白いつる薔薇の咲く庭を夢見て

バスの運転手に命をあずける

名古屋の高速道路でバスが横転、炎上した事故。 地元なのでよくニュースでやっている。 最後に脱出した乗客が事故前の様子について 「運転手におかしな感じはなく、アナウンスの声も 普通でした。運転が

2022/08/29 09:33

悩みを手放す

今朝は涼しくてひさびさに 水やりと雑草取り以外の庭仕事がはかどった。 剪定と枯れた鉢の片づけなどなど。 50肩を持つ体にだいぶ慣れてきて 自然に左手でカバーできるようになったけど 鋏だけは左手

2022/08/28 09:13

健康クイズをやってみた

第1問 天然の胃腸薬と言われている野菜はどれ？ ① きゅうり ② キャベツ ③ トマト 第2問 食中毒に効果的な飲み物はどれ？ ① 炭酸水 ② 牛乳 ③ 緑茶 第3問

2022/08/27 07:59

お腹の中にキヨミちゃんというサナダムシを飼う衝撃的な免疫学者

ドクター石黒の健康動画を見ていたら、 「腸つながり」だからだろうか。衝撃的な免疫学者の動画が 出てきた。なんとお腹にキヨミちゃんを飼っている。 キヨミちゃんは小学校のときに好きだった女の子の名ま

2022/08/26 11:36

嫁姑バトル？子育ての認識の違い

娘は盆休みに旦那様の実家で3泊した。 息子と嫁と可愛い孫二人が来てくれるので 義両親は庭にプールを出して遊ばせて くれたり、その周りにいっぱい蚊取り線香を 準備してくれたりするらしい。

2022/08/25 09:09

筋トレ＋タンパク質だけでは足りない？

Kさんの最新ブログを読んできた。 やっぱり長年糖尿病を患っていた人は なかなか筋肉がつきにくいみたいだ。 私も今はやってないけど、 ビリーズバンドを必死に毎日引っ張っていたり カーブス

2022/08/24 10:41

生活習慣を見直してまる2年経った今の私の体調

絶不調だった50歳から55歳の私の 体調不良を数値で表すと7から10。 （0が完璧な体調→10が悲惨な体調とする） そして、食事、運動、睡眠、ストレス回避と 生活を見直してからの今の私の体調を 数

2022/08/22 13:10

一度立ち止まって考える癖をつける

昨日、ネットフリックスで ジョニー・デップ主演の「MINAMATA－ミナマタ」を 見た。 1970年。もう私は生まれている時代。 そんなに昔のことじゃないのだ。 被害に遭われた方々が可哀そうで目をそ

2022/08/21 12:18

治療より予防 60歳の歯の平均本数

数日前に私の書いたイベルメクチンの記事に 触発されたといって、 東郷さんも書いてくれたので リンクしておくことにした。多くの人に事実を知ってほしいので 動画を見てほしいと思う。54分の動画だけど

2022/08/20 07:31

めっちゃ元気で胸が大きくなった私

夏バテなしの疲れ知らず。 相変わらず元気で毎日テクテク歩いてる。 食欲もあるのでよく食べていたら 体重も体脂肪も増えつつある。 筋肉量も微妙に増えているのは嬉しい。 でもジーンズとかは

2022/08/18 16:03

小説より映画より現実の方がよっぽど怖いと思った

ありとあらゆる情報が溢れるこの時代。 いったい何を信じたらいいのか、わからなくなる。 ブログ上位の長尾先生やみのり先生が紹介していた youtubeを何気に見たのだけど、ほんとうに こんなことが

2022/08/17 15:41

めちゃめちゃにゴミを捨てる人は誰？

今日は資源ゴミの日だったんだけど めちゃめちゃにゴミを混ぜたまま、資源ゴミを捨てる 人が現れたの。 前回の資源ゴミのとき、ちゃんと仕分けしてないから 持って行ってもらえず、そのままシール

2022/08/16 12:54

喧嘩はせずに夫の不満を聞いた

行動制限のないお盆。 コロナ以前のように 実家で姉に会えたし、義兄夫婦と娘夫婦にも 会うことができた。コロナが怖くて会うのをやめた年も あったけど、だんだん普通に戻っていけるのなら嬉しい。

2022/08/15 13:08

60歳過ぎても料理上手にはなれなかった

結婚して間もない20代のころ、 5年半、海外に住んでいたのだけど そのとき、同じく米国に在住してた知り合いの 日本人妻二人がとても料理が上手だった。 一人は夫の上司の奥さん。 家に会社の人

2022/08/11 11:58

体調不良だった

土曜日の朝、50肩のリハビリをやってもらったときに そろそろ頑張って動かしましょうと 右肩のストレッチの宿題をいくつか出された。 そういうのを頑張りすぎてしまうのが私の性格。 右肩をあげる

2022/08/08 08:08

車いすから卒業できたご婦人 猫ドアつけた

昨日、いつものように整形外科で50肩のデンキを やってもらっているとき、お隣さん二人が知り合い どうしだったみたいでおしゃべりしてた。 横に座っているので顔は見えないので 年齢とかはわからな

2022/08/05 11:46

知らないことは面倒になってきたシニア夫婦 アレクサとの出会い

若い頃はサクサクできていたことも 60歳をすぎたシニアになると なにかと面倒に思えることがある。 得にお金に関わることは若い頃は 「お得」だと思ったら、 調べてやる節約夫婦だったのに こ

2022/08/04 11:24

やっぱりこの人

数日前に紹介した本の医師の動画をみた。 ひとつ、ふたつ、見ただけだけど すごく納得したよ。 この石黒医師は大腸癌外科治療に関わってきて 予防医療をおこなうヘルスコーチとしての活動していると

2022/08/03 08:55

いろいろあっても気分が落ちないのは

50肩がかなり酷くて、 ほんとだったら、こんなとき、 もっと気分が落ちる性格の私だけど 気持ちはとても元気だ。 それに前にも書いたけど 結構、今、息子が大変な状況。 息子が暗いと私もも

2022/08/02 11:38

物忘れが怖い年頃

更年期の不調プラス糖尿病による倦怠感、眠気、 そしてメンタル系の不調（動悸、息切れ、パニック症状）が 強かったころ、同時に物忘れが多くなっていた私。 でも物忘れより体の不調の方が 辛くて、そっ

2022/08/01 12:27