ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
幸せの記憶は認知症でも忘れない
今朝はハートネットTV選 私のリハビリ・介護では 佐野史郎さんが出ていた。この番組はTV選なので 過去に放送された反響の大きかったものをやっているみたい。 3年前、多発性骨髄腫と診断された佐野
2024/06/18 08:36
夫婦で同じジムに行くことは我が家はなし
仲良くなった人で夫婦で毎日一緒にジムに やってくる人がいる。 すらっと背が高くてイケオジの旦那様。 奥さんの方もスタイルがいい。 私よりちょっとだけ年齢が上くらいかなと 想像してたけど、話を
2024/06/17 09:06
偶然過ぎてびっくりしたこと
すっかり股関節や太もも裏の痛みはなくなったので 今は週5でジムに行っている。 5月に入って約4カ月ぶりにエアロビのクラスに復活したら、 周りの人が何人も声をかけてくれたりしてとても嬉しかった。
2024/06/16 08:46
「バチェロレッテ」を見て感じたこと
映画「ゴジラー1.0」が見たくてアマゾンプライムを 見始めた。そういえば、娘が勧めてくれていた 恋愛リアリティショーがアマゾンプライムであったな～と 思い出して、見ることにした。 前に娘が
2024/06/15 08:37
健康オタクになって失ったもの
先週に続き、今週も昨日（木曜日）はブログを書かなかった。 これから先も木曜日は書けないかもしれない。 あれ？今日はブログを書いてないな～と思って心配 してくれている人がいるかもしれないけど 遠
2024/06/14 09:04
HSP（繊細さん）の自分を好きになる
昨日リビングルームに行くといつもと違う匂いがした。 洗剤のような匂い。どこから匂っているのかわからなくて 洗剤のようなものがどこかでこぼれているの？って思って 犬のようにクンクンしながら、はいつ
2024/06/12 07:05
息子の空腹時血糖値
昨日、息子がラインで「健康診断の結果でた」と 知らせてきたので、「見せて」と返事。 いつも自分から見せるなんて言わないのに、結果が出たなんて 教えてくれるなんてたぶんよかったんだろうと思った
2024/06/11 09:04
みんないい人に感じるのは運と私の腸内が整っているせい？
ご近所さんたちも、ジムやテニスのスポーツ友たちも 自治会の役員さんたちもネットで知った人たちも いい人ばっかりと感じる今日この頃。 今年度は組長さんになり、ちょっと一年間めんどくさいかもって
2024/06/10 09:30
健康のアドバイスは難しい
股関節の痛みもまったくなくなって 5月からジムのエアロビ、6月からはテニスを復活した。 また調子に乗ってやりすぎて足に炎症を起こすことの ないように、自分の体と相談しながら、運動を続けたいと 思
2024/06/09 09:00
ブルーベリー盗られる （泣）
大事に大事に育ててきたブルーベリーの苗。 JAでお米10キロのおまけでもらったただの苗。 でも土はきっちりコメリで「ブルーベリー用の土」を 買ってきて鉢に植え替え、毎日水やりして できるのを楽しみ
2024/06/08 07:48
アスパラ盗られた？
昨日の夜7時半ころ、お風呂に入っていたら、 夫が帰ってきて 「アスパラが盗まれた～」とお風呂の外で言っているので 笑えた。 前日、夫に「アスパラの収穫してきてくれる？」と 頼まれたのだけ
2024/06/07 09:32
ただのつぶやき 何も書くことがない
今日はただのつぶやきのブログ。 何にも書くことがないとき、ブロガーさんはどうやって 書くことを決めているのだろう。 あっこれ書きたいってネタをすぐ思いつくときも あるけど、まったく書くこと
2024/06/05 09:07
自宅介護 自宅看取り
