□□□久遠へ□□□

ガタガタのお星さま

今日はお弁当だけの更新です+++ 本日のMENU +++ いろいろ肉巻き（おかん作） オクラの煮びたし（おかん作） 大根と大葉と塩昆布のポン酢しょうゆ漬け（常備菜） 玉子焼き ミニトマト 二十五穀ご飯仕切りのフリルレタスがめっちゃ元気肉巻きの具はなんだったかなえーっと、人参、いんげん、厚揚げ、長芋となんだろか味付けはおいしいんだが、いろんな食感の具がごちゃ混ぜで口に入れる...

2024/07/31 20:31

伸びます

まずは今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 大根と大葉と塩昆布のポン酢しょうゆ漬け（常備菜） だし巻き玉子 ズッキーニとしめじとベーコンのバター醤油炒め きんぴらごぼう（おかん作） ミニトマト はちみつ梅 二十五穀ご飯今日は久しぶりにだし巻き玉子なぜか三角になりました職場でもらったちょっと高級なベーコンま、賞味期限が切れてしまってたんだがしっかり火を通してチリ...

2024/07/30 20:50

お顔洗います

一週間予報の気温が各地すごいことになってますねまだ7月、この暑さいつまで続くのかねさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 焼き塩鯖 茄子とズッキーニと大葉の味噌炒め 玉子焼き かにかま海苔チーズ ミニトマト 二十五穀ご飯最近卵の溶き方が甘いのか、白くなってるところがチラホラおねぇ玉子焼きで、白いの残るのイヤなんだよなーズッキーニって生でも食べられるんでしたよねあま...

2024/07/29 20:38

密着

ほるとに朝ごはんをあげたらすぐにリビングとおねぇ部屋の窓を開けますあげる前に開けるとほるとの雄たけびがご近所さんに聞こえてしまうから ( ´Д｀)=3 窓を開けても全然涼しくないそして蝉さんの大合唱テレビの声が聞こえないですよそんな中での朝ごはんこんな感じ茄子としめじの味噌汁、ちりめんじゃこおろし、梅海苔、納豆ストリングチーズ、いつものヨーグルトに桃今日の桃は残念ながらハズレ見た目は美味しそうなのに全然甘...

2024/07/28 21:01

開幕

オリンピックが開幕しましたねまぁ、おねぇ達は通常運転ですが観られる種目は観て応援しようかと思ってますでは今日の朝ごはんこんな感じ見ての通りゆで玉子がソースの海に浮かんでますドバっと出ちゃいまして朝ご飯がこんな感じということはお昼ご飯はアレですね少し前のほるとの朝はこんな感じ休日朝のまったり時間今はだいぶ暑くなったので朝のこの時間は少なくなりましたもっふりおててがとっても可愛いお昼ご飯こんな感じ今日...

2024/07/27 21:31

ご機嫌斜め

今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 鯛の塩焼き ズッキーニ甘酢炒め チーズ玉子焼き 鶏肉の味噌肉じゃが（おかん作） ミニトマト 二十五穀ご飯味噌肉じゃががまだ残っていたので今日もいただきやっぱりじゃがいもがとんがってるおいしいけど玉子焼きにチーズを入れるとチーズの重さで玉子焼きが自立してくれないトロトロになるし言うこと聞いてくれないでもおいしい今週はミニトマトをゴ...

2024/07/26 23:56

電気消すよ

では今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ エリンギとピーマンのカレーマヨ炒め かにかま玉子焼き 鶏の味噌肉じゃが（おかん作） ミニトマト はちみつ梅 二十五穀ご飯味噌肉じゃが、おかんにしてはなかなかいい味にただじゃがいもが角ばってて食べにくかった（笑）カレー味だとなんでもおいしくなるマヨネーズも同じくミニトマトは2個入れようと思ってヘタ取って洗ってキッチンタオル...

2024/07/25 21:07

みぞれ煮

今日はお弁当だけの更新です+++ 本日のMENU +++ 鶏胸肉とピーマンのみぞれ煮 玉子焼き 大根と大葉の塩昆布ポン酢しょうゆ漬け かにかま海苔チーズ ミニトマト はちみつ梅 二十五穀ご飯いつぶりかわからないくらい久しぶりのみぞれ煮こないだの大根おろしから、我が家に大根ブームが到来といってもおかんがどんどこ大根を買ってくるというだけだけど（笑）買ってくるだけでおね...

