今日のごはん（焼肉）

こんばんは。 まだちょっと花粉症の症状があるのですが、衣替えで今週は毎日洗濯DAYです。洗濯をすると気分もスッキリしますね。      さて、今日のごはんはこ…

今日のごはんとレタスがいっぱい！

こんばんは。 今日スーパーへ買い物へ行ってきたのですが、レタスが安かったので1玉購入。ところが・・・。 相方が会社の方からこちらをいただいてきたのです・・・。…

今日のごはん（焼きそば定食）

こんばんは。 昨日でGWも終わり、今日はたまりにたまっている家事などの作業をこなしていました やらなくちゃいけないこと、たくさんありすぎてなかなか進まない・・…

今日のごはん（鱈のフライ＆きんぴらごぼう）

こんばんは。 今日でGWもおしまいですね。今年はとても長いGWでしたが、半分以上を帰省に費やした充実した日々となりました。明日からは普通の生活に戻るけれど、ず…

今日のごはんとイチゴ初収穫♪

こんばんは。 おうちで育てているイチゴ ようやく今シーズン初収穫しました。せっかくの初収穫なのにピンボケ・・・ 今回は肥料もこまめにあげていたからか、売り物と…

今日のごはんと舟和の芋ようかんとあんこ玉♪

こんばんは。 昨日の4日まで、相方と私のそれぞれの実家へ帰省していました。一度帰宅してまた帰省したので、すごく長い帰省となりました。その際には料理やパンを作っ…

今日の朝ごパン♪

こんばんは。 昨日は朝ごはん用に食べるパンをおうちでせっせと仕込んでいました。久しぶりのパン作りで忘れてしまったこともあったのですが、なんとが出来上がりました…

今日のごはん（青椒肉絲＆焼き茄子＆サラダ）

こんばんは。 先週末から4日間帰省していました。帰省に向けてみんなで食べる用におかずやパンを仕込み、帰省中もいろいろなことがあって忙しい日々でした  帰ってき…

今日の朝ごはん♪

こんばんは。 今日のごはんはちょっと写真を撮れる状況ではなかったのでアップしませんが、カレーライスを食べました  その代わりに今日の朝ごはんをアップしようと思…

今日のごはん（ぶりの煮つけ＆イカと大根の煮物）

こんばんは。 今日もバタバタした日でした 時間がないので簡単に今日のごはんをアップします。 今日のごはんはこちら。    ぶりの煮つけ＆イカと大根の煮物＆酢の…

今日のごはんはおにぎり弁当

こんばんは。 今日からしばらくバタバタ日々が続きます。忙しいのでブログを毎日アップできるかわかりませんが、できるだけ頑張ります。     さて、今日のごはんは…

万能洋風だし「マギー ブイヨン」減塩タイプが新登場！

こんにちは。 毎日料理をする私にとって、やっぱり気になるのが塩分。年齢も年齢なので、少し血圧も気になってきました。 調理の際も、塩分を気にして減らすようにして…

今日のごはん（豚肉とニラのオイスターソース炒め＆そぼろのレタス包み）

こんばんは。 もうすぐGWですね。今年はいろいろと予定があるので忙しくなりそうです。もしかするとブログの更新もストップしてしまうかもしれません。病気ではないの…

今日のごはんとういろモナカ♪

こんばんは。 今日は通院の日でしたが、外に出てみるととても寒くてびっくり！もう、何を着たらいいのか迷っちゃうくらい寒くて・・・。セーターは片づけちゃったし、綿…

今日のごはんと自家製あんこ♪

こんばんは。 ずっと体調が悪く放っておいた家事を今日は1日中あれこれしていました。そのうちの1つがあんこ作り 今回もたくさん作りました。朝食のあんバタートース…

今日のごはん（麻婆茄子＆ブロッコリーと卵のサラダ）

こんばんは。 初夏のような暑さから一転、週末は肌寒い日でした。育てているイチゴも開花シーズンも終わり、実が大きくなってきています。でも寒さでダメージを受けてい…

今日のごはん（焼きそば）

こんばんは。 今日もまだ体調はイマイチですが、ゆっくりおうちで過ごしました。私ばかりでなく相方も仕事が忙しくヘロヘロだったので特に愚痴を言われることもなく、ふ…

今日のごはんと誕生日ケーキとプレゼント♪

こんばんは。 今日は誕生日でした お祝いをする年でもないけれど、やっぱり誕生日はうれしいものです。プレゼントもいただきました、ありがとうございます。モナカうい…

20日はウエルシアでお買物♪

こんにちは。 昨日、20日は・・・ウエルシアの日 Tポイント200ポイント以上の利用で1．5倍分の買い物ができます      今回もせっせとポイントを貯めて行…

今日のごはんもどこかで見た残り物(^^;)

