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そのままプライベートタイムに突入出来るので♪
バリ島では、普段着にもセッション着にもなる、着回しのいい衣装をピリー（選択）するコトが多いです。 〈昨日は終日、フレアカットパンツで〉 （読者のみなさんから…
2025/04/30 17:52
お頭なし一尾で
「今日はマミの好きなイカンゴレン（揚げ魚）があるわよ！」とDMが届いたので、昨日のランチはジャワワルンで （読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとり…
2025/04/30 17:39
今こそパワーアップする時
ダラダラと長引いていたいくつかの案件、いとも簡単に決着がつきました。 「今こそパワーアップする時」と意気込んでいます （読者のみなさんからの応援クリックをお…
2025/04/29 17:49
連休業明けに♪
先週中旬からのバリ島は、ガルンガン（バリ島の迎え盆）一色。 昨日のランチは、連休業が明けた『Warung Nasi Bali Bu Ketut Nari 1』…
2025/04/29 17:39
バリ島で出番の多いキャミワンピ
ビーチリゾート地のバリ島で、出番が多いのはキャミワンピ。 〈私は部屋着としてキャミワンピ愛用してます〉 （読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとりやす…
2025/04/28 17:54
「何食べる？」となったら、ナシチャンプル
ナシチャンプルはインドネシアの国民食。 その時の気分で、好きなおかずをピリー（選択）出来るので、同じワルンで連続食べしても飽きないンです 〈昨日のランチは2昼…
2025/04/28 17:47
筋肉女子に鬼門のアレ
週末と言うコトで、昨日は女子っぽな衣装を。 筋肉女子に鬼門のフレアワンピ、着ちゃいました （読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとりやすっ） にほん…
2025/04/27 17:48
ローカルワルンのメニューでお祭り事情がわかる
ローカルワルンって、パサール（市場）で食材調達をしているトコロが多いンです。 よって、ローカル仕様のナシチャンプル（インドネシアの定食）屋もおかずラインナップ…
2025/04/27 17:41
自分を丁寧に扱う手段のひとつ
大雑把なトコロがあって、そのせいで痛い目に遭ったコト多数。 自分を丁寧に扱うって、ホントに大切なコトだと実感しています。 （読者のみなさんからの応援クリック…
2025/04/26 17:54
試食を兼ねて、チキンWの鶏丼
昨日のランチは『Master BOGA』で。 アラブ仕様のチキンの試食を兼ねていました 〈手前：「チキンライスボウル・ブラックペッパーソース★猛牛SP」 ＋「…
2025/04/26 17:46
メリハリのあるバリ島ライフ
南国暮らしって、「年中暑いトコロに住んでいると、だらんとしない？」と言うギモンを持たれる方も多いと思います。 確かに暑さでだら～んとなりはしますが、ボディメイ…
2025/04/25 17:56
コレを食べると気分爆アゲ♥
見た目でキメちゃうコトが多いタイプです。 昨日のランチは『Master BOGA』で、気分爆アゲになる鶏丼を🍚🌶 （読者のみなさんからの応援クリックをお待…
2025/04/25 17:48
バリ島では祭日の度、こんな感じ
昨日はスンバヤン（お祈り）の後バリ飯の予定だったのですが、待ちきれなくて『Warung Bela』でジャワ飯ランチ （読者のみなさんからの応援クリックをお…
2025/04/24 17:51
バリ衣装は細見えする⁉
昨日はガルンガン（バリ島の迎え盆）だったので、バリ衣装を着てスンバヤン（お祈り） 〈半年ぶりのバリ衣装〉 （読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとりや…
2025/04/24 17:44
重力にどれだけ逆らえるか⁉
筋肉って、動かして休ませてのサイクルで育っていくモノです。 私は56歳の下垂が気になるお年頃なので、引き上げたいパーツの引き上げ系メニューは毎日ヤッています …
2025/04/23 17:52
彩りキレイなコレが食べたかった♥
昨日のランチは『Master BOGA』で食べたかった鶏丼を。 〈「チキンライスボウル・サンバルマタ★猛牛SP」 Rp30,000（約252円）〉 （読者の…
2025/04/23 17:46
キホンは増量→絞りのサイクル
ボディメイクで注意したいのが、絞り過ぎ。 特に年齢がアガると、絞り過ぎるとシワっぽくなるンですよね。 （読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとりやすっ…
2025/04/22 18:02
連休業前に♪
バリ島では今日からガルンガン（バリ島の迎え盆）連休。 昨日のランチは連休業前ラスト営業の『Warung Nasi Bali Bu Ketut Nari 1』で…
2025/04/22 17:52
そんな時こそワークアウト
あれやこれや考えてしまいがちになる時ってありませんか そんな時こそワークアウト （読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとりやすっ） にほんブログ村 …
2025/04/21 18:05
待った甲斐あり