2024/07/24 20:18

大葉レシピ増加中

ほんとに毎日暑いですおねぇは寝る時、エアコン消してるので夜中もまぁまぁ暑いリビングはおかんの部屋へ冷気を送るため未明までエアコン稼働残念ながらおねぇ部屋にその冷気はほぼ入ってきませんが ( ・∀・)涼しいところで寝たらいいのに、ほるとはずっとおねぇのそばで寝てます嬉しいけど暑くないのかなさて、今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ エリンギとウィンナーのマヨポン炒め オクラの唐揚げ ...

2024/07/23 20:15

生姜焼き

今日はお弁当だけの更新です+++ 本日のMENU +++ 豚肉と玉葱の生姜焼き 玉子焼き 焼きピーマン ミニトマト はちみつ梅 二十五穀ご飯豚ロース4枚、玉ねぎ多め3枚だと思っていたら焼くときに4枚あることに気づくぎゅうぎゅうに詰めたらイケるピーマンはオリーブオイルかけてトースターで焼いてから岩塩振りかけてできあがりピーマン2個でもりもり食べました今日もおいしくいただきました...

2024/07/22 20:18

豚まん

暑い、毎日暑い近畿地方、本日梅雨明けらしいまだまだ暑くなってその暑さがいつまで続くんだろう ( ´Д｀)=3 さて今日の朝ごはんこんな感じ白っぽい朝ごはんだしだくだくのだし巻き玉子、納豆、大根おろしいつものヨーグルトに桃大根おろしが食べたくて大根買ってきました醤油ではなくポン酢でちょうどいい辛味でうまうまでしたそして今日も桃甘くておいしい～この季節は食費のうち、桃が占める割合が高くなります（笑）そのうち箱...

2024/07/21 21:06

倒れても気にしない

今日もジメジメ暑いですま、今日はうちから出ないけど9時過ぎたらもうエアコンONです今日の朝ごはんはこんな感じ桃剥いてたらクロワッサン焦げた今年初の桃まだイマイチかと思ったらそんなことはないめっちゃ甘い～おいしい～今年もいっぱい食べようあとはピオーネ、ストリングチーズにいつものヨーグルトすみっこまでの一時休憩所目ぇ開いてるけど寝てます（笑）数分後パタッと音がしてハンディモップ倒れたでもそんなのお構いな...

2024/07/20 22:52

巻き巻き

では今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ ズッキーニの豚肉巻き 玉子焼き かぼちゃの煮物（おかん作） ピーマン甘辛炒め（おかん作） 茗荷と茄子の酢の物（おかん作） ミニトマト 二十五穀ご飯おかん作多め3品詰めるだけなので楽チンのんびり豚バラ巻いて焼くだけ～肉巻きは甘辛ズッキーニは縦に4等分豚バラ2枚しか解凍してなかったので2本は肉なしで焼いておねぇが朝ごはんに...

2024/07/19 23:59

軸を添えて

今日もお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ ハム玉子 かにかま海苔チーズ 茗荷と茄子の酢の物（おかん作） かぼちゃと茄子といんげんの煮物 椎茸味噌マヨ焼き ミニトマト 二十五穀ご飯昨日からフリルレタス切らしてるのでバラン戸建ての時に買ったバランがいまだに残っている戸建てってことは8年くらい前ってことか早く使い切ろう…昨日、椎茸の芯って言ってたけど...

2024/07/18 20:32

漬け焼き

今日はお弁当だけの更新です+++ 本日のMENU +++ 鶏胸肉の味噌漬け焼き いんげんの胡麻和え 玉子焼き 椎茸マヨ醤油焼き ミニトマト 二十五穀ご飯昨日の夜から漬けこんでいました久しぶりの漬けサラダチキン用に冷凍していた胸肉を使って2枚あったのだけど、もう1枚はこの倍ありましておべんと箱に入らないので仕方なく大きな方をおかんにおいてきました椎茸はマヨ醤油七味に先に絡めて...