昨日のブログ記事に夢みるこさんから コメントもらえてうれしかった。 もう通常運転でブログも書いていてよかった。 猫好き、薔薇（お花）好き 「碁盤斬り」のつよぽん好き（笑）、そして 同じ楽天ブ
2024/06/04 09:24
シニアブログに思うこと
シニアブログを読み始めて何年くらいになるだろう。 芸能人でもなく、有名な作家の方でもなく、 ごく一般のシニアの方々の日常や考え方を 知ることができる場所。 そして住んでいるところは千差万別
2024/06/03 13:56
骨量を増やす カルシウム過多は危険？
シニアになるとあちこちで骨折したって話を聞く。 ブロガーさんたちもそうだし、幼馴染の一人もそう。 先週の朝のEテレの「きょうの健康」でも骨について 取り上げていた。番組で初めて骨卒中なんて言葉が
2024/06/02 07:16
映画館より家で映画を楽しむ方が好きな理由
昨日はつよぽんの「碁盤斬り」見に行ってきた。 前回は駐車場の位置を間違えてしまって遅刻したけど 今回はイオンモールの映画館じゃなくて、違うモールの映画館に 行ったので無事に時間どおり行けた。（夫
2024/06/01 08:50
専業主婦でも謎に忙しい朝
幼馴染の集まりのときも ジムで新しくできた友人たちも 専業主婦なのに忙しいっていうのは謎みたい。 「昼間何やってるの？」とか 「レッスン一つだけじゃなくてもっとやろうよ。」とか よく言われる
2024/05/30 09:49
NHK Eテレ ハートネットでの高知東生さんの壮絶生い立ちを知る
我が家のキッチンのテレビ。 なぜか朝一番にスイッチを入れるとEテレになる。 へんなふうに壊れているテレビ。 心がざわざわするようなニュースばかりを 朝から聞くよりも、このまま朝の語学番組を楽し
2024/05/29 09:11
貝原益軒の『養生訓』が教えてくれるストレスマネジメント
昨日はブログも書かずに、映画「碁盤斬り」を 見に行くぞ～つよぽんに会いに行くぞ～と 出かけたのに見事に遅刻したので見るのを諦めて 無印でかごと小物を買ってとぼとぼ帰ってきた。 せっかく行ったの
2024/05/28 08:50
甘いものの誘惑
昨日夫は三重でゴルフがあったのだけど、 その帰りに赤福を買ってきた、、、、 名古屋方面でゴルフがあるときは帰りに 知立の大あんまきをいつも買ってくるし、、、 夫の甘いもの好きは若いころよりも
2024/05/26 07:47
幸せのかたちは年代によって変化する
今朝は4時台に夫はごそごそ起きだして いつものようにゴルフ。今日は三重まで行くので 5時には出掛けて行った。 今回は接待ゴルフなので仕事がらみ。 たぶんお金はかかってない。 しかもお土産つきだ
2024/05/25 07:53
老後の三大不安
一般に、「お金」「健康」「孤独」の三つが老後の「三大不安」 と言われているそうだ。この不安を本格的に老後に入る前に 考えておくことで心配しすぎることなく、穏やかな日々が 過ごせるのではないかと思
2024/05/24 14:56
老後の私の生きがいはなんだろう？
昨日ポカポカと言う番組に加藤紀子さんが出ていた。 今51歳だという。若々しくいきいきして若いころと それほど変わってない印象だった。 その後ネットで検索してみたら、NHKの野菜作りの 番組がき
2024/05/23 09:13
健康なら長生きしたい、不健康ならそれなりがいい
昨日の年金の話になるけど、繰り下げ受給は 長生きできることに自信がないならやめたほうがいいよね。 損益分岐点で考えると70歳で受給するなら82歳。 75歳で受給するなら87歳以上長生きしないといけな
2024/05/22 08:46
年金の繰り下げ受給の人ってかなり少ないのに驚いた
もう今はほとんどお金の勉強動画は見ていないのだけど、 投資信託とか年金とかの老後資金のための勉強動画を 一時期たくさん見た。 そのとき年金は70歳の繰り下げ受給にしようって 決めたのだけど、
