いつものごはん

どこが控えめなんだろうという朝ごはん

朝ごはん。前日の食べ過ぎ解消のため、パンは少なくしたんです・・ でも・・やっぱりもうちょっと食べたいな～ と思い、栄養バランスバーを追加。お昼ごはん。で、...

2023/02/28 07:55

久しぶりに再会した牛肉はおいしい！弁当

お昼ごはん。冷凍庫で大事にしまっておいた（あえて残り物とは言わない）、牛肉＾＾朝ごはん。近所のパン屋さんで買った、コーンパンなど。最近は、身近な近所で食べ...

2023/02/27 07:53

煮豆続きはちょっと飽きるお弁当

お昼ごはん。白花豆の煮物が続いています・・うーん・・ これ、好きは好きなんですが、さすがにこれだけ毎日続くと、飽きるー次回もし買うなら、半分くらいは冷凍し...

2023/02/26 07:44

やっぱり楕円形のお弁当箱はつめやすいし食べやすい

お昼ごはん。また新しいお弁当箱を買っちゃいました＾＾；これ、ニトリので、ずっと前から買おうかどうしようか迷っていたんです。ふたを開けてびっくり！お弁当箱の...

2023/02/25 07:42

特に何も作らずあるものをつめたお弁当

お昼ごはん。最近は、+インスタントのスープを足しています。朝ごはん。先日パン屋さんで買ってきたプチパンのクープが、十文字だったので、私もまねして、十文字＾...

2023/02/24 07:57

ちょっぴり甘いおかずがうれしいお弁当

お昼ごはん。これだけは、飽きもせずお弁当に入れています、白花豆の甘煮とじゃこ煮。どちらも買ってきたものなんですが、最近は、おやつには甘すぎるものは控えてい...

2023/02/23 07:47

スープが体にしみわたるランチプレート

お昼ごはん。本当は今日行く予定だった、このお店のランチ・・急に予定変更になり、昨日行ってきました。豊明市、「むぎの花」。スープはあっつあつで、前後駅から約...

2023/02/22 07:49

のっけ弁当は私にはあんまり向かないことがわかった弁当

お昼ごはん。のっけ弁当はつめやすい、と息子が言うので、作ってみました。結果、確かにそうなんですが、私は、作り慣れたごはんとおかずが左右に分かれている方が、...

2023/02/21 07:39

意外に食べやすいおいなりさん弁当

お昼ごはん。甘辛に煮ておいた油揚げがあったので、ちょろっと甘酢をたらしたごはんをつめました。このおいなりさん、なかなか食べやすくてよかったです＾＾朝ごはん...

2023/02/20 07:39

新しいお弁当箱で気持ち新たに

お昼ごはん。先日セリアで買ってきた、お弁当箱です。約400mlの容量・・ 足りるかな？？朝ごはん。おやつ。晩ごはん。ひとり分の時は、スキレットが便利＾＾グ...

2023/02/19 07:45

量が多めだったけど完食したお弁当

お昼ごはん。大きめのお弁当箱でしたが（500ml強）、冷蔵庫にいろいろ残り物があったので、みそ汁も足しました、おなかがいっぱいーこのハンバーグみたいなのは...

2023/02/18 07:33

スマホの写真もなんとか普通に撮りたいなぁ

おやつ。先日から引き続き、福祉施設で作られたおやつなど。シフォンケーキは、何年ぶりかで食べましたーしっとりおいしい＾＾晩ごはん。写真が・・ この二つのはス...

2023/02/17 07:41

きれいに盛り付ければよかったおいしくありがたいおやつ

おやつ。福祉施設で作られた、おやつなど。昨日はそんなおやつを買う機会があったんです。もうちょっときれいに盛り付ければよかったー朝ごはん。お昼ごはん。まあ・...

2023/02/16 07:48

さすがにみそ汁はお弁当箱には入れないお昼ごはん

お昼ごはん。お弁当につめにくいおかずばかりだったので、トレイにのせました。朝ごはん。先日パン屋さんで買ってきた、ライ麦の入ったパン。にんじんも入っているん...

