睡眠の質をアップさせるための儀式おやすみ前のカモミールティー。私が飲んでいるのはzestaのカモミールティーです。 20TB カモミールティ Zesta紅…
心と身体をときほぐすアロマトリートメント。癒しの空間で安らぎのひとときをお過ごし下さい。
リラクゼーションサロンAGLAIA（アグライア）鹿児島 鹿児島県鹿児島市東千石町2-17ニュー天神ビル402 080-3907-3563 営業時間:11:00〜19:00迄の受付 定休日:火曜日
鹿児島のオールハンドエステアグライアのオーナー高木くららです✨今月ご来店いただきありがとうございました😊本日はお客様から六花亭マルセイバターサンドの差し入れを…
おはようございます☀オールハンドエステアグライアのオーナー高木くららです✨😄只今、お昼からご来店のお客様の準備を終えブログを書いています✨お客様をサロンにお迎…
先日は、1dayハンドスパ講座のレッスンでした✨ 今回の受講生は訪問美容をメインに鹿児島で活動していらっしゃる美容師さん🍀↓Login • Instagram…
11月某日どーーーーしてもジムに行くのが億劫だったので「よし、今日は歩くか!」と思い立ち極細ピンヒールのショートブーツを履き※ふくらはぎのトレーニング効果アリ…
サロンのお客様がクリスマスコンサートを開催することになりました🎄Rufty Softy Consert【日時】2023.12.9（土）13:30分開場/14時…
鹿児島のオールハンドエステアグライアのオーナー高木くららです。本日のレッスン風景です😄↓【スクール】アロマボディトリートメント【2023.11.24】#鹿児島…
【イベント】12月17日日曜日に教会マルシェに出店する事になりました♪
12月17日日曜日に教会マルシェに出店する事になりました✨ ↓Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign…
昨日はアロマボディトリートメントのレッスンdayでした✨レッスン風景はこちら🙆↓今回は介護施設で働いている生徒さん。スクールで習得したフェイシャルケアやフット…
鹿児島のオールハンドエステアグライアのオーナー高木くららです✨昨日から急激に寒くなりましたね😅サロンでは暖房、ヒートマット、温かいお茶と温め系アロマで防寒対策…
ヨーグルトローテーションとは違う複数の銘柄のヨーグルトを毎日食べることです✨私は同じ銘柄シャトレーゼのヨーグルトを種類別に食べていますが種類別に食べることで複…
普段頑張っている人ほど「頑張らない時間を作る」ことが大事なのかも^_^
お客様の親戚の方がかごいちにてとりみそを出店しているとのことで早速朝イチで買いに行ってきました♪とりみその他に焼き肉のタレやドレッシング、ポン酢ニジマスの味噌…
年内に生徒さんのサロン「Honey Base」がopen致します✨↓ Login • InstagramWelcome back to Instagram. …
朝食は基本和食なのですが今朝はオートミールのパンケーキを作ってみました🙆✨【材料】・オートミール80㌘・卵1個・バナナ1本・豆乳適量・アガペシロップ適量（はち…
ランチネタが続きますがw美容は食からということで昨日は隼人方面にあるお野菜喫茶にんにんへ行ってきました🍅🥦🧅 Login • InstagramWelcome…
【Q&A】ビタミンCは美肌のためにたくさん飲んだほうがいいのですか?
