おつまみにピッタリ！しらすのチーズせんべい 料理名：しらすのチーズせんべい 作者： まめもにお ■材料（2人分） とろけるチーズ / 80g しらす / 大さじ4 万能ねぎ / 1本 ■レシピを考えた人のコメン
ストウブ鍋を使った料理レシピと、パグ犬ぷぅちゃんの1日、食べ飲み歩きを投稿しています♪
お酒が大好きなので、毎日の晩酌に簡単なおつまみレシピを紹介しています。パグ犬（ぷぅちゃん）を飼っていますので、ぷぅちゃんと愉快な仲間達も紹介して行きたいと思います。毎日のくだらない日常を、面白おかしく書いて行きたいと思います。宜しくお願い致します。
こんにちは😃 本日のお料理は、、、 豚コマとブロッコリーの、中華炒めです。 ミニトマトを入れて、色鮮やかにしました。 見た目で、食欲が湧きますね。 豚コマは、豚バラでも代用オッケーです。 でも、豚
こんにちは😃 本日のレシピは、にんにくの芽炒め丼です🌟 ご飯🍚の上に、サニーレタス乗せて。 市販のにんにくの芽🧄を炒めて、乗せるだけ❗️ 後は、紅生姜といりごまを、トッピング💕 紅生姜が、とても合う
おはようございます。 昨日は、病院🏥のはしご。 CTの結果が出た。 骨が2箇所じゃなく、3箇所くっついていないらしい。 で、他にも骨折している所があるっぽいが。 転院先の院長は、横柄かつ威圧的。 私が
こんにちは😃 本日は、もう春のような陽気です🌟 桜🌸も咲き出しました♬ 本日のお料理は、、、 ブロッコリーと🥦ベビー帆立の、プチマヨグラタンです。 グラタンといっても、ホワイトソースなんて使わない
こんにちは😃 退院して、しばらくたつが。 ゆっくりした事がないよ。 まだ、骨が2箇所くっついていなくても、 色々やらないといけない事がある。 弁護士をやとった。 お金はかかるが、それだけの価値があ
こんにちは😃 ただ今、病院🏥に通院中。 昨日院長先生の診断で、 骨がまだ2本くっついていないそう😰💦 まじか〜❗️ 大丈夫🙆♀️か❓ だから、痛いはずだよ。 何で、退院させられたのか❓ 病院は、長居出
簡単！ポークチャップ★ワンプレート 作者： まめもにお ■材料（2人分） ご飯 / 360g 豚ロース肉 / 2枚 塩、胡椒 / 適量 小麦粉 / 適量 ⚫︎トマトケチャップ / 大さじ3 ⚫︎ソース / 大さじ2 ⚫︎お酒
おはようございます😃 無事に退院もして、リハビリ開始です。 先生は、半年から一年かかると言っていた😰💦 主治医も、ゆっくり治しましょうって。 仕事も、3月復帰は無理だって。 仕方ないな〜💦 だって、
本日、無事退院です💖 おめでとう🎈㊗️🎊自分🎉 4ヶ月半、長かった💦 辛かった💦 苦しかった💦 痛かった💦 精神的にも、折れそうになった時もあった。 でも、全て乗り越えて来た😃 血液検査🩸の結果、
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おつまみにピッタリ！しらすのチーズせんべい 料理名：しらすのチーズせんべい 作者： まめもにお ■材料（2人分） とろけるチーズ / 80g しらす / 大さじ4 万能ねぎ / 1本 ■レシピを考えた人のコメン
レンチン！国産チーズとかぼちゃのあったかサラダ 料理名：かぼちゃとモッツレラチーズのサラダ 作者： まめもにお ■材料（2人分） かぼちゃ / 150g モッツァレラチーズ（国産） / 10個 マヨネーズ / 大
箸が止まらん！国産チーズと岩下の新生姜の餃子 料理名：簡単！チーズと岩下の新生姜の餃子 作者： まめもにお ■材料（2人分） 餃子の皮 / 8枚 岩下の新生姜 / 4つ程度(大きさにより) スライスチーズ（
カマンベールチーズとウインナーの簡単オードブル 料理名：カマンベールチーズとウインナーのクラッカー 作者： まめもにお ■材料（2人分） カマンベールチーズ / 1個 ミニトマト / 4個 バジル / 4枚
パーティーに華やか！国産チーズのオードブル 料理名：生ハムとモッツァレラチーズのオードブル 作者： まめもにお ■材料（2人分） 食パン / 2枚 生ハム / 8枚 モッツァレラチーズ（国産） / 8個 いち
レンジで簡単！おかか香る★しらすじゃがバター 作者： まめもにお ■材料（1人分） じゃがいも / 1個 バター / 20g しらす / 大さじ3 かつお節 / ふたつまみ 万能ねぎ / 1本 醤油 / 小さじ2 ■レシピ
