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喜多クリニックで働く看護師のブログです。当院では喜多体操という体幹を鍛える呼吸法を教えています。
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2013/04/05
2016年1月
冷え対策
年末年始、穏やかな日和が続いていたので先週の急な冷え込みは身に堪えました特に腰や膝に痛みをかかえている人は尚更、冷えは大敵ですね何枚も重ね着をしたりカイロを貼…
パワーフード お餅
新年明けましておめでとうございます診察室の馬場です年末年始にかけて例年より暖かい日が続き天候にも恵まれましたがようやく寒さが戻ってくるようなので風邪などひかな…
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