイコトマト・ブロッコリー）・ベーコンときのこのジェノベーゼパスタ海苔パスタにみえるのはみなづきだけではないよねぇ・・・あーぁ━─━─━─━─━─3日の晩御飯鶏肉の唐揚げ（材料 1人分）鶏肉 1/2枚 A.マ

2023/12/07 11:00

宣言したのに抜けちゃった・・・豚こまと玉葱のガーリック塩レモン炒め♪・・♪

2023－12－2 朝・昼兼用ごはん豚こまと玉葱のガーリック塩レモン炒め・焼き野菜（さつま芋・大根・椎茸）・サラダ（葉っぱ・水菜・ミニトマト）・目玉焼きのっけライス明日から12月の日々ごはんと宣言したのにさぼってしまった・・・2日の兼用ごはん豚こまと玉葱のガーリ

2023/12/06 11:00

やっと明日から12月の日々ごはん☆レモン香るレモンピラフ♪☆♪☆♪

2023－11－30 朝・昼兼用ごはんレモンピラフ・鶏肉の自家製味噌漬け・焼き野菜（さつま芋・大根・人参）・マッシュルームと大根のサラダやっと明日から12月の日々ごはんお取り寄せしたお味噌が届いたので久しぶりの味噌漬け30日の兼用ごはんレモン香るレモンピラフ（材

2023/12/05 11:00

ネーミングに迷ったよ・・・明太バターフランス♪・・♪

2023－11－29 朝・昼兼用ごはん明太バターフランス・チキンクリームシチュー・マッシュルームと茗荷のサラダ明太バターフランスと云えばいいのか明太バターバケットと云えばよいのか迷ったよ・・・29日の兼用ごはん明太バターフランス（材料 1人分）バケット 2切れA.

2023/12/04 11:00

違いはソースのベースだったのね☆炊飯器シンガポールチキンライス（南海鶏飯）♪☆♪☆♪

2023－11－27 朝・昼兼用ごはん炊飯器シンガポールチキンライス風・2種類のたれ・サラダ（葉っぱ・サニーレタス・茗荷・スティックニョール・ミニトマト）2日もまたサボっちゃった予約投稿でなんとか更新できている状態応援が励みなっています27日の兼用ごはんお付き合

2023/12/03 11:00

フーディストノートに掲載☆スキレットdeチキンステーキ♪☆♪☆♪

2023－11－25 晩御飯スキレットdeチキンステーキ・グリーンサラダライフスタイルメディア「フーディストノート」プリプリ食感がクセになりそう♪「ホルモン入り焼きそば」レシピに『しびれる辛みが食べたくなった兼用ごはん☆花椒香るピリ辛ホルモン焼きそば♪☆♪☆♪』

2023/12/02 11:00

たらこの塩味と柚子香る豚肉と野菜の蒸し鍋♪☆♪☆♪

たらこの塩味と柚子香る豚肉と野菜の蒸し鍋 ハウス食品様とフーディストパーク事務局様のコラボ企画スパイスアンバサダー 10月～12月の投稿テーマはスパイスが主役になる鍋レシピ鍋の〆を工夫するアレンジレシピ頂いたスパイスの中から調味ペースト2種類を使って蒸し

2023/12/01 11:00