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わたしが数年に一度、靴を爆買いする理由
この夏靴を爆買いしました これは4色を各1足ずつ これも4色1足ずつ これは2色×2足ずつ なぜに同じ靴をこんなにたくさん？ と思われる方も多いと思い…
2024/08/29 19:34
ぜひやってみて！人間関係を良くするシンプルな方法
『残1名【9/16開催】ドリパレ「オンラインcafe」で折返しからを幸せに生きるコツを学びませんか』学びで自分を高めたい 自分の価値観や強みを知りたい スト…
2024/08/26 23:00
ダメ出しは言い方が大切！言いにくいことの言い方を意識していますか？
「伝え方が9割」という本がありますけど、ホントそうだなぁ～と思うことが最近多々ある戸田くにこです。>>>戸田くにこプロフィール 人と接する上で言いにくいこと…
2024/08/22 16:32
運動を習慣化するのは気合いだけじゃ難しい～50代で身につけたい習慣②
20代の頃からジムに入っては長期幽霊会員→急にモッタイナイと気づいて退会届を出す を繰り返してきた戸田くにこです。>>>戸田くにこプロフィール 50代の…
2024/08/20 11:29
「怒り」も「落ち込み」も選択しない～50代で手放したい「考え方の癖」③
心理学では、 「怒り」も「落ち込み」もわたしたちは目的があって無意識のうちに選択している という考え方があります。 「怒り」も「落ち込み」も選択している …
2024/08/17 00:02
認知症予防のために「たっぷり眠る」～50代で身につけたい習慣①
睡眠研究の分野で世界的に有名な日本人研究者がいるのをご存知ですか？ 柳沢正史氏 何か月か前に、たまたま「文藝春秋」でこの方の書いた特集記事を読んで 本気で「睡…
2024/08/14 19:50
オンライン交流会を開催しました～ゆるく繋がる「サードプレイス」
生き方Reデザインノートを書き終えた方にお声がけして先日、オンライン交流会を開催しました今回の交流会の目的は、ノートの最後に書いた「これからの生き方の方針」を…
2024/08/12 22:21
「人からどう思われるか」を手放して自分軸の生き方にシフトする～50代で手放したい「考え方の癖」②
先日、ひとりでカフェにいました。 お隣のテーブルは3名さま 全員女性でわたしと同年配 威勢のいい笑い声と共に聞こえてくるのが、 「50代はいいわよね～～」 「…
2024/08/11 19:29
原爆の父「オッペンハイマー」を観てきました
映画「オッペンハイマー」を観てきました。 オッペンハイマーは原爆の父と言われる人 つまりは原爆の開発者。 開発までの経緯と原爆投下そしてその後の後悔に苛まれ…
2024/08/09 22:19
戸田くにこのプロフィール
問題児だった幼稚園時代 1964年東京生まれ 物心つくかつかないかの頃の私は自由で感情豊かな子供でした。 物語や映画に感動して大泣きし、 幼稚園では先生…
2024/08/05 21:06
50代からはソロ活上手になりませんか？
ソロ活上手になろう 20代の頃からソロ活が大好きです。 ・ラーメン・焼肉・寿司屋・バー・映画・舞台・旅行 なんでも一人で楽しみます。 別に人嫌いなわけ…
2024/08/04 13:36
「まっ、いいか」で切り替えが上手い人になる【再アップ】
今日は、 「もっと切り替え上手になりたい」 と感じる方のための記事です。 ・人から言われたことを流せない・ネガティブな考えが浮かぶとなかなか消えない あなたは…
2024/08/03 11:47
「完璧主義」を手放すコツ～50代で手放すのがオススメな「考え方の癖」①
50代で手放すとオススメな考え方の癖 一番は「完璧主義」です。 なぜならば･･･ モノゴトに「完璧」はまず無いからです。 「そんなのわかっているよ･･･」と思…
2024/08/01 21:37
2024年8月 (1件〜100件)
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