こんばんは。 今日はとても暑い日でしたね 洗濯物を干したらあっという間に乾いてしまいましたし・・・。一気に初夏になって何を着ればいいのかホントに迷います   …

今日のごはんと自家製オートミールクッキー♪

こんばんは。 今日も体調はイマイチで動きたくないくらいだったのですが、気分転換にオートミールクッキーを焼きました。 キッチンに立って何かをしていると幾分不調を…

今日のごはんは味付鯖缶（＞＜）

こんばんは。 昨日から体調がまだイマイチで・・・。買い物ではスマホを置き忘れちゃうし大変な1日でした （拾ってくださった方、ありがとうございます）家に帰ってか…

今日のごはんも残り物とひたし豆茹でました♪

こんばんは。 今日は朝起きたらめまいが・・・。目が回るような感じで歩いてもちょっとふらついてしまいました 今までこんなことがなかったのでびっくり。更年期の症状…

今日のごはんは残り物♪

こんばんは。 もうすぐGWですね。カレンダーをみて見ると、うまくいけば今年は長いGWになりそうな並びですね。まだ予定は決めていませんが、長くなるようだったらど…

シミも肌あれもケアして透明感の肌に導く！～ファンケル ブライトニング化粧液Ⅱしっとり～

こんばんは。 コロナ禍でマスク生活で顔を隠す機会が多かったからか、美白ケアを疎かにしてしまった今、ふと鏡で自分の顔をじっくり見てみたらシミやくすみが気になって…

今日のごはん（チキンと茄子の野菜ジュース煮込み）

こんばんは。 今日は二度寝をしてたっぷり睡眠時間も取ったし、のんびり（ぐうたら）過ごしていたので、昨日まで溜まっていた疲れが取れた気がします ぐうたらもしたけ…

今日のごはん（肉野菜炒め＆カニカマとネギの卵焼き）

こんばんは。 今日はちょっと動くだけでも汗が出るくらい気温が高かったです。でも明日は一転肌寒い1日だそうで体調を崩さないようにしないといけないですね。  更年…

今日のごはんと手作りオートミールクッキー♪

こんばんは。 今日はなんだか気分がイマイチで、なかなか仕事に集中できません・・・。そんな時はちょっと現実逃避をしちゃいます。台所で何かを作ると集中できるように…

今日のごはん（鱈のフライ）

こんばんは。 4月ももうすぐ中間。早く3月の家計簿を仕上げないとと思っていたのですが母からの電話で長話になっちゃいました。 気が付いたら1時間半経過・・・ 久…

今日のごはん（お麩と野菜の煮物）

こんばんは。 今日スーパーへ買い物へ行ってきたのですが、いつも買っている商品がまた値上げしたように感じます。だいたい10～20円くらい。あれ？この間値上げしな…

今日のごはん（ぶりの照焼き＆大学芋）

こんばんは。 我が家では週に2回掃除するのを習慣にしているのですが、最近は体調が悪くて週1回に減らすことが多くなりました。週1回だと目に見えるゴミが目立つよう…

今日のごはん（焼売＆ピリ辛豆もやし）

こんばんは。 今日は選挙へ行ってきたのですが、行く道に桜の木があるのでまだ花が残っているか気になっていたのですが、半分以上散っていて葉桜になっていました（残念…

今日のごはんはパスタソースを使ってリゾット♪（ハコネーゼ濃厚パスタソース）

こんばんは。 先日、モラタメさんよりこちらをタメさせていただくことになりました。 創味 ハコネーゼ 濃厚パスタソース 上左から時計回りに、 ・生クリーム仕立て…

今日のごはん（焼き鳥＆にんじんしりしり）

こんばんは。 今日は天気予報通り荒れた天気でした。相方の話では桜はもう散ってしまったようです・・・先週お花見できたけれど、明日どんな感じなのか希望を捨てずにお…

今日のごはん（豚の生姜焼き）

こんばんは。 今日は風の強い荒れた天気でした。明日も同じような天気のようで、せっかく満開で綺麗だった桜も散ってしまいそうです 今週末はまた天気も良くなりそうな…

今日のごはんと手作りおはぎ♪

こんばんは。 先日たくさん作ったあんこ。あんこを使って前から食べたかったこちらを作りました。   おはぎあんこ・ごま・きなこの3種類 お彼岸を過ぎちゃったけれ…

今日のごはんは残り物とイチゴの花が咲いたよ

