福岡 公認断捨離トレーナー檀　葉子の公式ページ

3月最終日、3月「断捨離悠々実践3回コース」を終えて。

3月最終日すでに桜は満開に！ かなり寒いけれど、今ですね。お花見に出かける。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 あれは、2月の「立春」ごろから、春が来る、春が間近・・・と待っていたような。そして「啓蟄」、次の「春分」と2月、3月は、わさわさ色んなコトや思いが起こってくるものですね。だけど、いよいよ桜の春！ 季節は、変わりました。気分も変わっていくはずです。

2025/03/31 18:33

『7つのチャクラ』〜日曜日朝「檀 葉子と読書会」

先週火曜日、指宿から帰ってきた日は気温23°急ぎ、冬物をクローゼットから出してしまったのです。春物に入れ替えなくちゃっと思い。 ところが、2日前からまた冬？暖房つけています。まだ、春物には代われないのか・・・。季節が同居する今、「片づかない！」と感じてしまうモヤモヤの時。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。

2025/03/30 17:41

体力・気力縛り出しました（笑）

急に春が訪れた数日前、お花も一斉に咲き始めました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 研修から引き続き本宅へ、孫ちゃん達も春休み。海が大好きな子らがやってきた。 1日2回も・・・貝拾いに連れていけとせがまれる。ゲームやお菓子等には興味がなくて、生き物を探し、追っかけるのが大好きなのです。

2025/03/29 17:32

知識を持って鍛錬するということ〜断捨離トレーナー春の研修

指宿ベイヒルズの丘で錦江湾に向かって、いつも朝日を見ている「不老寿さま」 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 2025年春の研修、第9回目 永田良一先生 昼も夜も、ずっとお話くださったおのころ心平先生 長期にわたって準備をしてくれて、お世話してくれた管理人の宮本美千代、新井みづゑトレーナー お見送りの儀式「いってらっしゃい！」

2025/03/26 10:47

野は、生命力に満ちている

いつもダイナミックな生花たっぷりの空間には、ダイナミックが似合う。 純子さん作、純子さんより大きい！ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子さん ベイヒルズのお山に入るのが、大好きで、今回も紅葉狩りならぬ、椿狩り あらら・・・椿娘、娘？高橋弘枝トレーナー 大坪久美子トレーナー これを担いで帰って来たけれど、かなり重い！

2025/03/25 09:23

「リヒト」光の場所で学ぶ

「リヒト」は、ドイツ語で「光」の意味 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 いつもながら、朝日。 一日の始まりは、太陽の日を浴びること。 その意味でも、ここベイヒルズの丘は素晴らしい！ しばらく合掌！ 今回はベルズのオナーでもある新日本科学の永田良一先生も来てくださって、「大欲」のお話を。 大広間のお掃除は、圧巻！

2025/03/24 14:56

断捨離トレーナー研修へ〜指宿「リヒト」

昨日のことですが、2ヵ月ぶりの指宿「玉手箱号」記念写真。今回は、写してもらおうと思ってしまった。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 指宿「リヒト」の朝日、何ヵ月ぶりだろう。2020年から、繰り返し見せてもらった朝日。どうしようもなく、恋しいかったです。 ミモザもふんわり可愛く

2025/03/24 14:28

断捨離トレーナー研修へ〜指宿「リヒト」

昨日のことですが、2ヵ月ぶりの指宿「玉手箱号」記念写真。今回は、写してもらおうと思ってしまった。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 指宿「リヒト」の朝日、何ヵ月ぶりだろう。2020年から、繰り返し見せてもらった朝日。どうしようもなく、恋しいかったです。 ミモザもふんわり可愛く

2025/03/22 14:28

断捨離やましたひでこ「これから、せっせとご紹介を④、⑤」

今朝の冷蔵庫 旅立ち・・・いえ、4泊の指宿トレーナー研修にいくだけなのですが、「断捨離悠々実践3回コース」の空間編中、「春分」もあって、出すにこだわってみました。見た目をスッキリは、気持ちもスッキリ。 野菜室も人参、玉ねぎが残りました。少々残ったキャベツは、刻んで冷凍へ帰ってから、野菜スープにするのが楽しみです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。

