ライフコーチの戸田くにこです。はじめましての方は、よかったらこちらもどうぞ ➡ ★ゴールデンウィーク中の平日、友人に誘ってもらって、スカイツリーで開催中の「台…

📢 このテーマについて、stand.fmでも音声配信しています。▶︎ stand.fmで聴く 「あれ？パジャマがない...」 洗濯物の布袋を開けた瞬間、思わず…

【50代・60代は“人生の第二章”】── これからの仕事・人間関係・暮らしを見直す2時間セッション “いつか”と思っていた理想を、“いま”から形にしませんか？…

【50代・60代は、人生の大切な選択肢を広げる時】他人の価値観や世間の常識ではなく、『自分がしっくりくる生き方』を選ぶための軸が必要です。  ◆あなたは今こん…

運動靴をコインランドリーで洗って乾かせるって知ってました？  今や常識？ わたしは存在をはじめて知ったの （ちなみにチャットGPTにたずねると、知っている人は…

新しく読者になってくださった方へのご挨拶です（いつも読んでくださっている方も改めて♪）  こんにちは！ライフコーチの戸田くにこです。 「ちゃんとしなきゃ」「も…

母の入浴の付き添いに通院仕事に友人との約束もどんどん入る 観たい映画もあるし足腰元気なうちに旅行にも行きたい！ 気がつけば予定で埋め尽くされた手帳を眺めながら…

介護を受ける母と現役で活躍する美容師さんを比べてしまった。 ちょっとの罪悪感と葛藤。 でも、その後に、母は介護を通してわたしに教えてくれているのかなぁと思いな…

今月は募集人数に達しました。来月は近くご案内します。 ---- ライフコーチの戸田くにこです。戸田くにこプロフィールはコチラ   子供のいない人生がなかなか受…

📢 このテーマについて、短くstand.fmでも音声配信しています。▶︎ stand.fmで聴く ブログを始めて10年経ちます。 ブログを書き始めた頃、わたし…

📢 このテーマについて、短くstand.fmでも音声配信しています。▶︎ stand.fmで聴く ホロコースト（ナチスのユダヤ人迫害）を扱った映画って、観たあ…

📢“ながら”で聴きたい方は同じテーマで話しています▶︎ stand.fmで聴く  年齢を重ねるほど幸せになる？〜統計に見る“幸福度の最低”は48.3歳〜 人生…

📢 このテーマについて、stand.fmでも短く話しています▶︎ stand.fmで聴く  「これからをどう生きるか」に向き合える、50代という時間 何かを失…

「生き方Reデザインノート講座」を受けたTさんから、ご感想をいただきました。 ■印象に残ったことや、受けて良かったと思ったことは？一人では思い浮かばなかったこ…

水筒を買いました。 ＊いまどきの呼び方では「マグボトル」？「タンブラー」？わたしのなかではやっぱり“水筒”。 最近、ずっと探していたの。 欲しいと思ったきっか…

  「敵と味方」の無意識な分類  会社員時代のわたしの頭の中には、部署ごとに名前リストがあった。 お願いごとをする時の「頼みやすい人」と「頼みにくい人」今思え…

人と比べることで自信を失うだからやめたい。でも、比べてしまう どうしたらいいでしょうか？ というご相談を度々受けます。 今日はそれについて書きますね！  まず…

50代から始まる「あなたらしい輝き」を応援するライフコーチの戸田くにこです。  今日は、メール講座のご案内です。 ・ネガティブな感情に振り回される自分を卒業し…

大人になってから友達ができないと感じる50代女性へ。それは「できない」のではなく「選んでいる」のかもしれません。SNSで友達と楽しそうにしている写真を見て取り…

ライフコーチの戸田くにこです。はじめましての方は、よかったらこちらもどうぞ ➡★なんだか胸がざわっとするのです。 挑戦している人のことを、「うまくいってるのか…