こんばんは。 暖かい日が続いているせいか、いつもよりも早く育てているイチゴの花が咲き始めました。写真の他にもたくさんの花を咲かせています。 今年はしっかり肥料…

今日のごはんと自家製あんこ♪

こんばんは。 今日は朝ごはんに食べているあんこが切れてしまったので、あんこを作りました。だいたい450～500gの小豆を使って大量に作るのですが、砂糖の量によ…

今日のごはん（えのきの肉巻き＆里芋の煮物）

こんばんは。 昨日はあちこち歩き回り筋肉痛になったので、今日はおうちでゆっくり過ごしました。最近筋トレをサボっているのでまた再開しないといけないな～。    …

今日のごはんと松本城へお出かけ♪

こんばんは。 暖かい日が続いていたので、桜の花も満開に近い状態になってきました  天気もいいことだし、久しぶりに遠出でこちらへ行ってきました。  松本城 あち…

今日のごはん（マックの倍ビックマック＆チーチーてりやき）

こんばんは。 今日でもう3月もおしまい。1年の1/4が終わってしまったなんて・・・ ホント病院通いで終わった、あっという間の3月でした。 4月はもっと有意義に…

今日のごはんはごちレピライスのタコライス♪

こんばんは。 今日はあちこち出掛けて忙しい日でした。家に帰ったらもうヘロヘロで何も作る気がしない・・・ ひとりごはんの日だったので、モラタメさんからタメさせて…

今日のごはん（オムライス）

こんばんは。 今日は絶不調の日 カラダがだるくて何もしたくない・・・。必要最低限の家事だけこなしてずっと寝ていました。 ごはんもセットしておけばなんとかなるだ…

今日のごはん（鱈のバジル焼き）

こんばんは。 今日は通院デー 今月は毎週のどこかの病院に通っていた月でしたが、これでおしまい。病院って行って診察してもらうだけなんだけれど、なんで疲れちゃうん…

今日のごはんはリメイクごはん

こんばんは。 先週は雨の多い日でしたが、今週は天気が良い日が続きそうですね。そうなると、楽しみなのはお花見 コロナも落ち着いているので、相方と一緒にお花見へ出…

今日のごはん（かつやの揚げ物盛り合わせ）

こんばんは。 もうすぐ3月も終わりますね。3月になると3月末までの株主優待券をどう使いこなすかであたふたしてしまいます スケジュールを立てて使い切ればいいので…

今日のごはんと自家製ティラミス♪

こんばんは。 今日は雨でしたね。少し肌寒い日でしたが、育てているイチゴの成長にびっくり 気が付いたらもう花をいくつか咲かせていました。毎年花を咲かせるのはもう…

今日のごはん（バターポークカレー＆ポテトサラダ）

こんばんは。 3月もあとわずかですね。3月は毎週いろいろな科の病院へ行った病院通いの月になりそうです 指摘は受けたものの大事に至らなかったので、早期の対応がと…

今日のごはん（明太子パスタ＆納豆サラダ）

こんばんは。 今日は久しぶりの雨 東京は桜が満開だそうですね。しばらく天気は雨だそうなので散らないといいなあと思います。私の住んでいるところはまだ桜は開花せず…

今日のごはんと食後のデザート♪

こんばんは。 ホルモンバランスの関係なのか、周期的になんだかそわそわして落ち着かない時があります それでダラダラ過ごしてしまって、気が付いたら1日が終わってた…

今日のごはんとアジフライの日♪

こんばんは。 3月21日はアジフライの日だそうです  我が家にはすみっコぐらしのキャラクターがいるのですが、その中でもあじふらいのしっぽちゃんがたくさんいます…

20日はウエルシアでお買物♪

こんにちは。 昨日、20日は・・・ウエルシアの日 Tポイント200ポイント以上の利用で1．5倍分の買い物ができます      今回もせっせとポイントを貯めて行…

いつものスキンケアがアップグレード！～リバイタル ローションセラム～

今日のごはん（青椒肉絲）と特大梅干し♪

こんばんは。 先日楽天で注文した梅干し。 【お買い物マラソン期間中限定600円OFFクーポン＆ポイント2倍】送料無料 訳あり つぶれ梅 減塩 塩分2.7% は…

今日のごはんもまたまたハヤシライス(^^;)

