水は方円の器に随う

思い出して長々と書いちゃった・・・鮭炒飯♪・・♪

2023－9－23 朝・昼兼用ごはん鮭炒飯・水菜とキウイのサラダ30分もかからない洗濯に1時間だけどエラー表示もなく乾燥まで異常なし片寄りで時間がかかったのかな？？？前日は少し異音がした気がして確認したけど聞き間違いだったのかな？！3日目お知らせのエラー表示アラ

2023/09/30 11:00

永谷園パキットdeクリーミーほくほくボロネーゼパスタ♪☆♪☆♪

永谷園パキットdeクリーミーほくほくボロネーゼパスタ 企業様よりコラボ参加商品が届いて  フーディストアワード2023 に参加させていただいていますお付き合い下さると感謝でいっぱいです永谷園パキットパキットdeクリーミーほくほくボロネーゼパスタ （材料

2023/09/29 11:00

思い付きの献立は冷凍ストック頼り☆きのこの炊き込みごはん♪☆♪☆♪

2023ー9－21 朝・昼兼用ごはんきのこの炊き込みごはん・小さいおかず2品（金平牛蒡・竹輪のマヨチーズ焼き）・生若芽と玉葱のお味噌汁思い付いて作った献立秋を味わう炊き込みごはん21日の兼用ごはんきのこの炊き込みごはん（材料 2人分）お米 1合A.干し椎茸 1枚

2023/09/28 11:00

2つの味変を添えたワンプレート☆鶏肉とミックス野菜のチリ炒め♪☆♪☆♪

223－9－19 朝・昼兼用ごはん鶏肉とミックス野菜のチリ炒めワンプレ（うす焼きたまご・若芽サラダ・トマト）冴えない日はピリリとした味にしてみたよ19日の兼用ごはん鶏肉とミックス野菜のチリ炒め（材料 1人分）鶏胸肉 1/2枚 （そぎ切りにする）A.赤パプリカ 1/

2023/09/27 11:00

撤回した晩御飯☆鴨肉つけ麺♪☆♪☆♪

2023－9－18 晩御飯鴨肉つけ麺・小さいおかず2品（焼き絹厚揚げ・金平牛蒡）鴨肉は年1回ですがつけ麺なら少量で満足ということで今年は撤回18日の晩御飯鴨肉つけ麺（材料 1人分）蕎麦 1玉A.鴨肉 60gA.白葱 1本 （斜めに切る）A.あわび茸 2枚 （食べや

2023/09/26 11:00

やる気スイッチがはいらないエラーのままで・・・具たっぷり塩焼きそば

2023－9－17 晩御飯塩焼きそば使い切りたい野菜食品ロスを考えてメニューが浮かぶけれどやる気スイッチはエラー17日の晩御飯塩焼きそば（材料 1人分）中華麺 1玉豚薄きり肉 3枚 （食べやすいサイズに切る）キャベツの葉 5枚 （乱きり）韮 3束（食べやすい長さ

2023/09/25 11:00

永谷園パキットdeたらことイカのプチ贅沢パスタ♪☆♪☆♪

永谷園パキットdeたらことイカのプチ贅沢パスタ企業様よりコラボ参加商品が届いて  フーディストアワード2023 に参加させていただいていますお付き合い下さるとすごく嬉しいです永谷園パキットdeたらことイカのプチ贅沢パスタ（材料 1人分）永谷園パキット＜た

2023/09/24 11:00

あんまり食欲ないけどで思い付いた・・・海苔鮭弁風ワンプレート♪・・♪

2023－9－17 朝・昼兼用ごはん海苔鮭弁風ワンプレート（焼き鮭・金平牛蒡・絹厚揚げとこんにゃくの炊いたの・叩ききゅうりの塩麹漬け・海苔ふりかけごはん）あまり食欲ないけど食べないとだねっと思い付いたのが海苔弁だけど焼くだけの鮭弁もありかなって・・・17日の兼用

2023/09/23 11:00

永谷園パキットde香りとソースが絶妙焼き海苔ペペロンチーノ♪☆♪☆♪

永谷園パキットde香りとソースが絶妙焼き海苔ペペロンチーノ企業様よりコラボ参加商品が届いて フーディストアワード2023 に参加させていただいていますお付き合い下さると感謝でいっぱいですパキットde香りとソースが絶妙焼き海苔ペペロンチーノ（材料 1人分

2023/09/22 11:00

本みりんdeてりうまハニーマスタードチキン♪☆♪☆♪

本みりんdeうまてりハニーマスタードチキン・クリチー入りタラモサラダ・サラダ（葉っぱ・水菜・とうもろこし・トマト企業様よりコラボ参加商品が届いて フーディストアワード2023 に参加させていただいていますお付き合い下さると嬉しいです本みりんdeてりうまハ

