無努力健康法

テニス肘が治った話

数年前、母親が左ヒジが痛くなり、整形外科に行ったら「テニス肘」だと診断されました。 そこの病院で薬をだされ、リハビリをするように、とのことで通うようになりました。 ヒジが痛いのに痛み止めの飲み薬を処方されたみたいで、私はただ痛みを紛らわせるための薬なんて必要ないだろうと思いましたが、医者を信用して言っても聞かないので、黙っていました。 その飲み薬をちょっとの間服用して何かかゆくなったりしたので、...

2024/07/21 23:47

いい笑顔を作る方法

人とのコミュニケーションにおいて笑顔はとても大切です。 誰かに同じことを言われるのでも、笑顔があるとないでは大違いでしょう。 自分が話すときにも笑顔でいるほうがいいのは確かなので、なるべく笑顔を作りたいものです。 とは言っても、私は笑顔を作るのを苦手に感じてるので、あまり笑顔が出ないほうだと思います。だから自然に笑顔になれる人にホント憧れます。 うまく笑顔が作れない、という人は笑う練習が必要だ...

2024/07/07 22:07