こんばんは。 昨日の雪は何だったのか？というくらい、今日は少し肌寒いけれどとってもいい天気  育てているイチゴも芽を出し始めています。マイナス10度を超える極…

あなたもとろみ沼に、ハマる？ ～DEW 濃密セラム化粧液～

こんばんは。 丁度今の季節か湿度も低く乾燥した日が多いので、いつも以上にお肌の乾燥が気になります。 しっかり保湿してもなんだかしっくりこない感じ・・・。 そん…

今日のごはんもハヤシライス

こんばんは。 今日は天気予報通り雪が降りました 長い間降っていたので積もるか心配していましたが、積もらず溶けてしまいました。昨日まで暖かかったから道路も屋根も…

2023年2月の携帯代

こんばんは。 1月の・生活費・食費・電気代・水道代に続き、家計簿のまとめの最後の今回は携帯代についてです。   『【2023年2月分】生活費内訳』こんばんは。…

2023年2月期水道料金

こんばんは。 2月の生活費、食費、電気代に引き続き、今度は2ヵ月に一度の2月期の水道代です。  『【2023年2月分】生活費内訳』こんばんは。 今は3月・・・…

【オール電化】2023年2月電気料金

こんばんは。 2月の生活費、食費に引き続き、今回は電気代についてまとめました。  『【2023年2月分】生活費内訳』こんばんは。 今は3月・・・、遅くなりまし…

2023年2月の食費＆購入した食材

こんばんは。 2月の生活費に引き続き、今回は1月の食費についてまとめました。  2月の生活費の内訳はこちら 『【2023年2月分】生活費内訳』こんばんは。 今…

【2023年2月分】生活費内訳

こんばんは。 今は3月・・・、遅くなりましたが2月の家計簿をまとめました   まずは2月の生活費について。2月分（2023/1/25-2023/2/24）の生…

今日のごはんと自家製ケーキ♪

こんばんは。 暖かい日が続いた日々でしたが、明日は一気に寒くなりそうです。もしかすると（おそらく）雪が降るみたい・・・ 雪国に住んでいて4月に雪が降ったことを…

今日のごはん（とん平焼き）

こんばんは。 今日は何だか調子がイマイチ・・・特に理由もなく気持ちがもやもやしていて、何にも手につかない感じです。今までの経験から、もやもやしている時はもう何…

今日のごはんと自家製オートミールクッキー♪

こんばんは。 先週くらいからずっとオートミールクッキーが食べたくて食べたくて仕方がありませんでした・・・ようやく時間に空きができたのでようやくこしらえることが…

今日のごはんは残り物♪

こんばんは。 花粉の季節のせいなのか、まぶたや目じりなど目の周りがアイシャドーを塗ったかのような赤みがあります・・・かゆくはないのですが、マスクをしているので…

今日のごはん（回鍋肉＆れんこんのきんぴら）

こんにちは。 昨日の夜中にブログを書いていて、投稿しようと思ったらメンテナンスに入ってしまいました・・・とりあえず、書いたのを保存しておいたのでそのままアップ…

今日のごはん（鶏そぼろ丼＆大学芋＆ブロッコリーの茎のオイスターソース炒め）

こんばんは。 今日も暖かい日でした 薄手の服でも寒くなくてもうダウンコートはいらないですね。どんどん春が近づいているのを感じます        さて、今日のご…

今日のごはん（肉野菜炒め＆餃子）

こんばんは。 今日は天気がとても良かったのですがおうちでのんびり過ごした日でした。疲れが溜まっているようで寝てる時間も長かった日でしたが、その分疲れも取れたよ…

昨日のごはん（倍ビックマック＆瀬戸内レモンタルタルベーコンてりたま）

