無努力健康法

かんたん無限ピーマン

今回は最近知ったおいしいピーマンの食べ方について書いてみます。 1年くらい前にネットで「無限ピーマン」という言葉を目にしてましたが、どういうレシピかは知りませんでした。 ここで紹介する食べ方も無限にピーマンを食べられるものなんですが、調べてみると世間でいう「無限ピーマン」とはちょっと違うみたいです。 本当にレシピというのもはばかれる調理法なんですが、とてもハマっていて毎日のようにこれでピーマン...

2024/08/19 00:04

無努力脳トレ

この記事は2017年10月に書いたものの再掲です。 今回はちょっとした脳トレについて書いてみます。 簡単で時間もかからずやれることなので良かったらお試し下さい。 続けて行えば積み重ねで大きな成果になると思います。 脳の働きを高めるためには、体をよく動かすことがなにより大切です。 さまざまな体の動きを行うことは脳をとても刺激します。 高齢者が病気やケガで入院し安静にしていると、たちまち認知機能や...

2024/08/04 22:34