2023/09/21 11:00

野菜も一緒に焼いて味変☆照り焼き豆腐ハンバーグ♪☆♪☆♪

2023－9－14 晩御飯照り焼き豆腐ハンバーグ・あわび茸のレモン醤油焼き・とうもろこしの七味焼き・目玉焼き・サラダ・雑穀ごはん・絹あげとキャベツのお味噌汁飾っていた液晶モニターを家電回収にお任せできた液晶テレビは有料なのは何故なんだろう遅れている日々ごはんは1

2023/09/20 11:00

副産物2つで楽できた兼用ごはん☆とろろ昆布と梅干トッピングの肉吸い♪☆♪☆♪

2023－9－13 朝・昼兼用ごはんとろろ昆布と梅干しトッピングの肉吸い・ミニお握り・香物きのこと水菜のあんかけうどんの麺つゆを多めに作った副産物と↓の副産物で楽できた13日の兼用ごはんとろろ昆布と梅干トッピング肉吸い（材料 1人分）牛肉の時雨煮 80g豆腐 1

2023/09/19 11:00

フーディストアワード2023スペシャルBOX♪☆♪☆♪

フーディストアワード2023 に昨年に続き参加させていただくことになりスペシャルBOXが企業様からコラボモニター商品が届きました！鍋つゆ部門・イタリアンバル部門・レンジ調理パスタ部門・本みりん部門の4部門の投稿テーマのモニター商品フーディストアワード2023☆レ

2023/09/18 11:00

笑いそうになるけどはーいと返事☆きのこと水菜のあんかけうどん♪☆♪☆♪

2023ー9－12 晩御飯きのこと水菜のあんかけうどん眼科に定期検査いつも先生が「マックス点眼薬をだしておきますね」に毎回ちょっと笑いそうになるけど「はーい」と返事する診察室の会話日々ごはんは12日の晩御飯きのこと水菜のあんかけうどん（材料 1人分）うどん 1玉

2023/09/17 11:00

自宅待機の副産物☆たこ焼き風玉子焼き♪☆♪☆♪

2023－9－12 朝・昼兼用ごはん小さいおかず4品（たこ焼き風玉子焼き・しらたきと竹輪の金平・真ほっけ・わかめと茗荷の茎の酢の物）連絡が入るまで自宅待機だった前日手間のかからない小さいおかずを作り置き真ほっけを焼いただけ12日の兼用ごはんたこ焼き風玉子焼き（材

2023/09/16 11:00

思いがけない嬉しい連絡☆チキンソテーしば漬けタルタルソースかけ♪☆♪☆♪

2023－9－11 晩御飯チキンソテーしば漬けタルタルソースかけ・さつま芋のフライドポテト風ころころ焼き・霜降りひらたけのソテー・サラダ（サニーレタス・水菜）フーディストパーク様の募集企画に参加をせて頂き思いがけない嬉しいことにギフトカードを頂きましたありがとう

2023/09/15 11:00

基本レシピもよいけどアレンジも楽しい☆広州焼きそば♪☆♪☆♪

2023－9－10 晩御飯広州焼きそば広州焼きそばは蒸し中華麺と叉焼を使うレシピ意外とさっぱりに仕上がる焼きそば基本をアレンジするのもお料理の楽しみかな10日の晩御飯 広州焼きそば（材料 1人分）中華麺 1玉＊豚バラ薄切り 3枚 （食べやすいサイズに切る）＊玉葱

2023/09/14 11:00

芳醇なレバーと玉葱の炒め丼♪～♪

芳醇なレバーと玉葱の炒め丼7月から9月のハウス食品様とフーディストパーク事務局様のコラボ企画のテーマに参加させていただきます今回のテーマは「スパイスを使ったひと工夫！めんつゆ・白だしで簡単レシピ」お付き合い下さると嬉しいです芳醇なレバーと玉葱の炒め丼（材

2023/09/13 11:00

ないよ！ないよ！の声枯れって・・・ミックス茸のレモン醤油焼き♪・・♪

2023－9－9 朝・昼兼用ごはんきんきの開き・小さいおかず4品（ミックス茸のレモン醤油焼き・ペパービーフ・わかめの酢の物・京高瀬しば漬け）・雑穀ごはん今朝から声がかすれてがらがら咳もないよ熱もないよ風邪でもないよ疲れると・・・しっかり食べよっと9日の兼用ごは

2023/09/12 11:00

予定外の対応は・・・ステーキ炒飯ワンプレート♪・・♪

2023－9－8 晩御飯ステーキ炒飯・温野菜（とうもろこし・あわび茸）・サラダ（葉っぱ・トマト）早い時間にお出かけそのあとにアクシデントがあって朝ごはんを食べたまま20時の晩御飯ステーキ炒飯（材料 1人分）炊き立てごはん 茶碗1杯 牛肉（切り落とし焼き肉用）