2024/07/17 20:43

カレー風味の鯖

今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 焼き鯖カレー風味（おかん作） ズッキーニマスタードレモンソテー あおさだし巻き玉子 春雨入りきゅうりとわかめの酢の物 ミニトマト今日のおかずはいろんな味があって悪く言えばまとまりがないズッキーニは粒マスタードとレモン初めての味つけでどうなのこれと思ったけど意外とおいしかったちょっとレモン入れ過ぎたかもしれないがまぁまぁイケる普通の...

2024/07/16 20:00

暑いのに

お腹が空いてる休日の朝朝ご飯はこんな感じオムカレーウィンナー付、ストリングチーズ、ピオーネ、いつものヨーグルトご飯盛りすぎてお腹パンパンストリングチーズ食べたらピオーネはいらなくなりそうだったのでチーズ残した室温はエアコンなしで27度台窓を開けていれば少し風も入ってそこまで暑くはないが、湿気がすごいこちらは80％あたりをずっとうろうろドラマ見たり、本読んだり、ネット楽しんだりしていると、ほるとがお膝を...

2024/07/15 20:44

かすうどん

今日もそこまで暑くなくでも湿度は高く室内干しの洗濯物で一気に湿度上昇朝からドライ運転でフル稼働そんな今日の朝ごはんはこんな感じなんだこれはもはやどう撮っていいのかわからなくなった結果（笑）田舎から送られてきたピオーネとおかんが食べない熟したバナナコストコのストリングチーズにいつものヨーグルト食べる順番はチーズ→ヨーグルト→バナナ→ピオーネま、どうでもいいけどで、朝ごはんがこんな時はお昼ご飯こんな感じ...

2024/07/14 22:27

テレビの影響

雨降りませんでしたそこまで暑くもなくこの季節にしては過ごしやすかったかも朝窓を開けると、蝉さんが数匹フライングして鳴いてました来週後半は雨マークもなくなって梅雨明けになりそうな予報あっという間に猛暑がやってきますね今日の朝ごはんはこんな感じコストコのクロワッサンコストコのストリングチーズにいつものヨーグルトストリングチーズ、久しぶりに見かけて即買いですずっと探してたんですよクロワッサンがうまく切れ...

2024/07/13 22:19

今日も野菜のおかず

昨日に続いて今日もお弁当だけの更新です+++ 本日のMENU +++ 椎茸甘辛 ピーマン塩昆布炒め 貝割れ大根のハム巻き 玉子焼き ミニトマト 二十五穀ご飯今日も野菜がメイン椎茸もいい具合に仕上がってご飯もりもり今日のピーマン、なんだかとってもおいしい苦みが少なかったのかな相変わらずおかんが買ってくる卵が小さい今日もおいしくいただきましたほるとは今日も元気です明日は病院電...

2024/07/12 22:46

野菜食べる

今日はお弁当だけの更新です+++ 本日のMENU +++ ズッキーニとハムの玉子炒め 発芽大豆と貝割れとカニかまサラダ 野菜の揚げびたし（おかん作） ミニトマト 大葉の醤油漬け 二十五穀ご飯揚げびたし、今日は万願寺唐辛子入りでもいんげんと並んだらどこにあるかわからなくなってるこないだはごま油と塩で漬けたので今回は醤油味に挑戦ちょっと醤油が多かったかもしれないでもご飯包んで...

2024/07/11 20:54

ヘソ天のかたち

今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き 茄子の煮びたし（常備菜） アスパラガスの肉巻き（合作） 野菜の揚げびたし（おかん作） ミニトマト はちみつ梅 二十五穀ご飯肉巻きはおかんが巻いておねぇが調理味付けは甘辛で煮びたし揚げびたしひたしまくってます （・∀・）揚げびたしはいんげん、ししとう、舞茸万願寺唐辛子もあったけど大きくて入れられなかった明日入れ...

2024/07/10 20:45

あっちこっちで

今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き 小松菜と竹輪の甘辛炒め オクラの胡麻マヨ和え 茄子の煮びたし 大葉の旨塩漬け ミニトマト 二十五穀ご飯今日はなんだかおばあちゃんが作ったお弁当みたい野菜がいっぱいでなかなかいいお弁当だおかんが買ってきた大葉、茄子、オクラ、小松菜とりあえずいっぺんに大量の野菜を買ってくるのでそんなの使い切れるわけないだろ ( ´Д...