こんにちは。 今日は東日本大震災から12年ですね。 あれから、もう12年なのか、まだ12年なのか。どちらにしても、あれから世の中はいろいろなことがあって、12…

今日のごはんはやる気ナシ

こんばんは。 最近、食欲はあるのですがどうも胃の消化が良くなくて少し食べただけでおなかがいっぱい（ちょっと胃がもたれる？）になってしまいます。あれこれ食べたい…

今日のごはんと自家製あんこ♪

こんばんは。 相方は朝食に食パンにあんこを塗って食べるのがお気に入りだったのですが、最近はジャムにハマってしまってしばらくあんこをお休みしていました。 でもそ…

今日のごはん（牛丼＆納豆サラダ）

こんばんは。 昨日は病院だったので家のことがおろそかになってしまったので、今日は1日中洗濯・掃除・買い物などの家事をして過ごした日でした。1日中だったので終わ…

今日のごはん（肉野菜炒め）

こんばんは。 今日は再検査のため病院へ行ってきました。毎年何かしら体に異常が出てきていてMRIを受けたりしましたが、今回は細胞診を行いました。まだ結果は出てい…

2023年1月の携帯代

こんばんは。 1月の・生活費・食費・電気代に続き、家計簿のまとめの最後の今回は携帯代についてです。  『【2023年1月分】生活費内訳』こんばんは。 かな～り…

【オール電化】2023年1月電気料金

こんばんは。 1月の生活費、食費に引き続き、今回は電気代についてまとめました。  『【2023年1月分】生活費内訳』こんばんは。 かな～り遅くなりましたが、2…

2023年1月の食費＆購入した食材

こんばんは。 1月の生活費に引き続き、今回は1月の食費についてまとめました。  1月の生活費の内訳はこちら 『【2023年1月分】生活費内訳』こんばんは。 か…

【2023年1月分】生活費内訳

こんばんは。 かな～り遅くなりましたが、2023年最初の家計簿、1月分をまとめました（もう3月なのにね）   まずは1月の生活費について。1月分（2022/1…

今日のごはんもおでん♪

こんばんは。 3月に入ってから気温も一気に上昇し、来週からはさらに上がりポカポカ陽気になりそうですね もう春がやってきたな～と実感できそうですが、気温だけでな…

今日のごはん（おでん＆ブロッコリーとカニカマのサラダ）

こんばんは。 今日はなんだか甘いものが食べたくなって、クレープやらドーナツなどを買ってしまいました たまにはこんな贅沢もいいかな～と思っています。      …

今日のごはん（ちらし寿司＆おでん）と食後のデザート♪

こんばんは。 今日は桃の節句でしたね 体調も少し良くなってきたので、あれを作ることにしました。 そんな今日のごはんはこちら。    ちらし寿司＆おでんあと、残…

今日のごはんは残り物

こんばんは。 今日は朝から絶不調 集中力も続かないし、頭がぼーっとしてやりたいことが進まない・・・こんな時はさっさと早く寝るに限りますね（と言ってまだ寝てない…

今日のごはん（わらさと野菜の香草焼き）

こんばんは。 今日から3月。だんだん暖かくなってきていますね。そういえば今年は桜はいつ頃開花するのかな？花の中でも一番大好きなのが桜なので、今年もあちこち花見…

今日のごはん（アボカド納豆丼）

こんばんは。 今日は1日中ずっと歩きっぱなしの1日でした。気が付いたら2万歩を超えていました いい運動になったけれど、なんだか目がシパシパする・・・もしかして…

コンソメ風味の万能ソルト ～ヤスマ マスコット IRODORI～

こんばんは。 毎日料理をする私にとって、調味料はなくてはならない存在。調味料っていろいろありますが知らない調味料はなかなか手にとらないことが多いのが実情・・・…