お花のような！まぐろと柿のサッパリサラダ 料理名：牡蠣とまぐろのお花のサラダ 作者： まめもにお ■材料（2人分） まぐろ / 1冊 柿、種無し使用 / 1〜2個 ベビーリーフ / 1袋 きゅうり / 1／4版 ラ
お花のような！まぐろと柿のサッパリサラダ 料理名：牡蠣とまぐろのお花のサラダ 作者： まめもにお ■材料（2人分） まぐろ / 1冊 柿、種無し使用 / 1〜2個 ベビーリーフ / 1袋 きゅうり / 1／4版 ラ
お花のような★冷しゃぶサラダ 作者： まめもにお ■材料（2人分） 豚バラ冷しゃぶ肉 / 8枚 カット野菜(キャベツ） / 1袋 ミニトマト / 4個 きゅうり / 1／3本 ブロッコリー / 6房 カッテージチーズ /
さけるチーズとろとろ！国産チーズと食パンの串カツ 作者： まめもにお ■材料（2人分） 食パン(8枚切り） / 4枚 海苔 / 1枚 さけるチーズ（国産） / 4本 パン粉 / 1カッブ 卵 / 2個 油 / 適量 ⚫マヨ
味が染み染み！鶏手羽元と大根のほっこり煮 作者： まめもにお ■材料（4人分） 鶏手羽元 / 10本 大根 / 1／3本 こんにゃく / 1／2枚 椎茸 / 4枚 人参 / 3cm れんこん / 5cm さやえんどう / 8枚 ゆで
ほっこり！かれいのなめこあんかけ煮 料理名：かれいの煮付け〜なめこあんかけ〜 作者： まめもにお ■材料（4人分） かれい / 4切れ なめこ / 一袋 三つ葉 / 6本 水 / 1カップ ⚫︎お酒 / 大さじ2 ⚫︎
オシャレ！生ハムとミニトマトのベーグル 料理名：生ハムとモッツレラチーズとミニトマトのベーグル 作者： まめもにお ■材料（2人分） ベーグル / 2個 生ハム / 4枚 モッツレラチーズ / 8個 ミニトマ
お花が咲いたよ！たことトマトのマリネ 料理名：たことトマトのお花のマリネ 作者： まめもにお ■材料（2人分） たこスライス / 9枚 トマト / 1／2個 ミニトマト / 6個 モッツァレラチーズ / 4個 水菜
カーネーションが咲いたよ！生ハムとかにかまのサラダ 料理名：生ハムとかにかまのブーケサラダ 作者： まめもにお ■材料（2人分） 生ハム / 6枚 かにかま / 4本 スプラウト / ふたつまみ ししとう / 2
具だくさん！すいかとモッツァレラチーズのサラダ 料理名：すいかと具沢山のスパサラダ 作者： まめもにお ■材料（4人分） スパサラダ / 100g すいか / 100g ☆きゅうり / 1本 ☆人参 / 1／3本 ☆ウィン
すいかのメロンクリームソーダーゼリー 料理名：すいかのメロンソーダーゼリー 作者： まめもにお ■材料（4人分） POPメロンソーダ / 100ml 炭酸水 / 300ml クックゼラチン / 10g 水 / 100ml すいか /
爽やか！豚バラとセロリのにんにく塩レモン炒め 料理名：豚バラとセロリのガーリック塩炒め 作者： まめもにお ■材料（2人分） セロリ / 1本 豚バラ / 200g 人参 / 3cm しめじ / 1／2パック にんにく
骨までしゃぶりつきたい！手羽先の唐揚げ 料理名：手羽先の唐揚げ 作者： まめもにお ■材料（2人分） 手羽先 / 8本 塩、胡椒 / 適量 片栗粉 / 適量 ⚫醤油 / 大さじ2 ⚫みりん / 大さじ2 ⚫お酒 / 大
おつまみに！茹で豚の辛子マヨソースがけ 料理名：茹で豚の辛子マヨソースがけ 作者： まめもにお ■材料（4人分） 豚バラブロック / 400g 塩 / 適量 青い部分のねぎ / 1本 生姜 / 2かけ 水 / お肉がか
オシャレ！生ハムとミニトマトのベーグル 料理名：生ハムとモッツレラチーズとミニトマトのベーグル 作者： まめもにお ■材料（2人分） ベーグル / 2個 生ハム / 4枚 モッツレラチーズ / 8個 ミニトマ
お花が咲いたよ！たことトマトのマリネ 料理名：たことトマトのお花のマリネ 作者： まめもにお ■材料（2人分） たこスライス / 9枚 トマト / 1／2個 ミニトマト / 6個 モッツァレラチーズ / 4個 水菜
カーネーションが咲いたよ！生ハムとかにかまのサラダ 料理名：生ハムとかにかまのブーケサラダ 作者： まめもにお ■材料（2人分） 生ハム / 6枚 かにかま / 4本 スプラウト / ふたつまみ ししとう / 2