2024/05/21 09:32
ひさびさの夫婦の共同作業で喧嘩勃発？！
週に1度はゴルフをやっていていない夫。 もう一日の休みはテニスと畑をやるのでいつも予定がつまっている。 別に用事がないときはそれでいいのだけど、 昨日の日曜日の午前中は少し時間を空けておいてと
2024/05/20 09:25
老後の居場所
1月に股関節痛の酷いのになって、その後は まるまる一か月はジムを休み、2月からぼちぼち 筋トレやエアロバイクは始めていた。 でもエアロビはまた激痛が復活するのが 怖くて、ちょっとでも違和感を
2024/05/19 08:41
普通の人が気軽に真似するとやばそう 今朝の私の体重
高橋一生さんが結婚するという。 お相手は20代だけど、高橋さんは42歳。 でもスレンダーで年齢よりもずっと若く見えるから とてもお似合いだ。 高橋一生さんは一日一食の食生活で有名。 オート
2024/05/18 07:44
トロイの木馬ウィルス事件と昨日のブログの続き
昨日は大音量のウィルス警告画面がいきなり出てきて びっくりしたわ～。 あの鳴り止まない音で人をパニックにさせて お金を搾取しようとする詐欺なのだよね。 「情報が盗み取られます」とか「ウィルスに
2024/05/17 08:53
東出昌大さんの映画二つの話、、、書こうと思ったけど、、、。
数年前、杏ちゃんのファンだった私は この東出さんに対してすごく怒ってた。 幼い子が3人もいるのに、若い娘と不倫して どうなっとんの～？ と。 杏ちゃんを悲しめるな～ と。 あのときは私
2024/05/16 09:36
悩みが大きくなる前に神社に行ってこよう
大なり小なり、人はみんななにかを抱えている。 はたから見れば、そんなに大ごとには思えないことも その人本人にとっては大きな悩みの種だったりする。 今の私は大きな悩みはないけれども、受け止め方
2024/05/15 09:00
よく食べる私の食べすぎ防止法
よく腹八分めが健康にいいって聞くけど、 いまいち、どの程度が8分目なのかがよくわからない。 あともうちょっとほしいっていうところでやめておくと いいっていうけど、そんな感じで我慢すると その後
2024/05/14 08:49
地区の掃除で膀胱不調
毎年恒例、5月の一斉掃除。 いつもは参加はするものの、そんなに真剣にやってない。 家の周りの道路の草をチョチョと取るくらい。 でも今年は組長なのでそういうわけにもいかない。 ゴルフの予約
2024/05/13 08:08
なぜ大幅に空腹時血糖値とHba1cが上がり、そしてすぐ修正できたかの検証
娘を妊娠した34年前は異常はなかったのだけど、 息子を妊娠した29年前は血糖値が高くなった。 たぶんそのころから、倦怠感があったので 私の糖尿病歴はとても長い。 あの頃は育児のために夜中に何回も起
2024/05/11 08:58
うまく老いる習慣
昨日の健康診断の結果がよかったので一安心。 あとは、また悪い習慣にならないようにしなくちゃ。 無理せずに維持できていければいいと思う。 タイトルの「うまく老いる習慣」は本要約チャンネルで
2024/05/10 07:31
Hba1cの結果 トリパチ先生ありがとう(^^)/
今日は早朝から大忙し。 「いつもの弁当作り、洗濯、駅に送る」のあと、 母の日セールのお米を買いに行ってきた。 例の10キロ買うとお花がもらえるやつ。 車で25分くらいかかるJA。 混んでた～
2024/05/09 13:05
空腹時血糖値142が85まで落ちたので
2020年以前の糖尿病だった私の空腹時血糖値はだいたい 120から140くらい。（薬を飲んでいても） 私の目安だと100を大きく超えると糖尿病やばいって 感じ。（人によると思うけど私の場合ね）
2024/05/08 13:08
ディズニーパレードの待ち時間に起こったこと
