五十肩⑦サイレント・マニュピレーション後8～10日

注射＆リハビリのため毎日クリニックに通ってます。（アザも注射のあとです）こんなに連日つづけて肩に注射したことないし毎回痛いし怖いしでクリニック疲れがどっと出ている私です。でもおかげで少しづつ成果も見えてきました。（痛みはなくなってきた）年齢のせいか一度衰えた筋肉を取り戻すのは時間がかかります。おかしな癖を矯正するのにもやっぱり療法士さんのきっちりした指導が必要。なので注射くらいなんだ！の気持ちで挑...

五十肩⑥サイレント・マニュピレーション後5～7日

日曜日はたいへん穏やかに過ごすことができました。もちろん自宅リハビリもやりつつ。 いい調子だね うん♪しかし五十肩はそう甘くなかった。週明けサイレント・マニュピレーションの手術から6日目。可動域をつくったぶん左腕は上にあがるし外旋、内旋もできる。でも肩の機能を使うというより肩全体を無理やり上げていたり肩甲骨を使って外旋していたり（まっすぐ上がってない）質が悪いらしいのです。なのでブロック注射...

五十肩⑤マニュピレ術後リハビリ2～4日後

サイレント・マニュピレーション（非観血的関節授動術）の手術を受けて4日が経ちました。毎日リハビリに通っています。（リハビリ室）再び拘縮や癒着を起こさないよう手術で広げた肩の可動域を維持するのと同時に拘縮のため肩の動きが制限されていたここ数ヶ月のあいだに失われた筋力、動作、姿勢を取り戻す必要があるんだそうです。そういえば手術翌日から なんか左肩がブラブラすると思っていました。動く範囲が広がったの...

五十肩④マニュピレ術後リハビリ1日目

サイレント・マニュピレーション手術の翌日からさっそくリハビリが始まります。このリハビリがサイレント・マニュピレーションの要中の要予後を左右する決定打のため出来うる限り「毎日」リハビリに通うよう促されました。特に大切なのが術後の1週間だそうです。縮んで癒着した肩関節包を手術でむりやり剥がしてるので外からはわからないけど内側では出血や炎症が起きていて放っておくとせっかく剥がした関節包が再び縮んで癒着し...

五十肩③サイレント・マニュピレーション

受けてきました。サイレント・マニュピレーション。この手術の体験談をネットで探してみたんですがあれぇ？？？と思うほど少ないので「私の体験」を書き残しておこうと思います。これから検討している方の参考になれば幸いです。予約していた時間にクリニックへ行くと待合室で「非観血的肩関節受動術（マニュプレ）同意書」「神経根ブロックを受ける患者様へ」という書類にサイン。しばらくしてから診察室に呼ばれて医師の説明を受...

五十肩②素朴な疑問

五十肩になる原因ってまだ医学的に解明されてないってご存知でしたか  ？むかしからある疾患なのにたくさんの人が経験してるのにこーーーんなに痛いのに原因不明夜間痛とよばれる睡眠時の痛みはなった人ならわかると思います。痛いほうの肩や肩甲骨のしたに適度な高さのクッションやタオルをおいて仰向けに寝たら少しは和らぐんだけど 寝返りがうてないもちろん患部は下にできないし患部を上にして横向きに寝てもぐ...

五十肩①放置と自己流リハの結果

五十肩が悪化しています。思えば今年1月からすでに左肩の痛みは始まってた。 あれ？なんか痛いなぁから これって五十肩じゃ…と気づくまで2ヶ月。2ヶ月も放置してしまった。2月22日近所の整形外科へ。レントゲン撮ったところ骨にも腱にも異常はみあたらず。「五十肩ですね」と医師。肩に注射されて（ステロイドじゃないやつ）「これ家でやってください」リハビリ写真のプリントを渡されて痛み止め、湿布、塗り薬を処方さ...