2023/09/11 11:00

追い込まれてリアル日々ごはん☆サーモンのムニエルワンプレ♪☆♪☆♪

2023－9－7 朝・昼兼用ごはんサーモンムニエル・ほうれん草のガーリック炒め・さつま芋バターシナモン焼き・サラダ（葉っぱ・トマト）更新する記事がないというのに1日抜けちゃって追い込まれている状態リアル日々ごはんとも・・・7日の兼用ごはんサーモンのムニエル（材

2023/09/10 11:00

お料理しなけば・・・の・・・炊飯器パエリヤ♪・・♪

2023－9－5 晩御飯炊飯器パエリヤ・サラダ（葉っぱ・トマト・黒オリーブ・きゅうり）抜けた日々ごはんの写真を撮っていないし投稿できるお料理しなけば・・・の5日の晩御飯炊飯器パエリヤ（材料 2人分）お米 1合A.鶏肉 1/2枚A.ムール貝 6こA.赤パプリカ 1/8切

2023/09/09 11:00

豚しゃぶと豆腐の満足ぶっかけ素麺♪☆♪☆♪

豚しゃぶと豆腐の満足ぶっかけ素麺7月から9月のハウス食品様とフーディストパーク事務局様のコラボ企画のテーマに参加させていただきます今回のテーマは「スパイスを使ったひと工夫！めんつゆ・白だしで簡単レシピ」お付き合い下さると感謝でいっぱいです豚しゃぶと豆腐の

2023/09/08 11:00

カロリーは消耗できたかな☆彡2種類のおにぎらず♪☆♪☆♪

2023－9－3 朝・昼兼用ごはんおにぎらず（ベーコンエッグ・柚子胡椒マヨ風味の焼き鮭）・とろろ昆布とお麩のお味噌汁司法書士事務所と法務局に数ヶ月かかった仕上げ1日で全てを済ませたい必要ないかもだけど・・・書類持参して正解やったぁ法務局からもう一度司法書士事務

2023/09/07 11:00

ハーブとガーリック香るシュリンプ炒め♪☆♪☆♪

ハーブとガーリック香るシュリンプ炒め7月から9月のハウス食品様とフーディストパーク事務局様のコラボ企画のテーマに参加させていただきます今回のテーマは「スパイスを使ったひと工夫！めんつゆ・白だしで簡単レシピ」お付き合い下さると嬉しいですハーブとガーリック香

2023/09/06 11:00

寝不足気味の身体にはこれでしょう☆塩麴ガーリックぶた丼♪☆♪☆♪

2023－8－31 晩御飯塩麴ガーリックぶた丼・ピリ辛もやしナムル・ほうれん草とたまごの白湯スープ寝不足気味の身体にはやっぱ豚肉でしょう31日の晩ごはん塩麴ガーリックぶた丼（材料 1人分）炊き立てごはん 茶碗1杯分A.豚肉（しゃぶしゃぶ用） 100gA.えりんぎ

2023/09/05 11:00

ボリュームたっぷり23時の晩御飯・・・コムタンクッパ♪・・♪

2023－8－30 晩御飯コムタンクッパ・小さいおかず2品（ほうれん草のナムル・もやしのピリ辛ナムル）ボリュームあるけどクッパだったらよいかとめちゃめちゃ遅い23時になった30日の晩御飯コムタンクッパ（材料 1人分）＊炊き立てごはん 茶碗1杯分＊薄切り牛肉 10

2023/09/04 11:00

簡単なのに手間がかかような味に☆ピザ風チーズオムレツホットサンドイッチ♪☆♪☆♪

ピザ風チーズオムレツホットサンドイッチ・フルーツ（オレンジ・グリーンキウイ）・水だし抽出アイスティー7月から9月のハウス食品様とフーディストパーク事務局様のコラボ企画のテーマに参加させていただきます今回のテーマは「スパイスを使ったひと工夫！めんつゆ・白だ

2023/09/03 11:00

疲労回復と夏バテ防止にいいとか☆がっつんとガーリックポークステーキ♪☆♪☆♪

2023－8－29 晩御飯ガーリックポークステーキ・焼き野菜・クリチー入りポテトサラダ豚肉をあまり食べてないなぁ・・・って疲労回復・夏バテ防止にいいらしいビタミンB1が含まれているメニューにしてみた（笑）29日の晩御飯ガーリックポークステーキ（材料 1人分）豚肉（

2023/09/02 11:00

企画募集に参加☆豆腐とねばねばのごはん♪☆♪☆♪

2023－8－28 朝・昼兼用ごはん豆腐とねばねばのごはん・小さいおかず2品（切り干し大根・しらすときゅうりの酢の物）・落としたまごのお吸い物忙しいときの強い味方フーディストパーク企画前回はお肉を使ったレシピでしたので今回は暑い日に食べやすいレシピ28日の兼用ご

2023/09/01 11:00