ちらんながさとせいじゅえん

菜園から

真夏日の7月も今日で終わりです。皆さんの日頃の体調も、暑さの変化に少しは対応出来るようになってる様な気がしますが・・8月はまだまだ猛暑日へと移行して行くので油断禁物ですね。元気な雑草だけはグングン伸び放題。KさんとTさんは暑い日でも必ず。自然の風を求めて庭散策をされるのでオーナーは度々芝刈りですよ～。気がつくと里芋は、雑草に囲まれてしまってて、やっと黒い土が見える里芋畑になったよ～♪。＊2回目の大根葉は、水やりが功を奏したのか生長が早いようです。＊ゴーヤも食べた種を蒔いたけど～2回目のゴーヤ芽をだすのかな？。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。菜園から

2024/07/31 19:55

くだもの大好き！

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2024/07/30 20:08

朝の体操で・・

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2024/07/29 20:30

バテ気味のMさんは・・

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2024/07/28 20:02

蝶豆の花で・・

最近バタフライピーという名で話題になっている蝶豆の花ゲットで～す。蝶豆はインド・東南アジアが原産のマメ科の多年草とのことで・・花はアントシアニンを多く含んでいて目の疲れ、不眠、血行促進に対して効能があるんだとか？驚きの花ですねッ。今は、青い花茶のハーブティーも大人気らしいですね。今日は、蝶豆の花色素で染め込んだ青色ソーメンをいただいた事を思い出したので、お湯で色出ししながら・・ソーメンを湯がいてみましたよ～。＊画像には出てませんが薄い青色のソーメンが出来ましたよ～。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。蝶豆の花で・・

2024/07/27 20:46

スイカとウリ

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2024/07/26 13:32

Kさんの朝のお勤めは・・

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2024/07/25 19:58

菜園から(芋とキューリ）

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2024/07/24 20:02

花っていいなぁ

春に咲く山吹が咲いてますよ～。金柑の花は年に3・4回咲くのかな？＊暑い中。花を咲かせて有難う♪。＊剪定を一株だけ残したままの紫陽花が今夏。綺麗に色素が色褪せて♪。緑とのグラデーションが美しい秋色アジサイになりましたよ～♪。卓上の秋色紫陽花を眺める皆さんはアンティークな色合いの変化が見れて、会話も進み楽しそうですよ～。＊天井にも吊るしてるよ～。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。花っていいなぁ

2024/07/23 21:19

菜園から(落花生と南瓜苗）

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2024/07/22 20:56

Mさんは・・

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2024/07/21 21:59

菜園から（トマトとゴーヤ）

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2024/07/20 16:41

Kさんは・・

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2024/07/19 19:55

朝の体操で・・3

朝の体操は、皆さんの身体の様子を覗き見しながら進めてますが・・今朝は筋トレを頑張れましたよ～♪。立った姿勢で両手をグーパー前後に動かし、体重を利用しながら踵の上げ下げを繰り返す「自重トレーニング」ですが、10回と15回をスムーズに出来てました～アッパレですよ～。自重トレは、適度な負荷のある効果的な筋トレですが、無理しないで～♪の声かけが大事になります。＊背伸びする時に、5本指に意識を集中して足指を鍛えることが出来ると同時に、脹脛の筋肉ポンプも元気に働くので血行も促され＊足の甲が腫れていた二人は最近。カモシカの足のようになってる～♪。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。朝の体操で・・3

2024/07/18 15:44

菜園から（スイカ）

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2024/07/17 15:44

菜園から（ゴーヤと瓜）

南九州市の知覧は一週間振りに青空が見えましたよ～♪。当園の自生ゴーヤはチビッ子ゴーヤ。なかなか花も付けずに心配でしたが今日は初物ゴーヤが採れたよ～♪。トマトハウス中で一個の瓜を見っけたので、瓜の蔓が絡んでるトマトの茎はご免ねと切り離したよ～♪。瓜は茎に付いている葉っぱの処に実を付けるんですね。今回初めて気づいたよッ♪。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。菜園から（ゴーヤと瓜）

2024/07/16 21:27

朝の体操で・・2

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2024/07/15 19:39

当園の一番なりスイカ

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2024/07/14 16:52

Mさん良かったですね

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2024/07/13 17:06

朝の体操で・・

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2024/07/12 17:18

花っていいなぁ

自生のオーシャンブルーは繁殖旺盛！朝の垣根は爽やかですよ～♪。雨を喜ぶピンクとブルーの花は次から次へと咲き続けてるよ～♪。榊に花が！初めて知りました～。葉の裏に花が咲くんですね～。花の香りもステキ！ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。花っていいなぁ

2024/07/11 21:12

カサブランカで一句。

当園の西側花壇。夏水仙の隣に5輪のカサブランカが咲きました。毎朝ガラス越しにカサブランカの蕾が膨らむのを楽しんでいたKさんは『こらッ珍しか百合じゃっ！早よッみんなに見せたが良かッ』と花瓶に挿すことを勧めましたよッ♪。百合じゃなかどがな～とMさんは白い大輪のカサブランカの甘い香りに気づきながら・・早速一句。想い出の心に咲いたカサブランカ・・と。素晴らしいですねッ♪。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。カサブランカで一句。

2024/07/10 19:12

菜園から（スイカ）

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2024/07/09 23:40

花っていいなぁ

早くも彼岸花科の夏水仙が一輪咲きました。ピンクの花は珍しいです。この場所には、橙色の狐の剃刀が群生（彼岸花科）してた筈なのに・・緑の葉が枯れたら次は橙色の花が咲いて、その次は赤の彼岸花かな？黄色の花はコスモスと向日葵です♪。どちらも自然と♪生えて来ましたよ。お花さん♪ありがとうですね。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。花っていいなぁ

2024/07/08 22:57

Kさんホッとされましたね。

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2024/07/07 20:25

菜園の南瓜採ったよッ。

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2024/07/06 21:24

庭の百合に黒アゲハ蝶が・・

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2024/07/05 20:21

2ヶ月振りの病院でした。

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2024/07/04 19:50

長年の癖歩きは・・

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2024/07/03 19:00

当園の夏野菜

南九州市の知覧は久し振りの晴れ日ですが、朝から室内の気温は27℃以上もあり、むしむし暑い日です。多分お外は30℃越えてるのかな？今日はミニトマトとビーマン・茄子キューリ・大葉・大根葉を採って夏野菜たっぷりのレシピでした～。大根葉はごま油とのオイルが相性抜群ですが、大根葉の根元の小さな大根と茎は味噌汁に使って、と。柔らかい葉はお豆腐と白和えと。ご飯のお友のふりかけですね。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。当園の夏野菜

2024/07/02 18:58

ニンニクの皮剥きだよ～

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2024/07/01 20:36