2025/03/21 12:23

断捨離やましたひでこ『これから、せっせとご紹介を③」

活け替えた枝物は、葉桜（笑） 3月の初めに満開だった桜 こうして、葉桜でも楽しめるなんて、部屋に新緑、大好きな空間です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 昨夜、私のブログ

2025/03/20 09:44

断捨離やましたひでこ『これから、せっせとご紹介を①②」

今朝の冷蔵庫明後日から、指宿「リヒト」にてトレーナー研修に参加するために、冷蔵庫空っぽ作戦中 冷蔵庫空っぽにするが、定期的にやってくる。かなり楽しいのです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子 時々、ルーティンが乱れて、ブログ投稿に行きつかなくなるのですが、なんとか・・・。 昨日、「うち、断捨離しました」の放映で、やましたひでことに会ったことばかり（笑）

2025/03/19 22:20

お彼岸入りしました、動かす、動く

数年振りかしら、柳川のうなぎの蒸籠蒸し 義実家の柳川、結婚してからずっとここ「富さん」の鰻をいただいてきました。義父の50回忌、義母の30回忌となりましたので、この鰻も最後になるようです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 寒さがぶり返し、お天気も荒れていました。でも、この寒さもお彼岸までということ。田んぼや河川敷には、彼岸花が咲き出すでしょう。

2025/03/18 08:19

活用価値＆保有価値、新たなフィールド

キャベツのステーキ 大きな丸ごとのキャベツの真ん中に包丁をざっくり2センチ、そのまま焼いてみる。こんなに大きいの食べれるかな？甘くて美味しくてペロリでした。そう、お裾分けの大分の柴田農園のお野菜達。 「虹雲」の公式ライン LINE Add Friendlin.ee やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。

2025/03/17 20:28

ひろこさんのチャレンジ〜「お金の不安の断捨離」シェア会

今や、パソコンが相棒だと思います。パソコンがないと仕事にならない。携帯電話がないと、生活できないレベル。現在2台使い？！ それなのに、そんなに扱い方知らなくても、成り立っている不思議。できることは、「いつもありがとう。よろしくね」とおまじない（？）をかけて、働いてもらうこと・・・。 やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。

2025/03/14 23:22

もうすぐ「春分」です、出しましょう。

外は、寒さのせいか、サクラはまだまだのよう。 私のお部屋に活けていたサクラは、すっかり散って、葉桜へなりつつあります。 毎日、気温の変化が激しいです。 やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。 3月といえば、春分。もうあと1週間足らずです。春分は、昼と夜と長さが同じとなり、自然をたたえ、生物を慈しむ日大きく宇宙の流れを感じる日ですね。

2025/03/13 21:56

今・ここ、自分の暮らしがありがたい

今年は、ミモザが咲くのが遅いそう。一輪いただいたミモザは、一晩で開きました。 かわいい。 やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。 昨日、出向いた先の待合所で大型テレビがありました。そこで放送されていた東日本大震災。 14年前になるのですね。当時、リアルタイムに流れてくる映像を見ていたのでした。その時の衝撃は、忘れません。今も傷は深いことを考えると、胸が痛くなります。

2025/03/12 18:19

こっそり学ぼうとした「カタカムナ」だけど

お雛様のオブジェに金平糖 金平糖を食べる人はいない。もう、片づけようかな。 やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。 孫ちゃんに送ったお雛様は、投げて遊べるお雛様でした。1歳〜4歳くらいの時期は、いい遊び相手にされたようです。 孫ちゃんのお雛様、新展開？！ だいぶ成長した孫ちゃん達、ちゃんと自分たちで正式に飾りつけたそう。