馴染みの『Master BOGA』がまさかの10連休業。 昨日から営業再開だとDMが届いたので、ソッコーで駆け付けました （読者のみなさんからの応援クリッ…
2025/04/21 17:51
肩透かしを食らと意外とタイヘン
キリキリと取り組んでいた案件がカンタンに片付いて、リズムを崩していました。 「なんだかヘンがないなぁ～」と、行き場を失った意気が。 （読者のみなさんからの応…
2025/04/20 17:54
平常に戻ったけどまもなく・・・
昨日のランチは『Warung Nasi Bali Bu Ketut Nari 1』でナシバリ（バリ風定食） アシスタントさんが戻って来て、ココもやっと平常営業…
2025/04/20 17:40
ボディの状態を「整える」
ボディメイクって、「自分の思うボディラインを作るコト」と、捉えている方が多いように感じます。 「ボディの状態を整える」と捉えたら、気楽にチョバ（試す）出来るン…
2025/04/19 18:04
ホントにありがたい♥
昨日のランチは連続で『Warung Bela』 大好物のちゅみ（いか）イカン（魚）が揃っていてラッキー （読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとりや…
2025/04/19 17:51
拍子抜けするほど簡単だとリズムが狂う
ある案件が解決しました。 あまりにも簡単に解決したので、拍子抜けしてリズムが狂ってしまって、コッチの方が大変で （読者のみなさんからの応援クリックをお待ち…
2025/04/18 17:46
ローカルっ子の大好物べジは「カンクン（空心菜）」
コチラのローカルっ子の大好物べジと言えば「カンクン（空心菜）」 昨日、馴染みのジャワワルン『Warung Bela』で、久々にカンクンおかずがサーブされていま…
2025/04/18 17:39
その時に備えて万全の状態を！
「チャンスは直に来るから、その時に備えて万全の状態を」と言い聞かせながら、ワークアウトに励んでいます （読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとりやす…
2025/04/17 17:54
今も成長期なので♪
馴染みのワルンでは「マミはよく食べるわね！」と言われています。 〈昨日のランチは『Warung Nasi Bali Bu Ketut Nari 1』でSP盛り…
2025/04/17 17:39
ココではそんなに目立っていません！
「猛牛ってハデ！」と思われている方、ココではそんなに目立っていませんよ 〈昨日のセッションはマゼンダカラーで〉 （読者のみなさんからの応援クリックをお待ちし…
2025/04/16 17:51
大好物2おかず揃ったーーー
「今日はちゅみ（いか）も尾頭付きのイカンゴレン（揚げ魚）もあるわよ！」とDMが届いたので、昨日のランチは『Warung Bela』で。 3昼連続での乱入となり…
2025/04/16 17:41
遊び心を持って
年齢がアガると考え方も固まりがち。 ゆるっとするため、見た目から入るのもひとつのヤリ方。 〈昨日のセッションは魔天使風衣装で〉 （読者のみなさんからの応援ク…
2025/04/15 17:51
尾頭付きがキター！
「今日は尾頭付きのイカンゴレン（揚げ魚）があるわよ！」とDMが届いたので、昨日のランチは『Warung Bela』で。 2昼連続での乱入となりました7 〈待望…
2025/04/15 17:41
時々チラ見するくらいがちょうどいい
周りとの調和も大切ですが、自分の強みを前面に出した上での調和がベター、だと思っています。 （読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとりやすっ） にほ…
2025/04/14 17:58
自分で作るとしたら・・・
「今日、日曜日が終わったら、平常に戻るかなァ」と予想。 昨日のランチは、そんな現在ベストのメニューで 〈『Warung Bela』でのランチ〉 （読者のみな…
2025/04/14 17:51
ボディを気にかけるようにしていたら、ハートまで若返ってくる！
2025/04/13 17:48
あやかりたいヒトのエナジー注入
2025/04/13 17:41
来るべき時のために
身の周りで、あれやこれやが表面化してきている感があります。 （読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとりやすっ） にほんブログ村 にほんブログ村 …
2025/04/12 17:48
嬉しい配慮♥
私のバリ島ライフ、嬉しい配慮を受けるコトが多々。 「baik（良い）にしてくれてありがとう」と、頭を垂れる毎日です 〈昨日の『Warung Bela』でのラン…
2025/04/12 17:38
お堅いイメージのネイビー攻略
小中校の制服がネイビーだったコトで、個人的に「「ネイビー＝お堅く真面目」の捉えになっています。 お堅いイメージのネイビー、猛牛流で攻略 （読者のみなさんから…
2025/04/11 17:51
欲を言えばキリがない
欲はどんどん広がって、キリがないモノですね。 「まだ平常に戻ってないじゃん」となるけど、営業してくれているコト自体がありがたいコトなンですよね。 〈昨日のラン…
2025/04/11 17:41
積み重ねてきたモノが宝
積み重ねてきたモノを宝にしています （読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとりやすっ） にほんブログ村 にほんブログ村 宝を大切にするコトが使…
2025/04/10 17:58
