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アロマ精油を美容と健康に活用していくレシピ、ハンドメイドコスメなども紹介しています。
アロマ精油でや風邪など体の不調を自分で予防したり治す方法や美容に活用する簡単な方法を解説しています。しみやしわたるみなどのエイジングケアや心身を健やかにするメンタルケアも精油を上手に活用することで、生活を心豊かにしていく楽しくてためになる内容です。手作り香水レシピも紹介しています。
アロマ精油を美容や健康に活用する方法をいろいろ紹介しています。初心者にも簡単にできるアロマ精油やオイルを使った手作りコスメレシピやリラクゼ−ション効果のある香水の作り方、入浴剤、ドライハ−ブ等を利用した健康飲料、デザ−トを作って美容と健康に活用しましょう。
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