2025/03/12 17:03

こっそり学ぼうとした「カタカムナ」だけど

お雛様のオブジェに金平糖 金平糖を食べる人はいない。もう、片づけようかな。 やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。 孫ちゃんに送ったお雛様は、投げて遊べるお雛様でした。1歳〜4歳くらいの時期は、いい遊び相手にされたようです。 孫ちゃんのお雛様、新展開？！ だいぶ成長した孫ちゃん達、ちゃんと自分たちで正式に飾りつけたそう。

2025/03/11 17:03

「自分軸ってわがままではないですか？」

昨夜は、お布団が暑く感じられて、何度も目が覚めました。あんなに寒かったのに、暖かい1日でした。 そうなると、時を待っていたハイネックのセーターが出せました。 やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。 「自分軸って、わがままではないですか？」久しぶりの質問です。 断捨離では、「自分軸」という言葉は、皆さんが知るところですね。

2025/03/10 20:54

2月の「断捨離®悠々実践3回コース」が修了〜「お金の不安の断捨離」シェア会

一昨日、確定申告を提出しに行きました。毎年、迷いながら郵送なんだけれど、今回は、バスに乗って行ってきました。なぜ迷うのかというと、その会場のすぐ近所昔からの友がいるからです。会場へ出向くと、彼女に会いに行くのだけど・・・、今回は、友人に会いに行くことにしました。 そして、室見川河畔の料亭でランチとなりました。 風物詩の「しらうおの踊り食い」で有名なところですが、それは遠慮しておきました。

2025/03/09 20:08

3月、月一ダンシャベリ会

今が旬のキンカンと日向夏が届きました。 宮﨑のトレーナー講習生の都世子さんからキンカンも私の大好物です。 断捨離®︎トレーナー講習生 みずもと とよこ／宮崎みーもの妻 トヨちゃんさんのブログです。最近の記事は「ゆったり過ごす…好きなコトする時間（画像あり）」です。ameblo.jp やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。

2025/03/08 14:32

即、実践する子供達〜ダンシャリアン先生のお声がけで

勲章をいただきました！可愛いでしょう。 子供のキラキラのエネルギーを感じました。全員からパワーを吸い取って・・もといいただいているところです（笑） やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 ダンシャリアン先生のお招きで小学1年生に断捨離のお話会へ 小学1年生、100名以上？！

2025/03/07 11:12

またまた、知らなかったすぐ近くにもう一つの世界を感じることができるなんて〜断捨離の誘い

伊万里の大川内山で遭遇したこの花は、知りませんでした。ミツマタだそう。 こんな風に、山に自然に咲いている花が好きです。しばらく見惚れました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 今回の指宿ギャラリー「慧蔵」代表一般財団法人断捨離

2025/03/06 18:33

また、知らなかったすぐ近くで陶磁器の歴史を楽しめるなんて〜古伊万里の旅

旅は続き、その途中でよったコンビニで、黄色の表紙で「捨てる！」って？？？ よ〜く見ると、やましたひでこさんの「断捨離」入門と。 わかりやすくて、思わず買いましたとさ。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。

2025/03/04 21:30

知らなかった、すぐ近くに新鮮なおしいものが

3月3日、ちまたではお雛祭り、真っ盛り。 やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー 檀葉子です。 一昨日、芦屋夢リアホールでの講演を終えてひでこさんと門司港へ今回準備されたお部屋は？？入った途端ワオ〜〜〜！と一回ドアを閉めました。2階分吹抜けの大きな窓に圧巻！ そして、なんとシアトルに長年住まわれている純子さん（断捨離財団の副理事赤城純子）が

2025/03/03 09:25

やましたひでこ「引き算の美学」〜人生が華やぐ断捨離〜芦屋

本日、初めて訪れた遠賀郡芦屋町、夢リアホール とっても立派なホールでした。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 3月の始まりの日、とても暖かな日となりました。待ちに待ったやましたひでこの講演会 お話は何度も聞いているダンシャリアン達でも、やっぱり直にお話聞くと、パワーを感じてか感動される。

2025/03/02 09:18