昨日は曇り、今朝は大雨なので、気温はそれほど 上がってない。 でもわが街にパレードがやってきた日は晴天で 気温もかなり高かった。11時半から始まるパレードに きっと何時間も前から待っていた人はい
2024/05/07 09:43
ディズニーが街にやってくる
「サンタが街にやってくる」みたいなタイトル 笑。 昨日の子供の日、なぜかわが街にディズニーが やってきたのだよね。 なんと8万人の人出だったそうだ。 げ～わが街の人口より多いやん。（7万8千
2024/05/06 08:04
NHK 町田啓太さんのオートファジーの高速プレゼンが見たかった
昨日ジムに行く途中で車の中で聞いたNHKの番組。 題名は知らないけど、町田啓太さんがすごい早口で しゃべっているやつ。あれすごいよね、暗記しているの？ 超賢い人だと思う。顔もイケメンだし。 美形
2024/05/05 08:16
5500円のヘアカットと1400円のヘアカット
5500円のヘアカットの美容院に変わってから もう5，6回くらいになるだろうか。 超節約志向の私はこれまで激安カットのお店しか 行ったことがなかったのだよね。還暦すぎるまで。 ずっと1000
2024/05/04 08:09
髪の毛は見た目年齢を左右する
昨日もエアロビをやってきた。 昨日のやつは一番運動量が多くてステップも 複雑で、ターンも多くて難しい。 インストラクターでもよく間違える。 なので人数が少なくて、年齢層も若い。 でも人数が少
2024/05/03 08:01
4カ月ぶり
昨日はほぼ4カ月ぶりにジムのエアロビに参加した。 なかなか復帰しなかったのは また股関節痛、ハムストリングス痛で歩くたびに 激痛が1カ月以上続くのがぶり返すのが怖かったから。 あんなに好
2024/05/02 07:24
5秒広告のこと 物欲も外食欲も低下中
いつもじゃないんだけど、自分のブログを 書くのにも、5秒広告を見ないといけなくなった 楽天ブログ。なにこれ？改悪じゃないの？ 私のブログに訪ねてきてくれた人にも、5秒の広告を 見る手間をか
2024/05/01 07:37
こんな人は認知症の一歩手前
日本の65歳以上の5人に一人が発症するという認知症。 怖すぎる。もう年齢的にとても身近な病気なのだ。 「あれ何だっけ？ 最近、もの忘れがひどいわ」って 思うことはよくある。夫と二人で話していて
2024/04/30 09:19
健康"超"分析: 知られざるオナカの世界
netflixで見た映画。 腸と健康がいかに関連があるかがわかる。 予告編動画↓ 健康"超"分析: 知られざるオナカの世界 まだ腸についてわかっていることは少ないのだそう。 今、研究が進んでいる段階
2024/04/29 09:15
今年度は組長
この隣組制度って田舎だけなのだろうか。 都会はないのかな？ でもマンションでも管理組合とかあるって聞いたことが あるから、まったくないわけでもないのかもしれない。 都会暮らしに慣れている
2024/04/28 08:47
私の今年のゴールデンウイークの楽しみ方
夫は今日から、息子は明日から ゴールデンウィーク。私は毎日がゴールデンウイークの ようなもんだけど、やっぱり違うのだよ。 息子の弁当は作らなくていいし、朝、駅まで送って 行かなくてもいいので、
2024/04/27 10:20
眼科に行ってきた コンタクトレンズの使用可能年齢
62歳でコンタクトレンズを常用している私。 やっと眼科に行ってきた。 そもそも今までは車で5分のところにお店＋眼科が あったのだけど、住んでいる街が田舎すぎて撤退して しまったのだよね。
2024/04/26 09:16
人は下半身から衰える
人は下半身から衰えるのだそう。 父も母も晩年は痩せてしまったけれども 確かに特に下半身が貧弱になった。 母に関してはピークのときは80㎏（153㎝）くらい あった。病気に伴い、どんどん痩せてい