具だくさん！すいかとモッツァレラチーズのサラダ 料理名：すいかと具沢山のスパサラダ 作者： まめもにお ■材料（4人分） スパサラダ / 100g すいか / 100g ☆きゅうり / 1本 ☆人参 / 1／3本 ☆ウィン
すいかのメロンクリームソーダーゼリー 料理名：すいかのメロンソーダーゼリー 作者： まめもにお ■材料（4人分） POPメロンソーダ / 100ml 炭酸水 / 300ml クックゼラチン / 10g 水 / 100ml すいか /
爽やか！豚バラとセロリのにんにく塩レモン炒め 料理名：豚バラとセロリのガーリック塩炒め 作者： まめもにお ■材料（2人分） セロリ / 1本 豚バラ / 200g 人参 / 3cm しめじ / 1／2パック にんにく
骨までしゃぶりつきたい！手羽先の唐揚げ 料理名：手羽先の唐揚げ 作者： まめもにお ■材料（2人分） 手羽先 / 8本 塩、胡椒 / 適量 片栗粉 / 適量 ⚫醤油 / 大さじ2 ⚫みりん / 大さじ2 ⚫お酒 / 大
おつまみに！茹で豚の辛子マヨソースがけ 料理名：茹で豚の辛子マヨソースがけ 作者： まめもにお ■材料（4人分） 豚バラブロック / 400g 塩 / 適量 青い部分のねぎ / 1本 生姜 / 2かけ 水 / お肉がか
かじきまぐろとパプリカのカレー炒め 料理名：かじきまぐろとパプリカの炒め物 作者： まめもにお ■材料（2人分） かじきまぐろ / 2切れ パプリカ、赤、黄 / 各1／2個 ピーマン / 2個 塩、胡椒 / 適量
節約！スタミナ満足！納豆とろたま丼 作者： まめもにお ■材料（1人分） ご飯 / 丼1杯分 納豆 / 1パック 長芋 / 4cm 卵黄 / 1個 青のり / ふたつまみ いりごま / ふたつまみ スルフォラファン / 1／
みかんとあんこのクリームパイ 料理名：タンゴとあんこのパイ 作者： まめもにお ■材料（2人分） ニップン冷凍パイシート / 2枚 タンゴ、みかん / 2個 あんこ / 140g 溶き卵 / 1／2個 らくらくホイ
おこげが出来る！塩鮭としめじの炊き込みご飯 料理名：鮭としめじの炊き込みご飯 作者： まめもにお ■材料（3人分） お米 / 2合 塩鮭 / 2切れ しめじ / 1パック 人参 / 1／3本 三つ葉 / 4本 ⚫︎醤油
たくあんポリポリ！鰹のたたき丼 料理名：鰹のたたき丼 作者： まめもにお ■材料（1人分） ご飯 / 丼1杯分 鰹のたたき / 10枚 大葉 / 2枚 たくあん / 2cm 万能ねぎ / 1／2本 刻み海苔 / ふたつまみ
ウインナーとセロリとミニトマトとエリンギのパスタ 料理名：ウインナーとセロリとプチトマトとエリンギのパスタ 作者： まめもにお ■材料（2人分） パスタ / 2人前 セロリ / 2／3本 ウインナー / 4本
鶏むね肉で！スナップえんどうとアスパラの卵炒め 料理名：鶏むね肉とスナップえんどうのスクランブルエッグ 作者： まめもにお ■材料（2人分） 鶏むね肉 / 1枚 アスパラ / 4本 スナップえんどう / 8本
おつまみに！かじきまぐろのねぎ間焼き 料理名：かじきまぐろと長ねぎの串焼き 作者： まめもにお ■材料（2人分） かじきまぐろ / 2切れ 長ねぎ / 2／3本 ⚫︎醤油 / 大さじ2 ⚫︎みりん / 大さじ2 ⚫︎
常備菜に！ししゃもの和風マリネ 料理名：ししゃもの南蛮漬け 作者： まめもにお ■材料（2人分） ししゃも / 12匹 人参 / 1／2本 ピーマン / 4個 黄色パプリカ / 1／6個 玉ねぎ / 1／2個 輪切り唐
ワインに合う！たらのトマトチーズソテー 料理名：たらのトマトチーズソテー 作者： まめもにお ■材料（2人分） 生たら / 2切れ 塩、胡椒 / 適量 小麦粉 / 適量 オリーブオイル / 適量 とろけるチーズ
サクサク！ささみのチーズパン粉フライ 料理名：ささみのチーズフライ 作者： まめもにお ■材料（4人分） ささみ / 8本 塩、胡椒 / 適量 ⚫パン粉 / 1カップ ⚫粉チーズ / 20g ⚫パセリ / 10g 小麦粉
時短！ベーコンとじゃがいものコンソメパンチ 料理名：ベーコンとじゃがいもとアスパラの炒め物 作者： まめもにお ■材料（2人分） ブロックベーコン / 100g じゃがいも / 2個 アスパラ / 3本 玉ねぎ /