馴染みのスポットをいくつか持つコト
馴染みのスポットはいくつか持つコト。 1つだけだと、ソコに何かあった時動揺しちゃうから。 〈昨日のランチは馴染みの1つの、『Warung Nasi Bali …
2025/04/10 17:47
あれやこれやがあるのが生きてるってコト
あれやこれやいろいろある毎日ですが、カラッと明るく （読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとりやすっ） にほんブログ村 にほんブログ村 だって…
2025/04/09 17:53
バリ島で鶏唐揚げ丼ならコレ！
昨日のランチは旨辛鶏丼を🌶🍚 〈丁寧に作ってくれた『Master BOGA』のパパと〉 （読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとりやすっ） にほんブ…
2025/04/09 17:41
備えておきたいのはパワーとスタミナ
「ボディメイク気張っています！」と言うと、「スタイル良く見せるために頑張っているんですね。」と言う捉えをされる方がいます。 ボディメイクが叶ったらスタイル良く…
2025/04/08 17:56
ショーウィンドゥに並ぶおかずのラインナップは、バリ島の時世を反映してる！
昨日のランチは『Warung Bela』へ 「そろそろ平常かな～」と思っていたけど、平常戻りのペースは、じれったいほどゆっくり・・・ （読者のみなさんから…
2025/04/08 17:44
背面ゴリですね・・・
一昨日に続いて、昨日もゆるっとしたリゾート系衣装を （読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとりやすっ） にほんブログ村 にほんブログ村 背面ゴ…
2025/04/07 17:53
猛牛だから牛飯食べ
自分のコトを猛牛と名乗っています。 その猛牛がこよなく愛するのが牛飯。 昨日のランチにがっつりマカン（食べる）しました🍚 〈ジャワ人パパのお味を〉 （読者の…
2025/04/07 17:44
ゆる見せのつもりでも・・・
昨日はゆるっとしたリゾート系衣装を （読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとりやすっ） にほんブログ村 にほんブログ村 露出部分の筋肉筋がもろ…
2025/04/06 17:47
困った時のミー（麺）
昨日のランチは『Warung Bela』へ 「ココはもう平常かな～」と思っていたけど、世間の連休が影響していました （読者のみなさんからの応援クリックをお…
2025/04/06 17:38
学び終えて、次の学びへ
「この件からの学びは終わったな」と感じたら、終わり時。 （読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとりやすっ） にほんブログ村 にほんブログ村 そ…
2025/04/05 17:46
めっちゃ恋しかったンです♥
「カンプン（田舎）から戻って来たよ！今日からお店開けるからね！」と早朝にDMが届いたので、昨日のランチに駆け付けました 〈『Master BOGA』のパパと〉…
2025/04/05 17:38
出来る限り楽しく♪
楽しく過ごしていると、元気が湧きあがってくるような気がします （読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとりやすっ） にほんブログ村 にほんブログ村…
2025/04/04 17:44
ステキなヒトが側にいて楽しい毎日♪
ステキなヒトが側にいて、楽しい毎日を過ごしています 〈昨日もランチは、ステキなイブ（おかみさん）がいる『Warung Nasi Bali Bu Ketut N…
2025/04/04 17:29
出番は来るモノなンですね♪
2昔前マミママがEMSで送ってくれて、ずっとタンスの中で眠っていたのを、コロナ中ポトンサンピン（サイズ詰め）したものの、また眠っていた短パン。 昨日やっと出番…
2025/04/03 17:53
連休業明けのナシバリ
『Warung Nasi Bali Bu Ketut Nari 1』のイブから、「今日からお店開けるわよ！」とDMが届いたので、昨日のランチはイブのワルンで。…
2025/04/03 17:38
1番板についてるモノ
バリ島ライフの楽しみのひとつは、好みの衣装をパカイ（着用）するコト。 その衣装でどこへでも出張るコト。 〈昨日は終日ワークアウト衣装で〉 （読者のみなさんか…
2025/04/02 18:08
ゴレン（揚げ）攻めのピリー（選択）
ニュピ（バリ島の新年）とレバラン（ムスリムの断食明け大祭）の影響で、クローズしているお店多数のバリ島。 昨日のランチは既に平常営業している『Warung Be…
2025/04/02 17:53
トレンドが移っても
今、ボディメイクのトレンドは尻トレ。 その前は、美腹メイクだったンですよね。 〈56歳の猛牛腹〉 （読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとりやすっ） …
2025/04/01 17:53
ハリラヤ（祭日）だけどココはほぼ平常♪
ニュピ（バリ島の新年）関係で馴染みのお店が軒並みクローズのトコロ、『Warung Bela』は昨日から平常営でした 〈食材豊富でキレイなSP盛り〉 （読者の…
2025/04/01 17:42
2025年4月 (1件〜100件)
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