2024/04/25 10:11
「食べるの、早！」と娘に言われる
昨日、ちょっとブログ記事にも書いたけど 娘とヴィーガンレストランに行った。 一品ずつ運んできてくれて お店の人が詳しく説明してくれる。 食材は何とか、どこで採れたものとか、ソースは何でとか
2024/04/24 09:39
大事なときに忘れ去られていたお金
娘と息子がまだ小さいころ、（小学生ころ） お年玉がもらえると、 「貯金しておいてあげるね。」と私は回収していた。 息子と娘はまるで私がお金を奪っていくのかのように 怪訝そうな顔をしていたけど、
2024/04/23 15:56
断捨離、掃除はやっぱり気持ちいい
少しずついらない洋服は捨てていたけど 引き出しに入ったまま、クローゼットに入ったまま そのまま忘れ去られているものは我が家にまだ たくさんある。もちろん、夫と息子のもあるけど 私のもの、家族共
2024/04/22 09:24
血糖値改善をめざす私の前でやらかす信じられない夫の行動
ちょっとタイトルをキャッチーなものにしてみた。 ブログでもYouTubeでも結構みんなそんな感じなので 真似してみたよ。 私は筆子ジャーナルの筆子さんのブログが好きで たまに読んでいる。
2024/04/21 09:00
糖尿病のサイン 足に症状がでやすい
私は罹患歴が長かったから 糖尿病の症状は自分でわかるのだけど 普通は糖尿病はサイレントキラーと言って 重症になるまで気付かない人が多いという。 そうだよね。ものすごいどこかが痛いというわ
2024/04/20 07:54
やりたい健診、やらない健診
お隣の奥さんだけでなく、幼馴染の一人も まったく健診をやらない派の人だった。 世の中で健診を年に一回もやらない人って どのくらいいるのだろう。簡単に検索してみた。 受けた人は64.3％、受
2024/04/19 09:19
ひさびさに夫のゴルフにブーイング
この間のランチのときにタケノコの話が出た。 採りたてのタケノコは美味しいね～という話。 天ぷらにしたり、タケノコご飯にしたり、そのまま 赤味噌つけて食べたり、柔らかい先っちょは 刺身みたいにし
2024/04/18 09:56
シニアになった幼馴染の楽しみは
昨日のブログに仲がよくても考え方は ぜんぜん違ったって書いた。 確かにそうだけど、でも共通点もある。 みんな主婦なのは同じなのだ。 たいてい他の集まり、OL時代の会社の同期の子とか 従妹
2024/04/17 09:15
仲のよい幼馴染でも考え方は千差万別
仲のよい幼馴染でランチ。 今回は私を含めて5人。 でもタイプや考え方はバラバラ。 だから近況を伝えあっているときも あんな人もいてこんな人もいるって思うと 聞いてて面白かった。 健康
2024/04/16 10:27
困ったときのお助け健康法
昨晩は一度もトイレに起きることなく、 予想通り、爆睡できた。 昨日は昼間眠たかったけど、昼間に長く お昼寝してしまうとまた夜寝られなくなってしまうと 思ってゆったりはしたけど、昼寝はしなかった
2024/04/15 09:13
楽しかったけど 生活習慣が乱れほぼ寝れず 泣
HSP（繊細さん）すぎる、、、自分。 いつもとちょっと違うものを飲んだことと、 いつもよりおしゃべりをたくさんしたことで 交感神経が高ぶって昨夜はほぼ寝れなかった。 トイレも5回くらい行った。
2024/04/14 07:16
こんなに悪い人だったとは
水原一平氏の新たなニュースを見て仰天した。 もう一平さんなんて呼びたくないわ。 こんなに悪い人だったとは、、、（口をあんぐり） ↓ 水原元通訳を銀行詐欺容疑で訴追 “24億円以上を不正に送金
2024/04/13 07:52
私にとって人生での無駄な買い物は何だった？
最近、服や本を断捨離していて思うのは 「無駄な買い物」のこと。 私の場合、本は無駄な買い物ではなかったと思う。 買って読まなかった本はほぼないし、一回以上は必ず読んでいる。 資格本や参考書
