白いつる薔薇の咲く庭を夢見て

また夫が熱 今度は39度 コロナ検査は

今日はほんとだったら、 毎年恒例の義兄夫婦の家で餅つきだった。 もう何十年も夫の実家でやる餅つき。 義父が亡くなった後も、 義母が亡くなった後も 義兄と夫が中心になって12月30日は お正月用

2022/12/30 13:23

自然から遠くなるほど人は不健康になる

また昨日の「脱出おひとり島」を見て思ったこと なんだけど、私は天国島よりむしろ地獄島の方が 健康にはずっといいかもって思ったんだよね。 地獄島、、、家電なんてまったくないので みんなで

2022/12/29 09:16

健康だとこんなに笑える

ダイソーで買ったキャットトンネルが バネになっているので、それを縮めて ポーンって伸ばしながら、 「いないいないばー！」と孫二人に やってみせたら、二人とも ケラケラ笑って喜んでた。（3歳と1

2022/12/28 15:19

やっと年賀状終わった

いつもの年は12月半ばころに終わっている 年賀状作業。今年はやっと終わった。 年々、少なくなっている年賀状。 去年の年賀状は特に 「今年が最後の年賀状にします」とか 「これからはラインでね

2022/12/25 09:27

コロナ禍で骨折が増えている？マスク生活も一因か

今日は寒い。 温暖な気候のこの辺りでも昼間外を歩くと 空気が、雪国みたいに冷たくなってる。 13時の今でも5度しかないなんて珍しい。 昨日、近所に住む友人から訃報を聞いた。 お義母さんが

2022/12/23 13:21

仕事人間の退職

この間、老後のことが書かれている本を読んでいた時、 仕事人間だった男性の退職後が書かれていた。 在職中は仕事中心でその他のことは妻にまかせきりの モーレツサラリーマンだった男性。 朝から晩

2022/12/22 09:17

またまた感動 あの長野オリンピック「ふなき～」の裏舞台

なんか最近、感動することが多くなった。 ちょっと前までは映画見ててもこんなに感動しなかった ような気がするけど、たまたまかな。 まあ、あのデビ夫人も健康と美容の秘訣は一日10回 感動するこ

2022/12/21 14:11

今日で一年

去年の今日、 保護猫カフェからやってきた我が家の愛猫。 保護されたのはその前の日の12月19日。 それまでの3か月、この寒い野外で いったいどうやって過ごしていたのだろうね。 寒かっただろう

2022/12/20 11:53

私の最適歩数は一万歩

数日前の不調はすっかりよくなった。 今回の不調は 50代から始まった酷い不調とは違っていて ただ体が疲れてだれ～って感じになって 膀胱がいつもと違う感じだった。 トイレが近いってい

2022/12/19 11:14

孤独こそ最高の老後？

【中古】 孤独こそ最高の老後 / 松原 惇子 / SBクリエイティブ [新書]【メール便送料無料】【あす楽対応】​ この本の要約動画を見ながら なるほどな～って思ったり、 いやいや違うだろって思ったり、

2022/12/18 14:27

元気な100歳に学ぶ健康長寿

昨日の不調もかなり回復。 たいしたことなくてよかった～。 不調のときって私ってほんとメンタルが落ちる。 心の健康のためにも体調を整えないといけないと つくづく思った。 ​ ブルーゾーン 世

2022/12/17 09:06

ひさびさの不調

今日はひさびさに寝坊した。 いつもは5時前に目が覚めて布団の中で ぬくぬくしてから、ゆっくり起きだすのに 今朝は6時半に目が覚めたので愛猫が 朝ごはんを要求して大きな鳴き声でなきながら

2022/12/16 15:35

医者との会話 嘘は言ってないけれど

先週、特定健診を受けてきたとき 最初に簡単なアンケートとかがあった。 過去にかかった病気とか生活習慣とかを 聞かれるやつ。 私はお酒おたばこもやらないし、運動も やりすぎなほどしているし

2022/12/15 12:03

あっちもこっちもコロナ もう風邪の気がする

お向かいのSさんちの娘さんも新型コロナにかかったし、 隣のIさんちの娘さん夫婦もごく最近なったそう。 うちも娘家族が2月になっているし、 84歳の叔母さんもなった。 最近ブログでも身近な人がなった

2022/12/14 14:35

感動した詩画集「ありがとう 私のいのち 星野富弘」

家の近くの小さな図書館。 ちょっと改装されて 本箱の上にお勧め本が乗せてあるパターンになった。 長年、そこにいた優しそうな年配の女性から すこし若い中年の女性に変わったので きっとその

2022/12/13 13:18

骨粗鬆症対策

コメントをくれるmiiさんのお母様が骨折をしたと聞いた。 若いころの骨折と違って大変だろうと思う。 早く回復されることを願っている。 骨粗鬆症からの骨折。 私自身は骨折した経験がないので

2022/12/12 13:24

夫の体調が悪かった理由

（昨日の記事に一部訂正が入りました。 間違ったことを書いてしまってごめんなさいね） 10日ほど前、いつも元気な夫が体調の悪さを 訴えて、熱がまる一日38度出たことがあった。 陰性が2回出たと

2022/12/11 08:43

ヴィーガンで歯がボロボロ？（訂正あり）

何気に健康動画を見ていたら、 その中で菜食の人は歯がボロボロになるって 言っていた。 最初はまた菜食者のことを悪く言っているな～って思ったけど 世の中のジャンクヴィーガンの人はもしかしたら

2022/12/11 07:17

特定健診に行ってきた

5，6年前は毎月行っていた糖尿病の検査だけど、 糖尿病が改善した今は一年に一回の特定健診の時だけ 測定している。 誕生日が来たら、その一か月以内に行くことに だいたい決めているのでもうそろ

2022/12/09 13:44

孫の発表会

今朝はいつもより早く起きてせっせと息子の 弁当を作り、ついでに私用の弁当も作った。 4時半に起きたわ～（いつもは5時半） 別にこんなに早く起きなくても間に合うのだけど、 朝のエアロビの時間をとり

2022/12/07 15:33

オイシックス 試してみてよかった点、悪かった点

生まれて初めて食材宅配サービスのオイシックスの 定期便を頼んでみて一か月半くらい経った。 （週に一回 二人分2食＋アルファ） オイシックスは安全性へのこだわりがあり、 農薬ゼロを基本とし

2022/12/06 13:54

最近は運動のしすぎ

なにか一つ好きなことができると そればっかりやる凝り性の私。 なんか調子に乗ってそればかりやりたくなるんだよね。 このお調子者の性格で何回失敗しているか わからないんだけど、今回も止まら

2022/12/05 10:53

まだまだ活躍してほしかった渡辺徹さん

ネットニュースで知った渡辺徹さんの訃報。 また同じ世代の方が亡くなった。 61歳。親しみのある笑顔でユーモアいっぱいのトーク。 これまた親しみのある妻、榊原郁恵さん。 若いころから知っているので

2022/12/03 12:30

スマホ毛布

昨日、近所のヒマラヤに 「山ガール」ファッション（トレッキング用）を 見に行ったついでにニトリに寄ったら、 スマホ毛布なるものが置いてあった。 なんと毛布に二つ穴があいてあって そこか

2022/12/02 09:17