2023/02/15 08:17

白ごはん少なめのお弁当

お昼ごはん。ごはんがちょっぴりなのは、午前のおやつにパンを食べる予定だったので＾＾；その分、ごはんを減らしました。午前中は、2回目の受診で、新しく通うよう...

2023/02/14 07:21

フィナンシェで満足なおやつ

おやつ。自転車で25分くらいの所にある、チョコレート専門店で、ちょっといろいろ買ってきた中の、ひとつ、チョコのかかったフィナンシェ。前から、そのお店のこと...

2023/02/13 07:38

やっぱり500mlは量が多いお弁当

お昼ごはん。約500ml入るお弁当箱。冷蔵庫に食材が残りはじめたので、食べ切りたくて大きめにしました。結果、やっぱり多い・・なので、3時のおやつは小さなク...

2023/02/12 07:49

おにぎりパンでごはん風の朝ごはん

朝ごはん。ちゃんとした名前は忘れてしまったのですが、左の近所で買ったパンは、おにぎりパン、だそうです。形が三角だからかな？ と思ったのですが、＋しょうゆが...

2023/02/11 07:41

牛肉たっぷりのお弁当

お昼ごはん。前の日の晩ごはんの牛肉を、とっておきました＾＾こんなふうに、たまにはお肉もたっぷり食べたい！気分だったんです。朝ごはん。前の日に買っておいた、...

2023/02/10 07:28

抹茶づくしのおやつとコーヒーはあうのかな

おやつ。偶然、抹茶づくしのおやつになりました＾＾朝ごはん。いつ体調不良になってもおかしくないこの頃、そうなったときのために、プロテインバーを買っておいたん...

2023/02/09 07:46

開いておいたいわしに助けられた晩ごはん

晩ごはん。昼間はでかけていて、夕方帰宅。もう疲れて、ごはんの支度がつらくて、というのを予想して、事前にもう用意しておきました＾＾冷凍してあった汁物の具は、...

2023/02/08 07:44

炭水化物はぎょうざのワンプレートランチ

お昼ごはん。冷凍庫にしばらく入ったままだった、買ってきたゆでぎょうざ。おいしいんですが、うーん・・ 皮が多い・・手前ののりが巻いてあるのは、おもち。神社で...

2023/02/07 07:29

ちょっとごはんがぱらぱらなお弁当

お昼ごはん。白ごはんは、前の日に炊いたのを、そのままお弁当箱につめて、冷蔵庫に入れておきました。そうしたら・・ ちょっとぱらぱらになってしまいました＾＾；...

2023/02/06 07:38

だんだん胃袋が慣れてきた小さめのお弁当

お昼ごはん。これプラス、確か何か汁物を足したような・・？朝ごはん。おやつ。晩ごはん。冷凍庫に、ちょっと入れたいタッパーおかずがあったので、入れる前に、前か...

2023/02/05 07:44

残り物でもなんとかなるお昼ごはん

お昼ごはん。何かお昼は、お弁当でも買ってこようかな～？と、買い物には行ったのですが、お弁当売り場付近は、恵方巻きだらけ・・そんなのを見ていたら、なんとなく...

2023/02/04 07:46

残り物には福があるおやつ

おやつ。見えませんが、ココアマフィンの中に、残り物のさつまいもクリームと黒豆と、プリン用タブレット（カラメル）が入っています。残り物大集合なのに、意外にお...

2023/02/03 07:22

いろんなおかずが並んだ充実のランチ

昨日は、漢方内科の受診日でした。診察が終わるのが、たいていお昼なので、もうこの日は、たいていランチを食べて帰ることにしているんです。ここは、「くつろぎ食堂...

2023/02/02 07:42

本当は卵も入れたかったお弁当

お昼ごはん。実は、これを食べたのは、午後3時・・通っている心療内科を変更して、初めての受診だったので、とても丁寧に先生が話を聞いてくださって（寄り道もして...

2023/02/01 07:30