2024/04/12 09:28
ブックオフに本を売りにいって恥ずかしいことした
昨日、100冊捨てるぞっとこのブログに宣言したのが よかったのか、途中でやる気がなくなって挫折することなく ちゃんと宣言通り捨てることができた。 服と同じでもう一回読むかもって思っていた本が何
2024/04/11 09:46
やりたいこといろいろ 片付け編
健康不安がなくなるとやりたいことがいろいろ でてくる。 まずは家の整理整頓。シニアのブログを読んでいると よく終活という言葉がでてくる。60代で終活ってちょっと 早くないかなって思うけど、常
2024/04/10 08:59
健康オタクは自分の考えをごり押しするという意見
もちろん私に来たコメントじゃないよ。 もし私がそんなことをコメントに書かれたら、ブログはすぐ 撤退するだろうなあ。（←メンタル弱弱やん） ある芸能人がテレビでグルテンフリーにしたら イラ
2024/04/09 10:25
血糖値が上がると出る症状 血糖値とHba1cの計算式
ずっと長年糖尿病だったから 「血糖値が上がるとわかる」感覚があった。 まだ罹患歴が短かったり、それほど酷い糖尿病ではなければ 普通は血糖値が上がってもわからないという。 糖尿病の症状
2024/04/08 09:50
オートファジーのアヒル先生
最近、毎日手と足のマッサージをやっていたら、 自分の身体がだんだん愛おしくなってきた 笑。 こんな感情は初めて。 62年間も私の魂を乗せて動いてくれてありがとう～なんて ちょっとスピリチュアルっ
2024/04/07 08:16
60歳ころに発症するというリウマチのこと
この間、近所の友人と話していた時に その友人と仲のいい友達が最近、リウマチを患って 元気がなくなっているという話を聞いた。 別の友人で数年前にうつ病で自死してしまった過去を 持つそのご近
2024/04/06 07:21
平和すぎてネタがない
世の中いろんなことが起きているのに こんなタイトルで申し訳ない。 とりあえず、私の周辺は平和でブログになるネタが ない幸せな日常を送っている。 でもたぶん、この同じ状況でも、自分の心が落ち
2024/04/05 09:30
母を思い出す瞬間
ポカポカ陽気で散歩する人が増えて、ご近所さんと 立ち話をすることも増えた。同じ年代のご近所さんと 数人仲良くしてもらっているのだけど、年配の ご近所さんとか、ご近所さんの両親とかが散歩してても
2024/04/04 09:53
ご近所で始まったリフォーム
お隣さんの家、おばあちゃんが施設に入り、 ついこの間、タンスを夫婦で軽トラに載せて 片付けていたのだけど、数日前からリフォームが 始まった。 おばあちゃんの部屋だった和室を洋室にするのかと
2024/04/03 09:07
61歳シニアの希望 Kさん、初挑戦でフルマラソン完走 すごい おめでとう(^^)/
プラントベースホールフード食のお仲間のKさん。 31日、日曜日にふくい桜マラソンのフルマラソンで 完走した。 ↓ ふくい桜マラソン 完走しました！ おめでとうございます！すごいすごい。 フ
2024/04/02 10:29
我が家の主食事情 ラーメンの話
そろそろ白米がなくなってきた。 買ってこないといけない。年に2回となりの市にあるJAで お米を買うと10キロごとに立派な花や苗がもらえるので それに合わせて買っているのだけど、まだもらえる5月までは
2024/04/01 09:36
糖尿病対策で時間をとる
昨日はブログお休みした。 最近、毎日書いていたから休むと微妙に罪悪感。 でも絶対書かなくちゃと思うと変にストレスが溜まるから 書ける日は書こうくらいに思っていようと思う。 昨日は家事を終
2024/03/31 08:20
3月はお別れの季節