鹿児島のオールハンドエステアグライアのオーナー高木くららです✨田中みな実さんは4時間に1回リポCを飲んでるそうですが、美肌のためにはたくさん飲んだほうがいいの…
鹿児島のオールハンドエステアグライアのオーナー高木くららです✨午前中のお客様をお見送りした後、、北海道物産展に突入する前に市場食堂で天ぷら定食をいただきました…
鹿児島のオールハンドエステアグライアのオーナー高木くららです✨今日は早朝エステ後10時〜アロマボディトリートメントのレッスンでした✨↓↓【スクール】アロマボデ…
鹿児島のオールハンドエステアグライアのオーナー高木くららです☺️今日はお仕事前にBean Hive Cafe CBD SHOPでランチを☀️🍴(サロンから徒歩…
【感謝】お客様からほうらくまんじゅうの差し入れをいただきました♪
鹿児島のオールハンドエステアグライアのオーナー高木くららです☺️お客様からほうらくまんじゅうをいただきました♪いつもありがとうございます✨甑島出身のお客様。実…
鹿児島のオールハンドエステアグライアのオーナー高木くららです☺️本日はお客様からカルディコーヒーのシナモンロールと美味しそうなバターをいただきました♪早速シナ…
先日、野鶴亭の日帰り温泉&ランチに行ってきました🙆 日帰り温泉のご紹介｜鹿児島県霧島 野鶴亭（やかくてい）和の情緒溢れる数寄の宿 野鶴亭（やかくてい）の日帰り…
今日の一冊「脳メンテナンス大全」今、意外と問題になっている認知症。近い将来は日本人口の4人に1人が発症するのではないかと予測されています。本書では認知機能の研…
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睡眠の質をアップさせるための儀式おやすみ前のカモミールティー。私が飲んでいるのはzestaのカモミールティーです。 20TB カモミールティ Zesta紅…
今年の夏もビアガーデンが大盛況ですね!↓そして今日は、、「お酒を飲む前にエステを受けても大丈夫ですか?」このようなご質問をいただきましたのでお答え致します。お…
美容には欠かせない栄養素ビタミンC最近はビタミンC誘導体などビタミンC使ったコスメや点滴なども充実していますよね。サロンでもフェイシャルケアのひとつとして取り…
このブログで頻繁にシートマスクを使ったスキンケアやおすすめシートマスクをご紹介していますが私が一番ヘビーローテーションしているシートマスクがこちらです。ルルル…
感情の乱れを整えるためには「アロマ」が有効です。理由は、五感の中で唯一嗅覚だけが大脳辺縁系にダイレクトに働きかけるからです。脳には感情を司る大脳辺縁系と思考や…
女性は男性よりも頭痛持ちが多いと言われています。特に女性に多いのが片頭痛。片頭痛は脳の血管が一度収縮したあとで起こる血管の痛みと言われています。血管拡張の原因…
過剰なストレスがかかると呼吸が浅くなって冷や汗をかいたり心臓がバクバクしたりすることはありませんか？これは緊張したときに脳から分泌されるホルモンの働きによるも…
当スクールではリラクゼーション効果をさらに深めるため施術後にモデルさんに腹式呼吸を促すこともあります。腹式呼吸のポイントは次の通り。1.息を全部ゆっくりはきだ…
久々にブルーカフェで息抜き。今回は新メニューのアサイーボウルを美味しくいただきましたブルー・アンド・カフェ［平川ベイサイド］↓ ブルー・アンド・カフェ［平川ベ…
サロンでは食べないダイエットは推奨していません。というかダイエット自体あまり推奨していないかも。痩せている方が美しいとか体重は軽い方がいいとか50㌔以上は女じ…
KTS室内オーケストラ定期演奏会の合宿帰りのお客様からご招待券をいただきました✨️今年は第40回記念公演です↓ 第40回記念公演 KTS室内オーケストラ 定期…
当サロンにご来店のお客様はフルタイム、会社経営、フリーランスなどバリバリに働いている方が多いです。バリバリに働いていると考え方も男性になってくるしお顔もキリッ…
鹿児島のオールハンドエステアグライアの高木です。いつもブログをお読みいただきありがとうございます。今年も暑い夏がやってきましたね。※ここ数日の話題は暑いですね…
美容成分のひとつとして注目されているレチノール。(当サロンでも使用することもあります。)レチノールとはビタミンAの誘導体として働く成分です。作用については次の…
梅雨も明けて今日から7月！ここ数日続く暑さですっかり夏バテモードになっていませんか?夏バテ対策のために優先することは、言わずもがな「こまめに水分補給をすること…
