313日目 食べても減る！

昨夜は、仕事で遅い帰宅だった旦那さんと日付が変わる頃～晩酌夕食はひとりだったのでおでん（たまご・牛すじ・鶏つくね棒・ソーセージ）以前は、といったらモッツァレラ…

312日目 サイズダウン♪

昨日は、旦那さんがお休みだったので午後からお出掛けベイサイドマリーナアウトレットに連れて行ってくれましたまずは、海を⬅︎BACKに冷たい風が吹く中と一緒に年賀…

308日目

久しぶりに食事の撮ったのでブログUPします【夕食】豚ロース大葉梅肉巻き・ブロッコリー巻きローストビーフ豚バラ小松菜煮浸し（すりゴマ・鰹節）【15時前】9日ぶり…

260日目

◆体重－400g     63.9kgまたまた最低値更新＼(^o^)／ここ数日、旦那さんは午後～夜遅くまでの勤務が続いているため、ひとり夕食それも早めに済まし…

259日目

◆体重＋100g       64.3kg深夜に帰宅した旦那さんの晩酌にお付き合い(^▽^;)サラミ言い訳じゃないけど、我慢はしたくないので…夫婦で楽しむ時間…

258日目

体重－100g      64.2kg 昼食午後出勤の旦那さんも一緒に焼き鮭出し巻き卵豆苗ウインナー炒め小松菜の胡麻和え（鰹節）なめこお味噌汁えごま油散歩  …

257日目

楽天イーグルス           日本シリーズ進出おめでとう次は日本一をめざして！！◾︎本日の体重－400g      64.3kg ◾︎ブランチ昨夜の残り…

256日目

◾︎255日目体重＋500g      65.0kg冷たい雨の1日買い物に行けず…夜遅く、旦那さんを迎えに行った時にでおでんを買い日付けが変わる頃やっと夕食(…

254日目

体重－300g       64.5kgいい感じで減ってきてる食べたいものを美味しく頂いて痩せられるなんて！だから続けていけるんですよね～ブランチウインナー入…

253日目

負けちゃった…体重－200g      64.8kgあと少し…ブランチスクランブルエッグウインナーレタスミニトマト（えごま油）梅干し渋谷へお出掛けばかりで、ぐ…