3月もいよいよ終わり。 今年度が終了するので、4月からいろいろ新しくなる。 朝ドラも今日で終わりだしね。 ニュースを担当するアナウンサーたちも番組を 卒業したり、新しい番組に変わっていったり
2024/03/29 09:37
つよぽん、そして大谷選手と一平さんのこと
今日の朝ドラで、明日最終回にまた福来スズ子の ステージがみれるっぽい展開になってきて 嬉しかった。朝ドラのストーリーももちろんよかった けど、私はとにかく歌と踊りを見るのが好き。 特に元気にな
2024/03/28 10:23
江利チエミさんとその母の高血圧症
朝ドラ「ブギウギ」いよいよ最終週になってしまった。 またまたロスになりそう。 福来スズ子は引退したので、ステージロスにもうすでに なっている感じ。もう一回、羽鳥先生がタクトを持って スズ子がス
2024/03/27 09:45
人の意見から解放される
今、服の断捨離をしようと思っていて 資源ごみ回収の日には必ず服を出すように しているのだけど、ちょっとずつは減っている けれども、亀の歩みでなかなか進まない。 どか～んと誰かにカツをいれて
2024/03/26 13:55
健康になろうと思って摂取した健康食品で人工透析になるとは
またまた怖いニュース。 「小林製薬」の「紅麹（べにこうじ）」の成分を含む 健康食品を摂取した人が腎臓の病気などを発症したことが 明らかになったという。 ▼「紅麹コレステヘルプ」 ▼「ナット
2024/03/25 09:11
糖尿病は数値が正常になったからと言って治ったわけではない
つくづく今日のタイトルにした 「糖尿病は数値が正常になったからと言って 治ったわけではない」っていうのを実感したのは 去年の12月。特定健診の日の朝のこと。 特定健診で調べる前に家で空腹時血糖値
2024/03/24 08:07
悲しいニュースが続くけど
大谷選手が来春の中学の英語の教科書に載って 一平さんのことも写真入りで載るはずだったのだけど 違法賭博のため、内容の差し替えを検討中だそう。 朝のNHKニュースで言っていた。 また、イギリス
2024/03/23 10:39
依存症とドーパミン
大谷選手の通訳の一平さんはやっぱりギャンブル依存症だった。 ギャンブル依存症で有名だった人と言えば、 大王製紙の会長の井川意高さん。 106億もの会社のお金を海外のカジノで失ってしまった。 東大
2024/03/22 09:44
大谷翔平選手の通訳水原一平さん解雇のニュースにびっくりした
今朝は筋トレの日。 帰りの車の中で聞いたニュースにびっくりした。 あの大谷選手の通訳の一平さんが解雇だという。 大谷選手のお金を違法なブックメーカーで賭けるため 数百万ドルに上るお金の窃盗に関
2024/03/21 10:21
夫はそうは見えないけど実は頑固で亭主関白な人
昨日は夫は接待で帰ってくるのが遅くて 私は寝ていたので顔を合わせてない。 たぶん10時半くらいには帰っていたと思うけど すでに2階でねてた私は知らない。 そして今朝はゴルフで4時に起きて5時前
2024/03/20 08:00
こんな3人のような90歳になりたいと思う
ジムのロッカーで高齢の笑顔の女性が 私のロッカーの近くで着替えをしていた人に 挨拶してちょっとしゃべってから帰っていった。 近くにいる私にも、素敵な笑顔でニッコリとしてくれたので 嬉しくて、そ
2024/03/19 10:10
法多山から掛川花鳥園 最後は掛川城へ
昨日はお隣の県まで家族3人でドライブ。 ひさびさのおでかけ。なんといっても今年になってから 私が股関節痛、座骨痛でひーこら言っていたので 豊川稲荷くらいしか行ってなかったのだよね。 息子の
2024/03/18 09:47
有名税
朝ドラのブギウギ、娘の誘拐事件が怖かった。 ドラマではそれほど深刻なストーリーになって なかったけど、実際は身も凍るようなできごと だっただろうと思う。お金を出さないと 娘を誘拐して殺すぞのメ