今日のごはんはアレンジごはん

こんばんは。 だんだん暖かい日が続くようになってきましたね。もうすぐ春がやってくるようです うれしい反面、花粉症持ちの私としては、例年と比べて今年の花粉の量が…

今日のごはん（いかと大根の煮物＆ピリ辛豆もやし＆ぬか漬け）

こんばんは。 週末にキユーピーさんから株主優待が届きました。マヨネーズやドレッシングなど。先日のウエルシアの日にマヨネーズを購入しましたが、あまりの値段の高さ…

今日のごはんもミートソースパスタ(^^;)

こんばんは。 もうすぐ2月も終わりですね。あっという間に今年も2ヵ月が過ぎようとしています。それなのに、1,2月分の家計簿をまとめていません・・・体調がイマイ…

今日のごはん（ミートソースパスタ）

こんばんは。 寒くなったり暖かくなったり気温差が激しい季節ですね。 体調不良はあるにせよ、一番気になっている持病の喘息の発作が起きていないのはとてもうれしい・…

今日のごはん（オムライス）

こんばんは。 今日は世の中は祝日でしたね。我が家はいたって普通の平日のように相方は会社へ行っていました。なので私もいつもと変わらない生活を送っていました。まあ…

20日はウエルシアでお買物♪

こんにちは。 だいぶ時間が経ってしまいましたが、20日は・・・ウエルシアの日 Tポイント200ポイント以上の利用で1．5倍分の買い物ができます      20…

今日のごはん（鮭のホイル蒸し＆大学芋＆ブロッコリーとカニカマの和え物）

こんばんは。 おとといから続いていた体調不良もだいぶ良くなってきました。胃のムカムカもなくなり、食欲も出てきたようです。原因はよくわからなかったけれど、週末く…

今日のごはん（カレー雑炊）

こんばんは。 昨日からの体調不良もだんだん良くなっては着ているのですが、まだ完全復活とは言えない状態です。今日もなんだか胃がムカムカするのでごはんもあまり食べ…

今日のごはん（雑炊）

こんばんは。 昨日の夕方から体調が悪くなり、ごはんも食べずにすぐに寝てしまいました。なので、昨日のごはんは食べなかったので記事もナシです・・・ 今日もまだ本調…

今日のごはん（鶏肉と高野豆腐の卵とじ）

こんばんは。 ここ数日前から朝起きると左手の指がむくんでいたり、第一関節を触ると少し痛みがあります。おそらく、更年期症状であるヘパーデン結節じゃないかな～と思…

今日のごはんと焼き芋♡

こんばんは。 先日届いた安納芋をオーブンで焼きました これでだいたい1kg。 今回もねっとりあま～い焼き芋になりました  注文した安納芋は4㎏なのであと3回焼…

今日のごはんは残り物♪

こんばんは。 今日は伸びた髪の毛をカットしました 少し伸ばしてもいいかな～とも思ったのですが、少し傷んでいたり、うねりもひどいのでなかなかまとまらないとストレ…

今日のごはん（マックの倍ビックマック＆ポテト）

こんばんは。 今日はトイレ、洗濯機、キッチン周りなどの細かい部分の掃除をしました。この時期は寒すぎるのであまり掃除をしたくないのですが（寒いと横レ落ちが良くな…

今日のごはん（ナポリタン＆ハムサラダ）

こんばんは。 今日はバレンタインデーでしたね 毎年我が家では手作り＆市販のチョコを相方にプレゼントしています。しかし、今年は相方からチョコをいただきました ど…

今日のごはん（麻婆豆腐＆ブロッコリーの茎のオイスターソース炒め）と届いた安納芋♪

こんばんは。 年末に注文した安納芋。●安納芋 蜜芋 訳あり 4kgをなんと・・2,180円！ 【税別】 2セット（8kg）以上ご購入で新鮮野菜のおまけ付！(同…