2024/07/09 20:10

留守番が仕事

おねぇ今日は有休取りまして家にいることが仕事なんですよてことで朝ごはんこんな感じ味噌汁はみだしちゃった具は小松菜、舞茸、豆腐暑いけどやっぱり味噌汁はほっこりしますねはんぺんチーズ、韓国のり納豆、もずく酢、いつものヨーグルトはんぺんは醤油かけていただきます最近の納豆はひきわりがブームほるとは朝ごはん食べてこんな感じおねぇ部屋入ってすぐのとこでヘソ天ポテっと感がすごくいいです今日は家にいなくてはいけな...

2024/07/08 20:32

夜の散歩

まずは今日の朝ごはんこんな感じポテトサラダ、おくらと茗荷と豆腐の味噌汁、セブンイレブン大葉味噌おにぎりいつものヨーグルトにバナナ冷蔵庫におにぎり入れてたらめっちゃ固くなってた野菜室にするべきだったお気に入りのポテトサラダシラチャーソースかけてピリッといただきますおいしいおねぇの朝ごはんが終わるとほるとがやってきましたテーブルが良いベッドになってますグルーミング頑張ったみたい（笑）おかんとぶらっと買...

2024/07/07 22:36

茶色の日

昨日はほるとの病院今日はおねぇの病院我が家の病院通いは相変わらずさて今日の朝ごはんはこんな感じ珍しく正面からオムカレーとこれまた珍しくサラダいつものヨーグルトもっちり地元産のお米もこれで終了次は北海道産のななつぼしいつものゆめぴりかが品切れだったので初めてのななつぼし最近の朝ごはんはちゃんと1人前午前中は病院今日は予定より早めに終わったのでショッピングモールで寄り道帰りにお昼ご飯をお持ち帰り揚げ物...

2024/07/06 23:09

待ち時間

まずは今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ だし巻き玉子 きゅうりとわかめと竹輪の酢の物（おかん作） 鶏もも肉の漬け焼き（おかん作） オクラの胡麻マヨ和え ミニトマト きゅうりの漬物（おかん作） 二十五穀ご飯おかんが鶏肉焼くだけだから明日お弁当にって味付けは不明だけどケチャップの味がしたのでそれも入ってるんだろなおいしかったオクラはいつもより砂糖が多かったみた...

2024/07/05 23:59

チーズハンバーグ

今日も暑いもう真夏じゃないかでは今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ チーズハンバーグ 目玉焼き じゃがバター ブロッコリー明太マヨ和え ミニトマト 二十五穀ご飯あえてロコモコとは書きませんこれはハンバーグに目玉焼きが乗っかってるだけいつもならランチボウルにおかずを全部いれてしまうのだけどハンバーグがとっても大きいので今日は別にしました伊藤ハムさんの旨包シリーズです...

2024/07/04 21:52

ぺしぺし

今日は帰りの車の外気温32度今まだ梅雨なんですけど明けたらどうなるのよ ( ´Д｀)=3 今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き 茗荷と竹輪の酢味噌和え 大根と人参のなます（おかん作） ズッキーニの甘辛炒め ミニトマト きゅうりの漬物（おかん作） 二十五穀ご飯今日もおかずいっぱい野菜多し良き良きズッキーニを大きめカットで炒めるの初めて？普通においしいが、味が...

2024/07/03 20:35

大葉と海苔

今日はお弁当だけの更新です+++ 本日のMENU +++ ささみの大葉梅海苔巻き 大根と人参のなます（おかん作） 小イカといんげんの煮物（おかん作） 玉子焼き ミニトマト きゅうりの漬物（おかん作） 二十五穀ご飯今日は昨日と違っておかずいっぱい小イカなんて珍しいおかんがちゃんとした処理してくれてるので食べやすくてそしておいしかったわささみの巻き物、大葉と海苔は一緒に...

2024/07/02 20:48

ほぼ2品

今日もジメジメ湿度超高い紙類も外気に当たっているとヘロヘロヨレヨレ本持ち歩くのも気を付けないといけないのかしらさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 焼き塩鮭 ズッキーニと竹輪の玉子炒め マカロにんじん ミニトマト 二十五穀ご飯どどんと2品とご飯の上の鮭品数は少ないけどご飯のおかずには申し分なしストックの切り身魚があとひとつ交互に使っていた鯖早く使わないとね今日もおいし...

2024/07/01 20:28