ペースが乱れて79キロ

朝食・たぬきうどん昼食・やきそば、おにぎり2個夕食・チューハイ（500CC）2本、コンビニ弁当、菓子パン1個秋の長雨最悪です・・・完全にダイエットペースが乱れました・・・立て直おさなくては・・・自己管理、自分との勝負です。解っているけどキビシ～！！...

台風の影響で79キロ

朝食・ビール（350CC）3本、カップラーメン昼食・ゴーヤチャンプル・鳥モツ煮込み・茄子南蛮浸け、チューハイ（500CC）2本、たぬきうどん夕食・お好み焼き、チューハイ（500CC）2本夜食・菓子パン1個、アーモンドチョコレート一箱その他・サプリ台風と土日が重なって朝から宴会・・・雨の中を近所のスーパーまで行ったり来たり・・・朝食・昼食・夕食・夜食と分けてはいますが、実際とめどなく食べ続け、飲み続け・・...