スイッチを押せば電気が点くように…心・精神・意識にはスイッチがある。

心、精神、意識にはスイッチがある。 オンとオフを入れ替えることがポイントだった！ 暗くなればスイッチを入れる。 明るければスイッチを切る。 心、精神、意識の状態を把握して、スイッチのオンとオフを使い分けることで、集中力も精神力もコントロールできる。 そして、リラックスも簡単にできるようになる。 マインド・スイッチ http://mindswitch.info/blog/