検査で突きつけられた「身体の半分以上は脂肪」から1年間で18kgの減量。が、まだ肥満。目指せ健康☆
***当初のスペック*** 1.体内年齢は70代。 2.体脂肪50％以上 3.肥満度4（手術を勧められた経験有り・・・） ***1年過ぎた、現在のスペック*** 1.体内年齢40代 2.体脂肪30％後半 3.肥満度1〜2を行ったり来たり・・・
気が付けば、1ヶ月以上の放置。ご無沙汰しております。昨年25日から年始にかけて、病気で臥せっておりました。「腎盂腎炎」と、いうそうです。背中が痛いけれど、寝具を変えたことが原因かな？等と思っておりましたが、それが病気のサインだった様で、見過ごしておりました家
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