半日断食始めてみた

先週の朝活で、メンバーの1人が、ダイエットについて紹介してくれた。私は、合気道を週3回やってる事もあり、体をめちゃくちゃ動かすので、食べてもそんなに太らないの…

ユダヤ人の学習教育法 ハブル-タに関する本を読んで

中秋節の3日間の連休は終わり、中国も今日からまた平日が始まった。今日、皆さんにシェアしたいのは、ハブルータと言うユダヤ人の教育学習法。先日、たまたま毎週開催し…

動画三昧の中秋節

中国は中秋節二日目のお休みで、朝からなんとなく外は静かだ。午前中は、事務仕事をし、昼は外に軽くランチをしに行き、午後は中国SNSに投稿するための、シナリオ書き…

使わないと衰える

中国は、今日から中秋節の3連休ですね。カイシングオカフェ時代は、中秋節は毎年月餅制作で忙しい時期。。毎年、カイシングオのオリジナル月餅であるゲッペイグオという…

2021/09/18

今日は、午前中は合気道稽古。新入生がいるため、基礎稽古から。昔、師匠に言われたのは、"合気道は最初に習う技が1番難しい"今日は、"座技正面打ち一教"という、合…

南豊夏祭りは どこにいった〜

今日の上海は、朝から晴天で、しかも涼しく最高に気持ちの良い気候。まさに過ごしやすいベストな気候。やっぱり春や秋は過ごしやすくて良いですね。さて、8月からコロナ…

中国SNS上で遂に登場 アンチ

今日の上海も雨ー。とはいえ、やっと蒸し暑さはなくなりかけてきたので、少しづつ秋に近づいている感じがする。さて、今日は、私がやっている中国のSNS上での体験をシ…

価値観を満たす空間作り

上海は台風が来てるということで、昨夜は部屋の全ての窓を全部閉めてねた。雨もまあまあ降ってたけど、先日の台風に比べるとそんなに大きな台風ではなかったような感じが…

息子の誕生日をテレビ電話で祝う

今日は、息子の6歳の誕生日だった。とはいっても、1年半以上離れ離れで暮らしているので、wechatのテレビ電話でお祝いをした！なんか、息子が喜ぶ事をしたいな。…

魅力溢れる 12歳の中国人ジャズシンガ-

昨日は、土曜日定例の高島屋音楽イベント。出演者は、友人でもあり、プロのジャズシンガーでもあるYUKOさん、そしていつも素晴らしいJAZZピアノを聴かせてくれる…

目的を意識する

今日の午前中は、ちょっとノートを広げて頭の中を整理をしてみた。例えば、自分がやりたい事。そしてなんでそれをやりたいか？40代、50代でやっておきたい事・・自分…

もう時効でしょ

例の店の物件解約の件で、ちょこちょこ友人にも聞かれるので、ちょっとブログでもふれておきたいと思います。結論から言うと、形式的には、未だに解約手続きはできてませ…

20年ぶり位にコ-ヒ-を飲んだ

今日ではなく、昨日の事だが午前中に静安寺付近にあるLavazza（ラバッツァ）と言うカフェに行った。Lavazzaは、コーヒー好きな人ならおそらく知っていると…

中国SNSと2年続けたネットラジオ

先週撮影した友人の勤務するワイン屋さんのPRショートムービーは、撮影から編集まではなんとか1人で頑張って仕上げ、中国語の翻訳やタイトル、サブタイトルは毎度お馴…

合気道、トレ-ニング、イベント

気づけば3日程ブログを書いてませんでした。。ブログを書くも書かないも、全ては習慣ですな。どうせなら良い習慣をつけていきたいですね（笑）今日は、土曜日なので8時…