2024/03/17 07:47
幸せを感じるとき
幸せだなとか不幸だなとか思うのって そのときは必死で生きてて気が付かないけど あとになって、あのときはよかったとか、大変だったとか 思い出して初めて感じることが多いように思う。 過去を振
2024/03/16 10:53
心臓カテーテル検査をやった姉 怖くてやらなかった私
この間会ったときに聞いたのだけど、姉は 最近、夜中に動悸がして寝られないときが ときどきあるらしく、病院で心臓カテーテル検査をやって もらったそうだ。 運動時の動悸ではなく、安静時、特に
2024/03/15 09:47
大きなリフォームはちょっと待ってという理由
我が家は築29年なので、そりゃあっちこっち悪くなる。 生垣を板塀にしたり、外壁工事は数年前に （3年前くらいかな）やったので、まあまあ外からみると 綺麗になっている。 でも家の中はまったく。
2024/03/14 11:18
ひさびさにお隣さんと話す
冬の間は庭仕事はあまりしない。水やりの回数とか少ないから。 外に出ないので、お向かいさんとかお隣さんとか その他のご近所さんとあまりしゃべる機会がない。 いつも会うのはたまたま買い物から帰
2024/03/13 09:19
ダイソーのおそうじクロス いい感じ
最近、マンネリ料理脱出のために イソカカさんのインスタグラムで短い動画を よく見ている。春雨とか豆乳とか切り干し大根とか 納豆とかを切った野菜に混ぜてたれと合わせるって 感じの料理なので、そん
2024/03/12 10:00
瘀血（おけつ）になりやすい体質と性格
東洋医学で瘀血（おけつ）という言葉を聞いたことある人は いるだろうか。私はまさしくこの状態だった。 瘀血は、血液が流れにくくなり、 体の中に滞ってしまうことで起こる状態のこと。 血虚（けっ
2024/03/11 09:35
江戸時代の健康本ベストセラー
数々の健康本を読んできたり、動画をみてきたりして 自分に合った方法をみつけたのだけど、それは 海外の医師や研究者の書いたものが多い。 最近嵌っているのはインドのトリパチ先生の動画。 糖尿
2024/03/10 08:33
60代の訃報 親より先に
鳥山明さんに続いてちびまる子ちゃんの声優の TARAKOさんが亡くなった。 67歳と63歳。 ちびまる子ちゃんの作者のさくらももこさんも 確か50代で乳がんで亡くなられていると思う。 みんなまだまだ若す
2024/03/10 01:33
やりたいこといっぱい まずは野菜料理のレパートリーを増やす
朝起きて、どこも痛いところもなく 内臓系の不調も頭痛も倦怠感もなく起きられる。 若いころはこれが当たり前だったけど、今はそうじゃない から、こんな朝が迎えられるのはほんとにありがたいこと。
2024/03/08 09:10
水戸黄門をみて思うこと
宮藤官九郎さんの脚本で昭和と令和を舞台にしているドラマ 「不適切にもほどがある」をnetflixで見ている。 阿部サダヲさんが演じるザ昭和の男が令和にタイムスリップする 話なんだけれども、なんか懐かし
2024/03/07 10:00
筋肉率ほぼ20代？筋肉率の計算方法
姉に「痩せすぎ」といわれるし、 自分でも体重が落ちているのでフレイルとか サルコペニアとかいう言葉が気になる60代シニアの私。 体重が落ちているのは血糖値がまた気になり始めたので ゆるゆるに
2024/03/06 10:00
今ある手札で幸せになる
今朝もジムに行ってきた。 筋トレとエアロバイクの両方で40分くらい。 近くではいつもの元気な70代のおばはんがトレッドミルで 走っている。その横にちょっとイケメンの同じく70代 くらいの男性がやって
2024/03/05 10:00
「ブログリーダー」を活用して、mil-chanさんをフォローしませんか？