梅雨もあけて暑い毎日が続きますね。皆様日焼け止め対策はバッチリ行っていますか?紫外線が肌に与えるダメージはとても大きくどの美容業界でも日焼け止めは美容の基本と…
私がお客様にご提案しているスキンケアはとてもシンプルなものです。朝→洗顔→化粧水→乳液→日焼け止め※シートマスクを使う場合は化粧水後に(ビタミンC配合のもを)…
絶好調な気分を知っていますか?私の場合ですと、リラックスしていて余裕があり、自信があり堂々としていてたとえ、想定外なことが起こってもバッチリ対応できるという感…
サロンでは施術後のお客様に水分補給をおすすめしています。(できれば常温の水)水分補給を行うことにより老廃物の排出が促進され細胞の隅々まで水が行き渡ります。人の…
Y様・30代・セラピスト 1.スクールにお問い合わせをされるとき、どんな事をお考えでしたか?ご紹介からでしたが、講師の方どんな感じか不安でした💦帰る頃には、そ…
当スクールは基本的にマンツーマンのレッスンとなっております。通常はサロン専属の女性のモデルさんを練習台にレッスンを行うのですが男性の方がスクールのレッスンを受…
鹿児島のオールハンドエステアグライアの高木です仕事前にアイスコーヒーで一息。梅雨が明けたそうですね暑い一日になりそうですが頑張って行きましょー！夏はスタミナ重…
肌には内蔵の健康状態が表れています肌を綺麗に改善するために、高価なスキンケアラインでお手入れをしたりマシンを使ったりするのも良いのですが根本的なところから肌を…
エステシャン、セラピスト技術経験者を募集しております。（1年以上）【業務内容】アロマボディ、フェイシャル、ボディケア、ストレッチ等（研修あり）【年齢】45歳く…
今日は朝から晩までサロンワークdayでしたー！仕事が終わったのが22時過ぎ明日に疲れを持ち越さないようスタバのドライブスルーでカモミールラテをテイクアウトして…
今週もご来店いただきありがとうございました温泉後に珈琲&スイーツタイム私は1日3食のほかにおやつ（間食）を食べるようにしてます。朝食と昼食の間におやつ昼食と夕…
吉野に新しくopenしたFLYHIGHカフェへモーニングを食べに行ってきました Login • InstagramWelcome back to Instag…
【スクール】アロマボディトリートメント【2024.7.5】【独立開業支援コース】 【技術習得】 ・アロマボディトリートメント ・フェイシャル 【サロンオープ…
暑い日が続きますね〜。今日は一日中冷房のきいた部屋の中で過ごしましたがそれでも暑かったー。皆様熱中症にお気をつけてお過ごしくださいませ。スクールのレッスン中も…
7月に入りいきなり暑い日々が続きますねー 暑いだけでも体力をかなり消耗しますし寝てもしっかり疲れが取れた気がしませんよね 今回は夏の疲労回復に効果的なオールハ…
今日も暑い一日でしたねー暑いだけでも体力をかなり消耗します。明日はガッツリ仕事なので体力をつけなければ！体力UPのために明日の朝食は卵かけご飯に決定！というこ…
7月3日。今日は新紙幣の流通がスタートする日。 新紙幣は「最後のお札」になるのか デジタル通貨で現金離れが加速？：朝日新聞デジタル 20年ぶりとなる新しい紙幣…
安楽温泉鶴の湯へ♨️ Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out wha…
午前中の仕事後にライムライトでブログを書いてます今日から7月！このブログもお陰様でもう12年目。当スクールの生徒さんは「実は何年も前からブログを読んでました。…
お昼ご飯は近くの17ZUMAカレーさんへ。（今月3回目です） Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign…
昨日、初ご来店のお客様より嬉しいお声をいただきましたスッキリして幸せ明日からも頑張れそう。こんなお声を聞くととても励みになります仕事後はサロン近くのさんじで …
H.N様・50代・1dayハンドスパ講座※手の疲労は脳の疲労と言われ、手の疲労はストレスや不眠、慢性疲労が原因と言われています。ハンドスパを行うことで脳や身体…
梅雨の季節は、湿気や気温の変化が激しく、体調を崩しやすい時期です☔この時期に特に注目したいのが首のリンパの流れ。湿気が多いと体内の水分がうまく排出されず、むく…
本日のスクールレッスン風景です✨↓ 【スクール】アロマボディトリートメント【2024.6.24】#オールハンドエステ #鹿児島エステ #鹿児島#コスメコンシェ…
本日もご来店いただきありがとうございました一日があっという間でしたー仕事帰りにスタバでデカフェキャラメルマキアート本日ご来店のお客様から串木野の新鮮なさつま揚…
