猛牛女子はバリ島がお好き

ボディの若返りに効くのは

ボディの若返りに効くのは筋肉  （読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとりやすっ） にほんブログ村 にほんブログ村   各パーツに筋肉をつけて引き上…

2025/07/05 17:46

ゴレンガン（揚げモノ）は調達派です

揚げモノは好物なのですが、自揚げするのはハードル高いンです、私には。 そう、ゴレンガン（揚げモノ）は調達派 〈昨日のランチは調達したイカンゴレン（揚げ魚）をお…

2025/07/04 17:56

サロン（腰巻）文化の島にいると言うコトで

バリっ子の正装はサロン（腰巻）です。 またコチラのビーチでは、観光客のみなさんがサロンをレジャーシート代わり、サンドレス代わりに使っておられます。 私も時々 …

2025/07/04 17:51

シュッとが好き♥

サーフパンツもシュッと見える履き方が好きです  （読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとりやすっ） にほんブログ村 にほんブログ村   コロナ中にポ…

2025/07/03 17:53

復活もあり、なバリ島♥

「今日はカリアヤム（チキンのカレー煮込み）もイカンゴレン（揚げ魚）もあるわよ♪」とDMが届いたので、昨日のランチは『Warung Bela』で。   （読者の…

2025/07/03 17:46

貴重な日本のお品を

昨日は貴重な日本のお品で、お家ランチしました  （読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとりやすっ） にほんブログ村 にほんブログ村   シーチキンは…

2025/07/02 18:01

50歳を越えてからが肝心

一般的には、筋肉量は20代をピークに年齢を重ねるにつれて減少し、50代から急激に減少すると言われています。 その減少する割合は、努力しなければ通常は1年で約1…

2025/07/02 17:57

負担にならないように

お家ランチをするようになっていますが、自作するコトが負担にならないように気を配っています。 「しんどい・・・」と感じるコトって、続けられないから。 〈昨日もお…

2025/07/01 18:03

ヤるから前へ進む

「ヤるから前へ進む」と唱えながら、ワークアウトに挑んでいます。   （読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとりやすっ） にほんブログ村 にほんブログ…

2025/07/01 17:56